अंडाशय
कुछ महिलाओं को बच्चे पैदा करने में कुछ समस्याएं होती हैं। वे बच्चे पैदा करने में असमर्थ होने के डर से चिंतित हैं। महिलाओं के सामने आने वाली समस्याएं अंडाशय की कमजोरी हैं। इस लेख में, हम डिम्बग्रंथि की कमजोरी के कारणों, लक्षणों और स्वाभाविक रूप से अंडाशय को उत्तेजित करने के तरीकों का उल्लेख करेंगे।
कमजोर अंडाशय के कारण
- मोटापा।
- व्यायाम हिंसक है।
- कुछ दवाओं के साइड इफेक्ट्स।
- प्रजनन प्रणाली की जन्मजात विकृतियां जैसे फैलोपियन ट्यूब।
- पीसीओएस की घटना।
- गर्भाशय में सौम्य या दुर्भावना के साथ संक्रमित, या गर्भाशय में सिरोसिस।
- थायरॉयड थायरॉयड के काम में शिथिलता, पुरुष हार्मोन की उच्च दर और महिला हार्मोन की कमी के कारण।
कमजोर अंडाशय के लक्षण
- गर्म काटने, सांस लेने में तकलीफ, रात में लगातार पसीना आना।
- बिना किसी कारण के अवसाद, घबराहट, और मिजाज।
- यौन इच्छा और कमजोरी का अभाव।
- शरमा।
- अनियमित मासिक चक्र।
अंडाशय को स्वाभाविक रूप से सक्रिय करें
शाम के फूल का तेल
शाम के फूल का तेल महिलाओं में प्रजनन दर को बढ़ाता है और योनि स्राव को बढ़ाता है, जो गर्भावस्था को गति देता है, लेकिन ओव्यूलेशन होने पर शाम के फूल के तेल के उपयोग को रोकने के लिए सावधान रहें क्योंकि यह गर्भाशय में संकुचन का कारण बनता है।
बिछुआ घास
अमृत जड़ी बूटी में खनिजों का एक उच्च प्रतिशत, विटामिन शरीर के लिए उपयोगी होता है, और इसमें क्लोरोफिल होता है, जो शरीर में हार्मोन को नियंत्रित करता है, जिससे अंडाशय की सक्रियता होती है।
हर्ब लाल पान के पत्ते
लाल पत्ता पत्ता जड़ी बूटी गर्भाशय की दीवार को मजबूत करता है और हार्मोन को नियंत्रित करता है, जो अंडाशय को उत्तेजित करता है क्योंकि उनमें विटामिन, महत्वपूर्ण खनिज, विशेष रूप से कैल्शियम का उच्च अनुपात होता है।
दलिया
जई का भूसा जड़ी बूटी और उसके भूसी मानव शरीर के लिए उपयोगी पदार्थों के एक उच्च अनुपात की विशेषता है। वे अंतःस्रावी तंत्र को विनियमित करते हैं, जो शरीर में हार्मोन के स्राव के लिए जिम्मेदार होता है, जो अंडाशय को उत्तेजित करने में मदद करता है।
डिम्बग्रंथि की कमजोरी से बचने के लिए टिप्स
- धूम्रपान से बचें: सिगरेट में निकोटीन होता है जो oocytes को नष्ट कर देता है, जिससे गर्भाशय की उम्र में वृद्धि होती है। महिला 35 साल की है और 40 साल का भ्रूण है, जो प्रजनन दर को कम करता है।
- अतिरिक्त वजन में कमी: वजन बढ़ने से गर्भाशय के चारों ओर हानिकारक वसा जमा हो जाती है, जिसके कारण पित्त का उत्पादन बंद हो जाता है, लेकिन वजन कम करने से गर्भावस्था का कारण बनने वाले हार्मोन के स्राव को बढ़ाने में मदद मिलती है।
- तनाव और घबराहट से बचें: क्योंकि यह महिलाओं में प्रजनन क्षमता के विनाश का कारण बनता है।
- कैफीन युक्त पेय पदार्थों का कम मात्रा में सेवन करें: चाय की तरह, कॉफी भी प्रजनन क्षमता को प्रभावित नहीं करती है।