चेहरे का जलना और दाने का न होना और कोई समस्या सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है जिसकी तलाश महिलाओं को है। कई महिलाओं को कुछ थकान, थकावट और चेहरे पर छाले दिखाई देते हैं। उनका चेहरा उज्ज्वल नहीं है, और उनकी सुंदरता और सुंदरता का अभाव है, और पीला रंग जाता है, जो उन्हें संकट और अनिद्रा का कारण बनता है। पीलापन?
चेहरे के पल्लर के निपटान के तरीके
- दैनिक आधार पर गंदगी और कीटाणुओं से त्वचा की सफाई पर काम करें, खासकर सोने से पहले, और त्वचा की सतह पर जमा मृत कोशिकाओं से छुटकारा पाने के लिए साप्ताहिक रूप से त्वचा की छीलने पर काम करें।
- दिन के दौरान और सोने से पहले त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग क्रीम का उपयोग करें।
- घर से बाहर निकलते समय सुरक्षात्मक क्रीम का उपयोग करें; वे हानिकारक सूरज की किरणों, धूल और बाहरी प्रदूषकों से त्वचा की रक्षा करते हैं।
- त्वचा को पोषण देने के लिए प्राकृतिक मिश्रण और मास्क का उपयोग करें जैसे:
- रोजाना चेहरे के स्क्रब के रूप में पुदीने के साथ एप्पल साइडर विनेगर के घोल का इस्तेमाल करें। ताजा टकसाल के पत्तों को एक बंद ग्लास कंटेनर में सेब साइडर सिरका के साथ मिलाया जाता है। एक सप्ताह के लिए छोड़ दें, फिर पेपरमिंट से सिरका को सूखा दें और इसे दैनिक लोशन के रूप में उपयोग करें। यह त्वचा की समस्याओं को खत्म करने और इसकी चमक को बढ़ाने में मदद करता है।
- खमीर साइडर सिरका के साथ एक चम्मच खमीर मिलाएं और मिश्रण में अंडे की जर्दी और एक चम्मच शहद मिलाएं और उन्हें एक साथ हिलाएं। इसे त्वचा पर लगाने से पहले, जैतून का तेल की एक परत लागू करें, इस पर मिश्रण डालें और एक तिहाई घंटे के लिए छोड़ दें, फिर गुनगुने पानी और ठंडे पानी से कुल्ला। खमीर चेहरे को बढ़ाने और चमक और आपूर्ति को बढ़ाने का काम करता है।
- मिश्रण बनाने के लिए दही के साथ थोड़ा सा सल्फर पाउडर मिलाएं और फिर इसे लगभग एक घंटे के लिए त्वचा पर लगाएं; खमीर अनाज से त्वचा को साफ करता है और इसे फिर से सक्रिय करता है।
- संतरे के ताजे रस में थोड़ा शहद मिलाएं, फिर सामग्री को धीमी आंच पर रखें और तब तक छोड़ दें जब तक कि शहद पिघलना शुरू न हो जाए, फिर ठंडा होने के बाद चेहरे पर लगाएं, इसे आधे घंटे के लिए छोड़ दें, फिर इसे गुनगुने पानी से धो लें और फिर ठंडा पानी।
- खूब पानी पिए; यह त्वचा को मॉइस्चराइज करने, जीवन शक्ति और ताजगी बढ़ाने के लिए काम करता है; कोशिकाओं में ज्यादातर पानी होता है, इसलिए इसे बढ़ने और गतिविधि को नवीनीकृत करने की आवश्यकता होती है।
- ताजे फल और सब्जियों से भरपूर स्वस्थ आहार खाएं जिसमें त्वचा के पुनर्जनन, जीवन शक्ति और वृद्धि के लिए आवश्यक पोषक तत्व होते हैं, विशेष रूप से विटामिन बी जैसे विटामिन युक्त खाद्य पदार्थ, जो जिगर में प्रचुर मात्रा में होते हैं और विटामिन सी समुद्री भोजन जैसे मछली और पालक और अजमोद में उपलब्ध लोहा।
- पर्याप्त नींद लें; क्योंकि नींद और नींद की कमी से त्वचा का तनाव और थकान और थकान होती है।
- धूम्रपान और धूम्रपान से बचें; सिगरेट का धुआं और इसके हानिकारक तत्व चेहरे पर खुजली की उपस्थिति को बढ़ाते हैं।