एक परिचय
त्वचा कई समस्याओं के संपर्क में है और कई, जिसमें अंधेरा और लागत का उभरना और अनाज का उभरना शामिल है, और ऐसा कोई व्यक्ति नहीं है जिसे त्वचा की विभिन्न समस्याओं की कोई समस्या नहीं है, और त्वचा को सुंदर और सुंदर बनाए रखने के लिए देखभाल और ध्यान की आवश्यकता है चिकनी और समस्याओं से मुक्त है, और त्वचा की किसी भी समस्या का इलाज उस तरह से किया जा सकता है जिस तरह से यह सूट करता है।
त्वचा देखभाल उत्पाद बहुत विकसित हो गए हैं और कोई भी घर पर अपनी त्वचा की देखभाल कर सकता है या उनकी मदद के लिए किसी विशेषज्ञ त्वचा विशेषज्ञ की तलाश कर सकता है।
त्वचा में दाने के उभरने के कई कारण हैं और विभिन्न प्रकार के दाने भी हैं जो चेहरे की त्वचा में दिखाई देते हैं, जिनमें शामिल हैं: (मुँहासे, एलर्जी)।
हमें अनाज के कारणों की पहचान करनी चाहिए ताकि हम इससे निपट सकें और इसके प्रभावों को खत्म कर सकें।
अनाज उपस्थिति के कारण
- आमतौर पर किशोरावस्था में किशोरावस्था शरीर के हार्मोन की अनियमितता और उनके सामान्य स्राव और मानव शरीर में परिवर्तन के कारण दिखाई देती है।
- मनोवैज्ञानिक स्थिति कठिन है और चिंता और तनाव की भावना स्थायी है, त्वचा की शुद्धता और इसकी सफाई को प्रभावित करती है।
- हार्मोन महिलाओं के शरीर में स्राव बढ़ने के कारण कुछ महिलाओं में गोलियों के उद्भव से जुड़ी अवधि भी होती है।
- पीने के पानी, तरल पदार्थ और प्राकृतिक रस की कमी, जो त्वचा पर विषाक्त पदार्थों और बैक्टीरिया की उपस्थिति का कारण बनती है।
- सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग जो त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त नहीं हैं या चेहरे पर लंबे समय तक रखा जाता है जो त्वचा को वेंटिलेशन के संपर्क में नहीं लाता है और इस प्रकार दाने के उभरने की अनुमति देता है।
- तेल और वसा शर्करा वाले खाद्य पदार्थ खाने से त्वचा अक्सर चिकना और दानों की उपस्थिति के लिए अतिसंवेदनशील हो जाती है।
जब किसी भी कारण से त्वचा पर गोलियां दिखाई देती हैं, तो यह व्यक्ति को असहजता का कारण बनता है और पूरी ताकत के साथ गोलियों से छुटकारा पाने के लिए अविश्वास और इच्छा महसूस करता है।
लेकिन ऐसे लोग हैं जो त्वचा पर इन गोलियों के प्रभाव के अस्तित्व से पीड़ित हैं और त्वचा की उपस्थिति को विकृत करते हैं और इसे सुंदर नहीं बनाते हैं।
अनाज और इसके प्रभावों से छुटकारा पाने में सक्षम होने के लिए, आपको यह जानना चाहिए कि त्वचा पर निशान छोड़ने के बिना अनाज को कैसे निकालना है।
अनाज प्रभाव का उपचार
सही भोजन
- सब्जियां और ताजे फल खाएं क्योंकि वे शरीर को लाभ पहुंचाते हैं और शरीर और त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आवश्यक विटामिन प्रदान करते हैं और उन्हें मॉइस्चराइज भी रखते हैं।
- रोज 8 औंस पानी पिएं ताकि त्वचा शुष्क न हो और शरीर अपने दैनिक कार्यों को ठीक से कर सके।
- उन खाद्य पदार्थों को खाने से दूर रहें जिनमें वसा और शर्करा होते हैं, क्योंकि वे आपके दाने की उपस्थिति और उन्हें हटाने में कठिनाई के अनुपात में वृद्धि करते हैं।
- चाय और कॉफी जैसे उत्तेजक पदार्थों को लेने से जितना संभव हो उतना बचें और उन्हें गुणा न करें क्योंकि उनमें से कई शरीर और त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं।
गलत आदतों से दूर रखें
- आपको अपनी उंगली से गोलियां रगड़ना या निकालना नहीं चाहिए क्योंकि इससे आपके चेहरे पर दाने रहेंगे।
- एक गैर-साफ पैड या एक गैर-स्वच्छ कवर पर न सोएं, क्योंकि यह आपकी त्वचा पर कीटाणुओं का परिवहन करेगा।
- अपने चेहरे पर सौंदर्य प्रसाधन लगाते समय, आपको उनके साथ नहीं सोना चाहिए और उन्हें अपने मेकअप रिमूवर के साथ हटा देना चाहिए।
- चेहरे को धोने में साधारण साबुन का इस्तेमाल न करें, बल्कि इसे पानी से धोएं और अपनी त्वचा के प्रकार के लिए क्लींजर से साफ करें।
- जल्दी सोएं, जल्दी उठें, और नींद से दूर रहें ताकि यह आपके स्वास्थ्य और आपकी त्वचा के स्वास्थ्य को प्रभावित न करें।
- चेहरे को गर्म पानी से न धोएं क्योंकि यह चेहरे में दानों की उपस्थिति को बढ़ाता है और प्रभाव को दूर करना और दूर करना मुश्किल बना देता है, लेकिन चेहरे को गुनगुने पानी से धोना पसंद करते हैं ताकि छिद्र खुले न रहें और बैक्टीरिया पैदा करें अनाज का उद्भव।
अनाज के प्रभावों के उपचार के लिए टिप्स
- एक उपयुक्त त्वचा प्रकार क्लीन्ज़र से त्वचा को रोजाना साफ़ करें।
- लंबे समय तक धूप में बैठने से दूर रहें और अगर आपको दिन में बाहर निकलना है तो बाहर जाने से पहले आपको सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना चाहिए।
- हफ्ते में कम से कम एक बार त्वचा को पोषण देने के लिए मालिश करें, अधिमानतः प्राकृतिक मालिश जैसे दूध या शहद।
- आपकी त्वचा के छिद्रों को खोलने के लिए भाप स्नान करें और त्वचा को सांस लें और उनसे वसा और विषाक्त पदार्थों को निकालने में उनकी मदद करें।
- त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने और अनाज के प्रभाव से छुटकारा पाने के लिए एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम का उपयोग करें।
- आपकी त्वचा से मृत त्वचा को हटाने और त्वचा कोशिकाओं को नवीनीकृत करने में मदद करने के लिए हर बार त्वचा को एक्सफोलिएट करें।
यदि गोलियों के प्रभाव कई हैं और आप घरेलू उपचार के साथ काम नहीं कर पाए हैं, खासकर अगर गोलियों के प्रभाव से आपकी त्वचा में कालापन और विकृति आ जाती है, तो आपको बेहतर उपचार करने में मदद करने के लिए विशेषज्ञ त्वचा चिकित्सक के पास जाना चाहिए, क्योंकि अगर अनाज के प्रभावों का जल्दी से इलाज नहीं किया जाता है, और आपका चेहरा सुंदर नहीं है, और इन दिनों त्वचा के उपचार बहुत विकसित हो गए हैं और लेजर तकनीक का उपयोग करके गोलियों के उपचार का प्रभाव हो सकता है, जो अनाज के प्रभाव से छुटकारा पाने में मदद करता है। और त्वचा की वापसी सामान्य है क्योंकि यह बिना किसी साइड इफेक्ट के थी, और हमेशा आपकी त्वचा को उभरने से बचाना चाहिए। अनाज वहाँ नहीं रखें आपकी त्वचा पर गोलियों के प्रभाव, और प्रकृति का उपयोग करके अनाज के प्रभावों का भी इलाज कर सकते हैं कैचर्स खासकर अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है और फार्मेसियों में बेचे जाने वाले कैचर का उपयोग नहीं कर सकते हैं।
प्राकृतिक त्वचा मास्क
दूध का मास्क
अनाज और सनबर्न के प्रभाव से छुटकारा पाने में आपकी मदद करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक आपकी त्वचा को साफ रखने में भी मदद करता है। आप 1.5% मलाईदार दूध का उपयोग कर सकते हैं और इसे चेहरे पर लगा सकते हैं और इसे एक घंटे के लिए छोड़ दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें।
इस कैचर को हफ्ते में एक या दो बार इस्तेमाल किया जा सकता है और आप अपनी त्वचा की सुंदरता और निखार को नोटिस करेंगे।
जैतून और नींबू का तेल मुखौटा
हर कोई जानता है कि जैतून का तेल और नींबू शरीर के लिए कितना उपयोगी है, जो त्वचा के लिए भी फायदेमंद है। आप एक चम्मच आटा, दूध का एक चम्मच और आधा नींबू की उम्र और जैतून का तेल का एक चम्मच, एक दूसरे के साथ मिश्रित करने और फिर 25 मिनट के लिए चेहरे पर रखने के लिए इस कैचर का उपयोग कर सकते हैं, गुनगुने पानी से धो लें और सूखा लें कपास तौलिया के साथ चेहरा।
ये प्रकृति मास्क आपकी त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे और उन्हें फायदा पहुंचाएंगे और उन्हें पोषण देंगे और विभिन्न त्वचा की समस्याओं से छुटकारा पाने में मदद करेंगे, खासकर अनाज के प्रभाव की समस्या।
व्यक्ति को हमेशा अपनी त्वचा को साफ और शुद्ध रखने के लिए सावधान रहना चाहिए और किसी भी समस्या के उपचार में देरी नहीं करनी चाहिए ताकि त्वचा की अन्य समस्याओं का उद्भव न हो और उसकी त्वचा का इलाज करना मुश्किल हो।
त्वचा की सुंदरता और उसके गुण व्यक्ति को खुद पर विश्वास दिलाते हैं और उसे लोगों के साथ घुलना-मिलना और घर से बाहर निकलना पसंद करते हैं।
यदि आपकी त्वचा स्पष्ट नहीं है और आपको समस्याएं हैं, तो आप हमेशा शर्मिंदा, अविश्वास, वापस लेने, बाहर जाने या दोस्तों को देखने के लिए अनिच्छुक महसूस करेंगे।
इससे आपकी मनोरोगी बेचैनी बढ़ेगी और आपको निराशा भी हो सकती है। हर कोई हमेशा लोगों के बीच सुंदर और अच्छी आकृति और छवि में दिखाई देना चाहता है।
कोई नहीं चाहता कि लोग उसकी आलोचना करें, चाहे वह कितना भी सरल क्यों न हो, सभी लोग आलोचना स्वीकार नहीं करते।
ऐसे लोग हैं जो किसी के द्वारा आलोचना किए जाने पर बहुत परेशान और क्रोधित होते हैं, खासकर अगर यह लोगों और दोस्तों के बीच हो। आपको पता होना चाहिए कि त्वचा को शरीर और बालों की तरह देखभाल और ध्यान देने की आवश्यकता है, और इसे दोषों से मुक्त रखने के लिए छोटा नहीं किया जाना चाहिए। अपने शरीर और स्वास्थ्य को ध्यान में रखते हुए आप समस्याओं, थकान और बीमारियों से ग्रस्त होते हैं, और लंबे समय तक आप अपने शरीर के स्वास्थ्य को बनाए रखने के साथ-साथ त्वचा की समस्याओं के उजागर नहीं होने का कारण भी हैं, स्वस्थ शरीर स्वास्थ्य और सौंदर्य का आधार है।