खराब सांस उन लोगों के लिए शर्मिंदगी का सबसे आम कारण है जो इससे पीड़ित हैं, क्योंकि इससे पीड़ित व्यक्ति को बहुत असुविधा और शर्मिंदगी होती है। इससे आस-पास के लोगों को भी एक स्पष्ट विरोध होता है, जो काम, अध्ययन या यहां तक कि माता-पिता और दोस्तों में सहयोगी हो सकते हैं, लेकिन इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए व्यक्ति को उचित उपचार और निपटान का कारण ढूंढना होगा अंतिम, और यह समस्या दिन के कारणों या आदतों के कारण गलत हो सकती है, और उन खाद्य पदार्थों को खाने का परिणाम हो सकता है जो खराब सांस का कारण बनते हैं, व्यक्ति को इसका कारण जानने के लिए यह पहला कदम है और सबसे महत्वपूर्ण है व्यवहार करना।
मुंह की बदबू के कारण:
मुंह की बदबू के कारण अलग-अलग होते हैं, और खराब गंध के कारण हो सकते हैं मरीजों को यह जीभ में मसूड़ों या कवक की सूजन के कारण हो सकता है। यह गंध परीक्षण और उपचार के लिए पेट की आवश्यकता का एक संकेतक हो सकता है। कई में गैस्ट्रिक रोग मुंह की बदबू का कारण हो सकते हैं, कभी-कभी गुर्दे और यकृत के रोग भी सांस की समस्या का कारण बन सकते हैं, इस समस्या के पीछे दूसरा कारण है कुछ प्रकार के खाद्य पदार्थ जिसे लोग लहसुन, प्याज और फूलगोभी जैसे खाद्य पदार्थों से खाते हैं। चबाते और पचाते समय ये खाद्य पदार्थ, शरीर के अंदर अपने अवशेषों को जोड़ते हैं। इन अवशेषों और कचरे से छुटकारा पाने के प्रयास में, भोजन को सांस, पसीने और मूत्र के साथ बाहर निकाला जाता है। मुंह की दुर्गंध का कारण है रोज की बुरी आदतें जो व्यक्ति द्वारा अभ्यास किया जाता है, जैसे कि दांतों की सफाई की उपेक्षा, और लगातार धूम्रपान करना, और बहुत सारा पानी पीने की उपेक्षा, साथ ही साथ डेन्चर के उपयोगकर्ता इन किटों को रोजाना साफ करने के परिणामस्वरूप इस समस्या से पीड़ित हो सकते हैं, और लंबे समय तक उन पर भोजन का संचय, बहुत से लोग इस समस्या के प्रत्यक्ष नकारात्मक प्रभाव को नजरअंदाज कर देते हैं, इसलिए इस समस्या से पीड़ित व्यक्ति घटना के पीछे का कारण खोजने के लिए बाद में उचित उपचार खोजने में सक्षम होने के लिए।
मुंह की बदबू कैसे दूर करे:
खराब सांस से छुटकारा पाने के लिए, आपको खराब सांस के कारणों की पहचान करनी चाहिए, और फिर उपचार शुरू करना चाहिए। रोग के कारणों के मामले में, आपको डॉक्टर को पेट और यकृत और गुर्दे के लिए आवश्यक परीक्षण करने के लिए जल्दी करना चाहिए और यह सुनिश्चित करना चाहिए कि व्यक्ति को गुर्दे की विफलता या यकृत की विफलता नहीं है, ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि व्यक्ति निमोनिया से संक्रमित नहीं है, तो डॉक्टर के उपचार का पालन किया जाता है। गम कवक और अल्सर और जीभ पर बैक्टीरिया की उपस्थिति मुंह की गंध के पीछे प्रत्यक्ष कारण हो सकती है, इसलिए कैमोमाइल या दालचीनी को उबालने की सिफारिश की जाती है, इस दर्द का इलाज करने के लिए डॉक्टर और खाद्य पदार्थों के मामले में इससे निपटा जाता है इन खाद्य पदार्थों को खाने के तुरंत बाद मुंह और दांतों को साफ करने की सिफारिश की जाती है, चबाने या चबाने वाली गम को मीठे और चीनी मुक्त स्वाद के साथ खाने से मुंह की गंध को पुनर्जीवित करने में मदद मिलती है, और अंत में यदि इसका कारण होता है तो यह उचित है धूम्रपान छोड़ना, और भोजन के बाद दांतों की सफाई की उपेक्षा नहीं करना, ब्रश करना और फ्लॉसिंग करना और जीभ की सफाई करना भी, बड़ी मात्रा में पानी पीने की सलाह दी जाती है, जो सूखे और अल्सर की घटनाओं को कम करता है, खासकर मुंह और मसूड़ों के लिए उपवास के दिनों में नाश्ता और आहार के दिन और अन्य।