मुँहासा
मुँहासे किशोरावस्था के दौरान या 30 साल के बाद दोनों लिंगों द्वारा अनुभव की जाने वाली एक आम त्वचा की समस्या है। शरीर में हार्मोनल गड़बड़ी के परिणामस्वरूप वसामय ग्रंथियों के स्राव को प्रभावित करता है, या व्यक्तिगत स्वच्छता या जीवाणु संक्रमण में रुचि की कमी के कारण, जो अवरुद्ध छिद्रों और सूजन की ओर जाता है, आनुवंशिक कारक भी अनाज की उपस्थिति में एक भूमिका निभाते हैं। कई कॉस्मेटिक और रासायनिक दवाएं जो मुँहासे का इलाज करती हैं वे प्रभावी लेकिन महंगी हैं और त्वचा की सूखापन और अन्य स्वास्थ्य विकार पैदा कर सकती हैं। बहुत से लोग प्राकृतिक व्यंजनों को प्रभावी और गैर-आवश्यक के रूप में उपयोग करते हैं। महंगा और सुरक्षित, और किसी भी अवांछनीय लक्षण का कारण नहीं है।
अनाज कैसे निकालें
एस्पिरीन
एस्पिरिन की एक गोली पीस लें और इसे पानी की मात्रा के साथ मिलाकर एक पेस्ट बना लें, पेस्ट को आधे घंटे के लिए दाने पर लगाएं और फिर चेहरा धो लें, और वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए हर छह घंटे में नुस्खा का उपयोग करें।
एलोवेरा जेल
अनाज पर एलोवेरा जेल रखें और इसे सूखने के लिए छोड़ दें और फिर पानी से धो लें, और दिन में कई बार नुस्खा को दोहराएं जब तक कि गोलियां गायब न हो जाएं।
टूथपेस्ट
गोली के ऊपर टूथपेस्ट की मात्रा डालें, चिकित्सा पेस्ट के साथ गोली को कवर करें और इसे हटाने से पहले एक घंटे के लिए छोड़ दें और ठंडे पानी से त्वचा को धो लें।
विकल्प
ककड़ी का एक विकल्प सेंकना और इसे एक सजातीय तरीके से नींबू के रस के एक चम्मच के साथ मिलाएं, फिर मिश्रण को अनाज पर डालें और इसे धोने से पहले लगभग एक घंटे के लिए छोड़ दें।
नमक
दो बड़े चम्मच पानी के साथ नमक का एक बड़ा चमचा मिलाएं, और इस घोल को त्वचा और संक्रमित क्षेत्रों पर मेडिकल कॉटन के इस्तेमाल से लगाएं और गुनगुने पानी से धोने से पहले इसे लगभग एक-तिहाई घंटे के लिए छोड़ दें।
सफेद अंडे
त्वचा को पानी और मेडिकल लोशन से अच्छी तरह धो लें, फिर उस पर तुरंत अंडे का सफेद भाग लगाएं और गुनगुने पानी से धोने से पहले लगभग एक घंटे के लिए इसे छोड़ दें।
सोडियम बाइकार्बोनेट
एक चम्मच सोडियम बाइकार्बोनेट को दो चम्मच पानी के साथ सजातीय तरीके से मिलाएं, और ठंडे पानी से धोने से पहले मिश्रण को एक घंटे के लिए साफ त्वचा पर लगाएं।
दही
एक समान मात्रा में शहद के साथ दही का एक बड़ा चमचा मिलाएं, और मिश्रण को त्वचा पर लगाएं और इसे गर्म पानी से धोने से पहले लगभग एक घंटे के लिए छोड़ दें।
जई
एक सजातीय तरीके से दो बड़े चम्मच पानी के साथ दलिया का एक बड़ा चमचा मिलाएं, और मिश्रण को लगभग एक घंटे के लिए साफ त्वचा पर रखें और फिर गुनगुने पानी से धो लें।
एंटी एक्ने टिप्स
- अनाज के रूप में प्रमुख भूमिका निभाने वाले विषाक्त पदार्थों के शरीर से छुटकारा पाने के लिए, रोजाना कम से कम आठ गिलास पानी पिएं।
- एक स्वस्थ, एकीकृत आहार का पालन करें, जो फलों और सब्जियों से भरपूर हो, और वसायुक्त भोजन और धूपदान कम करें।
- कॉफी और चाय जैसे उत्तेजक पदार्थों का उपयोग कम से कम करें और इसे ग्रीन टी से बदलें।
- सामान्य रूप से शरीर की व्यक्तिगत स्वच्छता पर ध्यान दें और विशेष रूप से चेहरे और दिन में दो बार धोने के लिए चिकित्सा लोशन का उपयोग करें।
- त्वचा को साफ करने के लिए ठंडे या गुनगुने पानी का प्रयोग करें, क्योंकि गर्म पानी छिद्रों को खुला रखता है और त्वचा को साफ ऊतकों से सुखाता है।
- जो चीज साफ न हो, उसके लिए अनाज को रगड़ने या त्वचा को छूने से बचें।
- सौंदर्य प्रसाधनों की त्वचा को साफ करें।