आप मुँहासे को खत्म करने के तरीके के बारे में जानेंगे, लेकिन इससे पहले कि आप जानते हैं कि मुँहासे को कैसे खत्म किया जाए, आपको पहले पता होना चाहिए कि मुँहासे क्या हैं, मुँहासे के क्या कारण और कारक हैं, जहां कई लोग मुँहासे से किशोरावस्था में पीड़ित होते हैं और यही एक कारण है कि लोगों को हो सकता है उनके चेहरे की बनावट के कारण एक मुहासा है जिसमें मुंहासे होते हैं।
मुँहासे की परिभाषा
क्या है मुंहासे: त्वचा में होने वाले वसामय ग्रंथियों की पुरानी सूजन।
मुँहासे के कारण
- जब व्यक्ति वयस्कता तक पहुंचता है, तो त्वचा में वसा का स्राव बढ़ जाता है, जो फैटी चैनलों की रुकावट की ओर जाता है और हार्मोन टेस्टोस्टेरोन के वसामय ग्रंथियों की वृद्धि की प्रतिक्रिया के कारण सूजन और उल्टी के परिणामस्वरूप होता है और परिणामस्वरूप मुँहासे का उद्भव होता है।
- पुरुष हार्मोन की कुछ यौगिक दवाओं को लें।
- वसायुक्त तेलों वाले क्रीम और क्रीम का उपयोग।
- आनुवंशिक और आनुवंशिक कारक इसमें भूमिका निभा सकते हैं।
- धूप के संपर्क में आना।
- गर्भावस्था.
- व्यक्तिगत स्वच्छता ।
- उन खाद्य पदार्थों को खाएं जिनमें मेवे, बीज और मांस जैसे वसा होते हैं, जो गोलियां और दाने की उपस्थिति के लिए अग्रणी होते हैं।
कैसे मुँहासे को खत्म करने के लिए
ऐसे कई तरीके हैं जो या तो पूरे या हिस्से में अनाज को हटाने में मदद करते हैं:
- समस्या के मूल कारण का पता लगाने के लिए अपने चिकित्सक से मिलें।
- एलर्जी की गोलियां खाएं।
- क्रीम, वसा, मलहम, साबुन और उच्च गुणवत्ता वाले चेहरे लोशन का उपयोग करें।
- उन खाद्य पदार्थों का सेवन कम करें जिनमें वसा होता है, जो पिंपल्स और दानों को काफी कम करने में मदद करता है और चावल और तले हुए आलू के रूप में चिह्नित होता है।
- उन पिंपल्स और गोलियों को न रगड़ें जो उनके साथ दिखाई देती हैं या छेड़छाड़ करती हैं।
- उन क्रीमों के इस्तेमाल से दूर रहें जिनमें तेल होता है।
- सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग से बचें।
- प्राकृतिक उपचारों का उपयोग, जैसे कि शाकाहारी, क्योंकि यह त्वचा को पोषण देता है।