मुँहासे एक त्वचा रोग है जो त्वचा की वसा में परिवर्तन के अनुसार उत्पन्न होता है, मुँहासे की उपस्थिति शर्मिंदगी की पूरी भावना में होती है, और आत्मविश्वास का नुकसान हो सकता है यदि एक बड़ा अनुपात है, तो मुँहासे का सफाया या पूरी तरह से ठीक नहीं है जल्दी, और शरीर में हार्मोन मुँहासे की उपस्थिति को नियंत्रित करता है।
मुंहासों से छुटकारा पाना कुछ ऐसे खाद्य पदार्थों से परहेज़ है जो इसकी उपस्थिति की ओर ले जाते हैं, इससे छुटकारा पाने के लिए प्राकृतिक तरीकों और व्यंजनों का उपयोग करते हैं, या विटामिन ए युक्त दवाओं का उपयोग करते हैं, लेकिन बहुत सावधान रहें।
मुँहासे से छुटकारा पाने के लिए प्राकृतिक मास्क
- शहद, पानी और एस्पिरिन का मास्क: कई प्राकृतिक अवयवों को मिलाते समय, मास्क बनाने के लिए मुँहासे से लड़ने और इससे छुटकारा पाने का एक तरीका है। विधि: 3 एस्पिरिन की गोलियों को पानी में मिलाया जाता है और अच्छी तरह से हिलाया जाता है, फिर शहद का एक निलंबन जोड़ें जो कीटाणुओं को खत्म करने में मदद करता है और त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, चेहरे पर 15 मिनट के लिए, फिर चेहरे को गुनगुने पानी से धोया जाता है।
- अंडा चेहरे को मुँहासे से छुटकारा पाने में मदद करता है, सूजन जो इसका कारण बनता है, और चेहरे की ताजगी को बहाल करता है। विधि: अंडे की सफेदी लें, चेहरे पर लगाएं, 20 मिनट तक अंडे को सूखने के लिए छोड़ दें, फिर चेहरे को गर्म पानी और साबुन से धो लें।
- ओटमील: ओट्स चेहरे पर जमा हुए तेल को हटाने में मदद करता है और त्वचा को मॉइस्चराइज़ भी करता है। विधि: थोड़ा दलिया एक बहुत गर्म पानी के कप के साथ रखा जाता है, सामग्री मिलाएं, फिर 3 बड़े चम्मच शहद डालें, चेहरे पर मास्क लगाएं और इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गुनगुने पानी और अपने साबुन से चेहरा धो लें।
- बेकिंग सोडा मास्क: इस मास्क का इस्तेमाल मुंहासों से छुटकारा पाने और मृत कोशिकाओं को हटाने के लिए किया जाता है। विधि: आधा कप बेकिंग सोडा, थोड़े से पानी के साथ, इन सामग्रियों को एक पेस्ट में मिलाएं, मास्क को चेहरे पर लगाएं और एक निश्चित समय की आवश्यकता न हो, चेहरा गर्म पानी और साबुन के साथ।
महत्वपूर्ण टिप्स
- मुंहासों को पंचर न करें।
- आराम करें और तनाव कम करें।
- रोजाना चेहरा धोएं।
- एक अच्छा सूरज टोपी का छज्जा का उपयोग करें।