रक्तचाप
हर बार जब दिल धड़कता है, तो रक्त धमनियों की ओर जोर से धकेला जाता है, जिसे शरीर के बाकी हिस्सों में पंप किया जाता है, इसे रक्तचाप कहा जाता है, यानी वह बल जो हृदय में नाड़ी के दौरान रक्त को पंप करता है।
दबाव को दो प्रकारों में विभाजित किया गया है:
- सिस्टोलिक दबाव: यह है कि नाड़ी के दौरान रक्त को पंप करने के लिए सबसे अधिक ताकत के साथ रक्त को धक्का दिया जाता है।
- डायस्टोलिक दबाव: यह है कि रक्त हृदय के माध्यम से और दालों के बीच, और निम्न रक्तचाप में धकेल दिया जाता है।
दबाव मापने वाले उपकरण
इसके लिए नामित उपकरणों में से एक का उपयोग करके रक्तचाप को मापा जाता है, जिसमें शामिल हैं: एक पारा दबाव मापने वाला उपकरण, एक धमनी दबाव मापने वाला उपकरण, 115/75 मिमीएचजी पर सामान्य रीडिंग, और दबाव डिवाइस पर दिखाए गए दशमलव अंश में उच्चतम रीडिंग सिस्टोलिक है दबाव, आसनों, और डायस्टोलिक दबाव में, यह सबसे कम पठनीय मूल्य होगा और एक भाजक के रूप में काम करेगा।
उदाहरण: प्राकृतिक पढ़ना (115/75) mmHg।
115: उच्चतम मूल्य सिस्टोलिक दबाव मूल्य है, 75: सबसे कम पठनीय मूल्य डायस्टोलिक दबाव (हर) है। यदि रीडिंग 90/60 से कम है और 120/80 से अधिक है तो ब्लड प्रेशर कम है।
एक उपकरण के बिना रक्तचाप को मापना
कभी-कभी आपको रक्तचाप की निगरानी के बिना घर पर रक्तचाप को मापना पड़ सकता है। पालन करने का एक आसान और सरल तरीका है। यह आपके घर की दीवार के सामने खड़ा है, दीवार के खिलाफ अपनी पीठ रखो, और 60 सेकंड के लिए अपने हाथ से दीवार को पीछे धकेलने की कोशिश करो, फिर एक परिणाम दिखाई देगा:
- यदि हाथ अनैच्छिक रूप से कंधे के उच्च स्तर तक बढ़ जाता है तो रक्तचाप अधिक होगा।
- यदि हाथ कंधे के स्तर से नीचे आता है तो रक्तचाप कम होगा।
रक्तचाप की बीमारियाँ
- उच्च रक्तचाप: उच्च रक्तचाप को साइलेंट किलर कहा जाता है। जो व्यक्ति रोग से संक्रमित है, वह रोग की जानकारी के बिना या शुरुआत में किसी भी लक्षण की शुरुआत के बिना संक्रमित हो सकता है, एक बहुत ही सामान्य बीमारी, एक पुरानी मधुमेह।
अतिरक्तदाब
उच्च रक्तचाप तब होता है जब हृदय की मांसपेशी सामान्य से अधिक मात्रा में रक्त पंप करने लगती है। जब इस पंप को रक्त में पंप किया जाता है, तो इसकी संकीर्णता और सटीकता के कारण धमनियों में रक्त प्रवाह के प्रतिरोध में वृद्धि होने लगती है। सिनर्जी इस प्रकार शरीर के बाकी हिस्सों में पहुँचती है।
उच्च रक्तचाप के लक्षण
- सिरदर्द: जो व्यक्ति उच्च रक्तचाप से पीड़ित है, वह सिरदर्द में बहुत अधिक है, जो उसे इस प्रकार के सिरदर्द और सिरदर्द के बीच अंतर करता है।
- चक्कर आना: हताहत संतुलन में थोड़ा खोया हुआ महसूस करता है या ध्यान केंद्रित करने में असमर्थ होता है।
- मिर्गी: कभी-कभी उच्च रक्तचाप के लक्षण, घायलों की नाक से खून का उतरना।
- अनियमित धड़कन: रोगी को लगता है कि उसके हृदय की नाड़ी अनियमित है या उसकी नाड़ी तेज हो गई है।
- Tinnitus।
उच्च रक्तचाप के प्रकार
- प्राथमिक उच्च रक्तचाप: यह हल्का और कभी-कभी आकस्मिक होता है, किशोरों या युवाओं को प्रभावित करता है और इसका कोई कारण या कारक नहीं होता है, लेकिन उम्र के साथ बिगड़ जाता है।
- माध्यमिक उच्च रक्तचाप: यह एक बीमारी है जो अन्य बीमारियों जैसे कि किडनी के रोगों और ग्रंथि के ट्यूमर के परिणामस्वरूप मनुष्यों को प्रभावित करती है, या कुछ दवाओं के सेवन के बाद, जैसे जन्म नियंत्रण की गोलियाँ, और आश्चर्य की रिकॉर्डिंग द्वारा आती है रक्तचाप।
उच्च रक्तचाप की जटिलताओं
- एथेरोस्क्लेरोसिस: एक व्यक्ति उच्च रक्तचाप के कारण भी कठोर धमनी की दीवार बन जाता है, जिसके परिणामस्वरूप दिल का दौरा पड़ता है, जिसके कारण मृत्यु हो सकती है।
- हृदय की मांसपेशियों की मोटाई: उच्च रक्तचाप हृदय को शरीर के बाकी हिस्सों में पर्याप्त रक्त पंप करने में सक्षम नहीं करता है, क्योंकि हृदय की मांसपेशियों की मोटाई होती है, जिससे हृदय की विफलता होती है।
- उच्च कोलेस्ट्रॉल, मधुमेह: कभी-कभी उच्च दबाव रोग मधुमेह, उच्च कोलेस्ट्रॉल के साथ, और अवसर इन बीमारियों वाले अन्य लोगों की तुलना में उनके लिए अधिक उपयुक्त है।
- स्मृति पर प्रभाव: उच्च रक्तचाप कभी-कभी स्मृति और सीखने की कठिनाइयों वाले लोगों को प्रभावित करता है।
उच्च रक्तचाप के कारण
- उम्र की प्रगति।
- जेनेटिक्स।
- मोटापा।
- धूम्रपान।
- नमक का भरपूर सेवन करें।
- पोटेशियम की कमी।
- कम विटामिन डी का स्तर
- मनोवैज्ञानिक और न्यूरोलॉजिकल दबाव।
- मधुमेह और गुर्दे की बीमारी।
- गर्भावस्था.
डॉक्टर द्वारा एक से अधिक समय में ली गई छिटपुट रीडिंग के आधार पर उच्च रक्तचाप की घटनाओं की पुष्टि करने के लिए, या लगातार 3 या 4 दिन, या एक ही दिन के अलग-अलग समय पर भी, जब तक कि चोट की पुष्टि या मुक्त होने से पहले नि: शुल्क न हो जाए। विषय, यदि सभी रिकॉर्ड किए गए रीडिंग और अलग-अलग समय पर अवलोकन से पता चलता है कि रक्तचाप में वृद्धि हुई है, तो रोगी को रक्त और मूत्र परीक्षण करने की आवश्यकता होती है, और ईसीजी।
उच्च रक्तचाप का उपचार
उच्च रक्तचाप के लक्षणों वाले किसी व्यक्ति को तुरंत मार्गदर्शन के लिए डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, जो है:
- एड्रेनाओसेप्टर्स पर अभिनय करने वाली दवाएं।
- आहार।
- जिमनास्टिक्स।
उच्च रक्तचाप के अनुकूल
- अपने घर के मॉनिटर पर रक्तचाप की रीडिंग की निगरानी करना सुनिश्चित करें।
- नर्वस और नर्वस तनाव से बचें।
- भोजन में नमक कम करना या संभव हो तो पूरी तरह से बचना सुनिश्चित करें।
- व्यायाम के लिए प्रतिबद्ध रहें।
- अपना वजन बढ़ाने और स्वस्थ वजन बनाए रखने के लिए सावधान रहें।
- धूम्रपान को कम से कम या बंद करना सुनिश्चित करें।
रक्तचाप में कमी
कम दबाव की स्थिति वाले व्यक्ति को 90/60 पढ़ने या उससे कम माना जाता है, लेकिन इसे चिंता का स्रोत नहीं माना जाता है; एक व्यक्ति को किसी भी स्थिति जैसे कि आनुवंशिकता, मोटापा या अन्यथा चोट के बिना उजागर किया जाता है। यदि निम्न रक्तचाप लक्षणों के साथ है या हृदय रोग जैसी गंभीर चिकित्सा स्थिति से जुड़ा था, और लक्षण कभी-कभी गंभीर से हल्के तक होते हैं।
हाइपोटेंशन के प्रकार
- इस प्रकार की उत्तेजना किसी भी व्यक्ति द्वारा महसूस की जा सकती है जो तनाव से प्रभावित नहीं है। सामान्य तौर पर, यह तब होता है जब शरीर अचानक बदल जाता है। यदि कोई व्यक्ति अपनी स्थिति बदलता है, तो उसे चक्कर आना या चक्कर आना महसूस हो सकता है। कभी-कभी स्थिति विकसित हो सकती है। यह इस तथ्य के कारण है कि शरीर उचित गति से शरीर की स्थिति को बदलने के साथ रक्तचाप और उसकी मांसपेशियों को बदलने और समायोजित करने में असमर्थ है, और इस तरह के दबाव रोग की अवधि कुछ सेकंड या कुछ करने के बाद मिनट, और कभी-कभी बैठने की स्थिति में लौटने की आवश्यकता हो सकती है दिशा के अनुकूल होने के लिए रक्त प्रवाह और गंभीर स्थिति शरीर के साथ दबाव।
- उच्च रक्तचाप, जो कि हाइपोटेंशन का प्रकार है जो व्यक्ति लंबे समय तक खड़े रहने से पीड़ित होता है। वह चक्कर और कभी-कभी पेट में दर्द महसूस करता है और बेहोशी (बेहोशी) तक पहुंच सकता है। इस प्रकार का हाइपोटेंशन तब हो सकता है यदि व्यक्ति भयावह, शर्मनाक या बहुत निराशा की स्थिति में है, और आयु समूह (बचपन और युवा) दूसरों की तुलना में अधिक प्रभावित होते हैं।
- सदमे से जुड़ी गंभीर हाइपोटेंशन हाइपोटेंशन का सबसे गंभीर प्रकार है। यह मानव जीवन के लिए खतरा है जो कभी-कभी मृत्यु की ओर ले जाता है। यह एक झटके के समान है जो एक व्यक्ति पर मजबूत है। ऐसा होता है कि मस्तिष्क सही प्रतिक्रिया देने के लिए शरीर के बाकी हिस्सों में सिग्नल भेजने के लिए पर्याप्त रक्त की आपूर्ति नहीं करता है, इसलिए रक्तचाप अन्य प्रकार के हाइपोटेंशन की तुलना में बहुत कम है।
निम्न रक्तचाप के लक्षण
- दृष्टि की स्पष्टता का अभाव।
- प्रलाप।
- रोटर।
- थकान या थकान।
- उनींदापन।