घरेलू व्यंजनों
शहद का मुखौटा
हनी मास्क चेहरे की त्वचा पर जमा गंदगी को हटाने में मदद करता है, क्योंकि यह एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक है और इसलिए दाने को कम करने की क्षमता है। शहद का एक चम्मच दालचीनी का मिश्रण दो चम्मच प्राकृतिक शहद के साथ तैयार किया जा सकता है, फिर चेहरे को धो लें और अच्छी तरह से सूखा लें, फिर मिश्रण को चेहरे पर और विशेष रूप से दाने वाले स्थानों पर लगाएं, और अगली सुबह तक सारी रात छोड़ दें ।
सफेद अंडे
सफेद अंडा पिंपल्स और दाग-धब्बों को दूर करने में मदद करता है, क्योंकि इसमें विटामिन और अमीनो एसिड होते हैं जो त्वचा कोशिकाओं का पुनर्निर्माण और उपचार करते हैं। अंडे की सफेदी का उपयोग उनके गोरों से तीन अंडों को अलग करके मुँहासे के इलाज के लिए किया जा सकता है। तीन मिनट के लिए एक कटोरे में अंडे मारो, फिर उन्हें उंगली से अनाज पर रखो। सूखने पर, एक और परत और इतने पर लागू करें जब तक कि यह चार परत न हो जाए, और 20 मिनट के लिए चेहरे पर छोड़ दें। चेहरा धोएं और फिर ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें।
टूथपेस्ट
टूथपेस्ट (केवल सफेद और जेल प्रकार नहीं) अनाज को सुखाने में मदद करता है और इसमें ऐसे गुण होते हैं जो दाने पैदा करने वाले बैक्टीरिया को खत्म करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, इस प्रकार चिकित्सा के समय में तेजी आती है। यह एक कपास के टुकड़े का उपयोग करके अनाज पर सीधे रखकर सभी प्रकार की त्वचा पर इस्तेमाल किया जा सकता है, सुबह तक चेहरे पर।
बर्फ
बर्फ अनाज की सूजन को सीमित करता है और इस प्रकार इसके परिणामस्वरूप होने वाले दर्द और सूजन को कम करता है। एक नरम, साफ कपड़े से क्यूब्स को हवा देकर और कुछ मिनटों के लिए अनाज पर रखकर बर्फ का उपयोग किया जा सकता है।
नींबू
नींबू रोगाणुरोधी है, बैक्टीरिया को मारता है जो गोलियों के उद्भव का कारण बनता है, चेहरे पर सूजन को कम करने में मदद करता है, और सोने जाने से पहले अनाज पर नींबू के रस के साथ कपास का एक टुकड़ा रखकर इस्तेमाल किया जा सकता है, और अगले तक चेहरे पर छोड़ दिया जाता है सुबह।
मुहांसों की रोकथाम के लिए टिप्स
मुंहासों को रोकने और कम करने के लिए कई नुस्खे अपनाए जा सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- अशुद्धियों और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए हल्के चेहरे के क्लीन्ज़र का उपयोग करके, अपने चेहरे को रोजाना दो बार गर्म पानी से धो कर साफ रखें।
- मॉइस्चराइज़र के उपयोग के माध्यम से चेहरे को मॉइस्चराइजिंग करना।
- तेलों से मुक्त सौंदर्य प्रसाधन चुनें।
- बालों पर इत्र और तेल का उपयोग करते समय ध्यान दें, क्योंकि अगर चेहरे की त्वचा को छुआ जाए, तो यह त्वचा को परेशान करता है और छिद्रों को बंद कर देता है।
- उन्हें कीटाणुओं और जीवाणुओं से बचाने के लिए, उन्हें धोने से पहले चेहरे को हाथों से छूने से बचें।
- अपनी त्वचा को हानिकारक सूरज की किरणों से बचाएं। पराबैंगनी किरणें त्वचा की सूजन और लालिमा को बढ़ा सकती हैं, इसलिए कम से कम 20 मिनट के लिए जोखिम से पहले सनस्क्रीन का उपयोग करना सबसे अच्छा है।
- अधिमानतः वसायुक्त भोजन से बचें, आहार में अधिक ताजे फल और सब्जियाँ और साबुत अनाज शामिल करें।