रक्तचाप
रक्तचाप में वृद्धि या कमी दुनिया में सबसे आम और प्रचलित है, जहां रोग हृदय में रक्त पंप करने की प्रक्रिया में समस्या के कारण होता है, क्योंकि मानव शरीर में रक्त परिसंचरण मायोकार्डियल रोधगलन के साथ उत्पन्न होता है , जो बदले में रक्त को शरीर के सभी हिस्सों में वितरित करने के लिए महाधमनी में स्थानांतरित करता है, और फिर हृदय की मांसपेशियों को फिर से फैलाता है, रक्त को फिर से पंप करने के लिए दिल को फिर से भरने के लिए, और अगर रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है, या यदि वहाँ एक गति या धीमी गति से संकुचन या मांसपेशियों में ऐंठन था, घटित होगा संपीड़न के साथ समस्याएं हैं, जैसे ऊंचाई या कमी।
डायस्टोलिक दबाव के डायस्टोलिक चरण में सिस्टोलिक दबाव को सिस्टोलिक दबाव कहा जाता है। दबाव माप के मामले में, रीडिंग को दबाव में ले जाया जाता है, और स्वस्थ शरीर पर 120/80 का दबाव होता है, जहां सिस्टोलिक दबाव के लिए उच्च मूल्य होता है। इस अनुच्छेद में हम आपको रक्तचाप को मापने की विधि से परिचित कराएंगे, लेकिन डिवाइस के बिना।
रक्तचाप के लक्षण
जब हम रक्तचाप प्राप्त करते हैं तो हमें कुछ लक्षण महसूस हो सकते हैं जिन्हें निम्नलिखित बिंदुओं द्वारा संक्षेपित किया जा सकता है:
- सिर में तेज दर्द महसूस होना।
- बुरी दृष्टि के साथ मतली और चक्कर आना।
- कान के अलावा चेहरे और आंखों की लाली।
- उच्च रक्तचाप के कुछ मामलों में नाक से रक्तस्राव हो सकता है।
दबाव मापने के तरीके
आप अपने दबाव को कई तरीकों से माप सकते हैं:
- मैनुअल विधि: पारंपरिक स्फिग्मैनोमीटर का उपयोग, जिसमें मेडिकल स्पीकर और एयर पंप शामिल हैं।
- इलेक्ट्रॉनिक विधि: यह बैटरी से चलने वाले उपकरण का उपयोग करके किया जाता है, जो स्क्रीन पर दो डिजिटल रीडिंग प्रदान करता है।
- इन दोनों उपकरणों का उपयोग किए बिना एक घरेलू विधि है, जिसे आपको विस्तार से समझाया जाएगा।
डिवाइस के बिना दबाव को कैसे मापें
यदि आपको संदेह है कि आपको तनाव की समस्या है, लेकिन आप किसी क्लिनिक या अस्पताल के करीब नहीं हैं, तो आपको दबाव गेज नहीं है, या यदि कोई उपकरण है, लेकिन आपको नहीं पता कि इसका उपयोग कैसे करना है, तो हम आपको प्रदान करेंगे इस पद्धति से जिसमें आप अपना दबाव माप सकते हैं, जहां आप इन चरणों का पालन कर रहे हैं:
- खड़े हो जाओ और दीवार के खिलाफ अपनी बाईं ओर।
- अपने हाथ (नाखून) को इस दीवार पर रखें और अपने दाहिने हाथ को फैलाकर आराम से रखें।
- दीवार पर अपना हाथ दबाएं जैसे कि आप इसे धक्का देने की कोशिश कर रहे थे, पूरे एक मिनट के लिए दबाव जारी रखें।
- दीवार से दूर रहें और अपने बाएं हाथ को आराम दें और इसे नीचे स्लाइड करें।
- आप देखेंगे कि आपका बायां हाथ अनजाने में तीन दिशाओं में चला जाएगा जो आपको अपना दबाव दिखाएगा:
- यदि आप अपने कंधे के स्तर से ऊपर उठना शुरू करते हैं, तो आपको उच्च रक्तचाप होता है।
- यदि आप कंधे के स्तर पर उठना और पहुंचना शुरू करते हैं, तो इसका मतलब है कि आपका दबाव सामान्य है।
- यदि आप उठना शुरू करते हैं लेकिन कंधे के निचले स्तर पर रुकते हैं, तो इसका मतलब है कि आप कम दबाव से पीड़ित हैं।