जन्म
जन्म वह क्षण होता है जब भ्रूण चालीस साल की एक औसत अवधि में पूर्ण विकास के बाद मां के गर्भ से छुट्टी दे दी जाती है, नाल के हार्मोनल स्राव के माध्यम से जो गर्भाशय के संकुचन का कारण बनता है और योनि के माध्यम से भ्रूण को बाहर निकालने के लिए काम करता है;
विशिष्ट मामलों में प्राकृतिक जन्म संभव नहीं है, और मां के गर्भ से भ्रूण को निकालने के लिए सर्जिकल हस्तक्षेप का उपयोग किया जाता है, जिसे सिजेरियन डिलीवरी के रूप में जाना जाता है। सिजेरियन सेक्शन मां के पूर्ण या स्थानीय संज्ञाहरण के बाद प्रसूति विशेषज्ञ द्वारा निचले पेट और गर्भाशय की त्वचा में चीरा लगाकर गर्भाशय से भ्रूण को निकालने की प्रक्रिया है।
सिजेरियन डिलीवरी के कारण
- श्रमिक घंटों की लंबाई बेकार और प्राकृतिक या कृत्रिम है, खासकर अगर भ्रूण की तरफ या भ्रूण के आकार की स्थिति बड़ी है और मां की श्रोणि तंग है।
- एड्स और दाद जैसे संक्रामक रोग, या गर्भाशय की दीवार का टूटना।
- भ्रूण 40 सप्ताह से अधिक पुराना था और सामान्य जन्म नहीं हुआ था।
- प्रीक्लेम्पसिया या प्लेसेंटा के टूटने के साथ मां के संक्रमण से गंभीर रक्तस्राव होता है जो मां के जीवन को समाप्त कर सकता है।
- और मां थकान के कारण जन्म की प्रक्रिया में भाग लेना बंद कर देती है, जिससे उसके पेट में भ्रूण की मृत्यु हो सकती है।
सिजेरियन सेक्शन के बाद होने वाली प्रक्रियाएं
- किसी अन्य व्यक्ति की मदद से जागने के बाद चलने से शरीर से गैसों को बाहर निकालना। दिन के दौरान और हर दिन चलना, यहां तक कि कुछ चरणों के लिए भी दोहराएं। गुनगुने जीरे से भरे पेय के साथ गैसों को बाहर निकालने की भी सिफारिश की जाती है।
- व्यायाम और उच्च तापमान जैसे भाप स्नान के संपर्क में आने से बचें, और जब स्नान करते हैं तो गुनगुना होना चाहिए।
- सफाई के बाद, आपको इलेक्ट्रोड की जगह को साफ करना चाहिए और क्लींजर का उपयोग करना चाहिए। आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाएं।
- भारी वजन उठाने से बचें, कब्ज के डर से सब्जियों और फलों का अधिक सेवन करें, और पेट के टक से बचें।
सिजेरियन डिलीवरी के बाद पेट टक के तरीके
जन्म के बाद, पेट की त्वचा sagging और खुर के संपर्क में है, इसलिए पेट टक करना आवश्यक है, लेकिन ऑपरेशन के कम से कम छह सप्ताह बाद तक या अपने चिकित्सक से परामर्श करने के बाद तक इसे शुरू न करें।
- पेल्विक फ्लोर एक्सरसाइज का अभ्यास करना, अपने खेल के गद्दे या किसी और चीज के लिए लेट कर, अपने घुटनों को पेट की तरफ झुकाएं, और साथ ही नाभि को अंदर और बाहर खींचें और हर 10 सेकंड में अपने पैरों को अलग करें और उसी एक्सरसाइज को दोहराएं। ।
- एरोबिक्स की सवारी करना, बाइक की सवारी करना, दिन में दस मिनट ट्रेडमिल पर चलना और दिनों की लंबाई बढ़ाना और अपने स्वास्थ्य में सुधार करना।
- उदर व्यायाम करें; अलग-अलग पैरों के साथ जमीन पर लेटकर, और आदमी को ऊपर और नीचे उठाएं, और दूसरे आदमी के साथ भी यही अभ्यास दोहराएं।