टूथब्रश
टूथब्रश का उपयोग दांतों को स्वस्थ रखने और उन्हें कीटाणुओं और गंदगी से मुक्त रखने के लिए किया जाता है, लेकिन बहुत से लोग यह नहीं जानते हैं कि उन्हें लंबे समय तक बनाए रखने और बीमारियों और कीटाणुओं से मुक्त रहने के लिए निरंतर सफाई की आवश्यकता होती है। एक टूथब्रश एक संक्रामक वाहक हो सकता है यदि यह समय-समय पर साफ नहीं किया जाता है, तो उन्हें प्रत्येक अवधि में बदलें।
टूथब्रश को कैसे साफ रखें
- टूथब्रश को सही जगह पर रखें और बंद कंटेनर में रखने से बचें। बंद, बिना चढ़ा हुआ कंटेनर, जो सूरज तक नहीं पहुंचता है, उन स्थानों में से एक है जहां मोल्ड और बैक्टीरिया फैले हुए हैं, इसलिए कंटेनर को खुला होना चाहिए और अधिमानतः एक पारदर्शी कांच का कप होना चाहिए। के भीतर।
- टूथब्रश को कप में रखें, ताकि सिर को ऊपर की ओर, यह पानी से बाहर निकलने और जल्दी सूखने में मदद करता है, और इस तरह उन पर मोल्ड से बचें।
- टूथब्रश के गमले को पानी और टॉयलेट से दूर किसी ऊँची जगह पर रखें, क्योंकि नल या टॉयलेट के पानी के इस्तेमाल से कीटाणु और गंदगी पहुँच सकती है।
- सप्ताह में कम से कम एक बार ब्रश का कटोरा साफ करें; यह ब्रश के लिए बैक्टीरिया और गंदगी का एक वेक्टर माना जाता है, और यह उपयोग की अवधि के बाद अप्रिय गंध जारी करना शुरू कर सकता है और इसे साफ नहीं कर सकता है।
- टूथब्रश को एक-दूसरे से दूर रखने और उनके साथ संपर्क से बचने के कारण, एक-दूसरे को बीमारियों और कीटाणुओं का संचरण हो सकता है, विशेषकर मुंह और मसूड़ों के रोग, जैसे कि कवक और संक्रमण।
- टूथब्रश किसी और के साथ साझा करने से बचें; वे विशेष उद्देश्य हैं जो व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में बीमारियों और कीटाणुओं के संचरण का कारण बन सकते हैं।
- टूथब्रश का उपयोग करने से पहले अपने हाथों को साबुन से धोएं, खासकर अगर हाथ मुड़े हुए हों।
टूथब्रश को कैसे साफ़ करें
- प्रत्येक उपयोग के बाद टूथब्रश को साफ करें, इसे गर्म पानी से धोएं और इससे किसी भी टूथपेस्ट के अवशेषों को निकालना सुनिश्चित करें।
- अतिरिक्त पानी से छुटकारा पाने के लिए इसका उपयोग करने के बाद अपने टूथब्रश को अच्छी तरह से हिलाएं। आर्द्र वातावरण हानिकारक जीवाणुओं का एक अच्छा स्रोत है।
- टूथब्रश के कोनों और सिलवटों को साफ करें, क्योंकि वे बैक्टीरिया और मोल्ड की ओर ले जाते हैं। यह कपास के एक टुकड़े पर थोड़ा सा डिटर्जेंट रखकर और इसे अच्छी तरह से ब्रश करके, उस तरफ के संपर्क से बचने से किया जाता है जहां दांत साफ किया जाता है।
- ब्रश को वेंटिलेट करें और इसे सूरज के खिलाफ सूखने के लिए रखें, और उनमें कीटाणुओं और जीवाणुओं से छुटकारा पाएं।
हम ध्यान दें कि टूथब्रश को लगातार बदलना महत्वपूर्ण है, इसे छह महीने से अधिक समय तक नहीं रखा जाना चाहिए, भले ही व्यक्ति इसे साफ करना जारी रखे, लंबे समय तक रखे रहने पर इसका फिजियोलॉजी अधिक सकारात्मक हो जाता है)।