मुँहासा
त्वचा की बाहरी सतह पर मृत कोशिकाओं के जमा हो जाने के कारण दाने त्वचा में दिखाई देते हैं और इस प्रकार शरीर की स्वाभाविक रूप से वसामय ग्रंथियों के स्राव से छुटकारा पाने में असमर्थता हो जाती है, और त्वचा के नीचे इन स्रावों को इकट्ठा करके प्रोस्थेसिस की समस्या हो जाती है। त्वचा से पिम्पल्स या मुंहासे निकलना, और कई प्रकार के मुंहासों में विभाजित होना, फफोले काले सिर हो सकते हैं और सफेद या लाल सिर हो सकते हैं, जिसमें छाला क्षेत्र में दर्द भी शामिल है, दूसरों को दर्द के साथ नहीं, और चेहरे पर मुँहासे, गर्दन , छाती, और कंधे।
मुँहासे के कारण
- गंदगी और बैक्टीरिया से रोजाना त्वचा को साफ करने में रुचि कम हो जाती है, जिससे त्वचा की सतह पर जमाव हो जाता है।
- मृत कोशिकाओं से छुटकारा पाने के लिए त्वचा की कोशिकाओं के साप्ताहिक छीलने की उपेक्षा करना और उन्हें त्वचा की सतह के ऊपर जमा होने और छिद्रों को बंद करने से रोकना है।
- जेनेटिक कारक।
- हानिकारक सूरज और विशेष रूप से दोपहर को एक्सपोजर।
- त्वचा प्रकार; तैलीय त्वचा एक त्वचा का प्रकार है जिसमें दाने मोटे तौर पर उसमें वसामय ग्रंथियों की गतिविधि के कारण दिखाई देते हैं।
- शरीर में तरल पदार्थों की कमी के कारण सूखी त्वचा, विशेष रूप से पानी।
- कुछ दिखाई देने वाली फुंसियों के साथ छेड़छाड़ करना और उनमें मौजूद सामग्री को खाली करने की कोशिश करना, जिससे त्वचा के सभी क्षेत्रों में इन गोलियों का प्रसार बढ़ जाता है।
- कुछ खाद्य पदार्थ खाएं जो वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को उत्तेजित करते हैं।
- किशोरावस्था और युवावस्था के दौरान और महिलाओं में मासिक धर्म के दौरान शरीर में हार्मोन असंतुलन।
- तेल युक्त सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें जो गोलियों की उपस्थिति का कारण बनते हैं।
मुँहासे उपचार के तरीके
- अपनी त्वचा को रोजाना साफ रखें, खासकर सोने से पहले, ताकि दिन भर कीटाणुओं और गंदगी से छुटकारा मिल सके और इस तरह त्वचा को आराम और सांस लेने की अवधि के रूप में रात हो सकती है।
- मृत कोशिकाओं को हटाने और उन्हें त्वचा की सतह पर जमा होने और छिद्रों को बंद करने से रोकने के लिए सप्ताह में एक बार त्वचा कोशिकाओं का एक्सफोलिएशन किया जाना चाहिए।
- अच्छा खाना खाएं जिसमें पुनर्जनन के लिए त्वचा की कोशिकाओं द्वारा आवश्यक पोषक तत्व होते हैं और गोलियों द्वारा छोड़े गए घाव और खरोंच और निशान को ठीक करने की क्षमता बढ़ाते हैं।
- त्वचा की कोशिकाओं की नमी बनाए रखने के लिए सही मात्रा में पानी पिएं।
- तेल और वसा से मुक्त सौंदर्य प्रसाधन का उपयोग करें ताकि त्वचा में तेलों के अनुपात में वृद्धि न हो।
- धूम्रपान से बचने के लिए और जहां धूम्रपान करने वाले मौजूद हैं, सिगरेट का धुआं त्वचा के छिद्रों को बंद करने का काम करता है।
- बैक्टीरिया और वायरस से लड़ने के लिए चिकित्सा गोलियों और सामयिक मलहम का उपयोग जो गोलियों की उपस्थिति का कारण बनता है, और डॉक्टर की देखरेख में किया जाना चाहिए।