दांतों के दर्द का घरेलू उपचार
कई घरेलू उपचार हैं जो दांत दर्द से राहत देने में मदद करते हैं, जिनमें शामिल हैं:
दांतों के दर्द से राहत के लिए टिप्स
- दांतों के बीच के खाद्य अवशेषों को हटाने के लिए स्थायी रूप से डेंटल फ्लॉस का उपयोग, यह दांतों के दर्द को कम करने में मदद करता है, लेकिन सावधान रहना चाहिए कि प्रभावित दांतों के बीच धागे का गहराई से संपर्क न करें।
- सोते समय सिर को ऊपर उठाएं, इससे दर्द वाले स्थान पर दबाव कम करने में मदद मिलती है।
- एस्पिरिन न लें क्योंकि यह गम ऊतक को जलाने की ओर ले जाता है, और दर्द वाले स्थान पर लौंग का तेल लगाना पसंद करता है।
- अपने चिकित्सक से परामर्श करें यदि आप उच्च शरीर के तापमान के साथ, और सांस लेने में कठिनाई या निगलने के मामले में भी, दंत दर्द जारी रखते हैं।
दंत दर्द की रोकथाम
दांत के दर्द को रोकने के लिए,
- प्रत्येक भोजन के बाद अपने दांत साफ करें।
- साल में कम से कम दो बार डेंटिस्ट के पास जाएं।
- धूम्रपान जैसी कुछ अस्वास्थ्यकर आदतों से बचें, क्योंकि इससे दांतों में समस्याएं बढ़ जाती हैं।