उच्च रक्तचाप
कुछ लोग अपने सामान्य स्तर से उच्च रक्तचाप की समस्या से पीड़ित हो सकते हैं, या उच्च रक्तचाप के रूप में भी जाना जाता है, और कई वर्षों तक लक्षणों के किसी भी लक्षण को महसूस किए बिना, यह आसान नहीं है; देखभाल, उपचार और अनुवर्ती की आवश्यकता वाले अन्य रोगों के रूप में, उनकी दवा को लगातार और समय पर लेने की प्रक्रिया के माध्यम से वृद्धि का उपचार।
रक्तचाप के उपेक्षित होने पर रोगी की स्थिति और खराब हो सकती है और तब तक उठ सकता है जब तक कि यह उन्नत चरणों में नहीं पहुंच जाता। इससे दिल के दौरे, स्ट्रोक, और रक्तचाप जैसी कई जानलेवा स्वास्थ्य समस्याएं होने का खतरा बढ़ जाता है, जो हृदय से पंप किए गए रक्त की मात्रा और मात्रा द्वारा निर्धारित होता है, रक्त वाहिकाओं में रक्त के प्रवाह का प्रतिरोध, धमनियों सहित ; हृदय की धमनियों के संकुचित होने से रक्त का प्रवाह जितना अधिक होता है, रक्तचाप उतना ही अधिक होता है।
उच्च रक्तचाप के लक्षण
- सिर में हल्का दर्द।
- नाक से खून बह रहा है।
- चक्कर आना।
- उल्टी और मतली।
- कान में भनभनाहट होती है।
- दृष्टि भ्रमित और अस्पष्ट है।
उच्च रक्तचाप के कारण
- वृद्धावस्था: यह व्यक्ति की उम्र के साथ बढ़ता है, और रजोनिवृत्ति की अवस्था में महिलाओं में इसकी घटना को काफी बढ़ाता है।
- पारिवारिक इतिहास: इसके अधिकांश कारण वंशानुक्रम के माध्यम से संचरण हैं।
- व्यक्ति में कुछ बीमारियों की उपस्थिति; गुर्दे की बीमारी, जन्मजात हृदय दोष, और अधिवृक्क ग्रंथि ट्यूमर की घटना।
- अधिक वजन: शारीरिक गतिविधि की कमी के कारण।
- धूम्रपान।
- शराब की लत।
- तनाव और चिंता।
उच्च रक्तचाप की जटिलताओं
रक्त वाहिकाओं और धमनीकाठिन्य की दीवारों पर अत्यधिक रक्तचाप गंभीर क्षति का कारण बनता है, इस प्रकार शरीर के सदस्यों के लिए जटिलताओं का कारण बनता है। जटिलताओं इस प्रकार हैं:
- रक्त वाहिकाओं को नुकसान।
- रक्त वाहिका की दीवार का विस्तार।
- दिल की धड़कन रुकना।
- मस्तिष्क का फटना।
- गुर्दे में रक्त वाहिकाओं का स्टेनोसिस।
- रेटिना में रक्त वाहिकाओं का संक्रमण।
- मेमोरी समस्याएं
- भयानक सरदर्द।
उच्च रक्तचाप के लिए वैकल्पिक उपचार
उच्च रक्तचाप से बचने या इलाज का सही तरीका। इसके अलावा, कई पूरक खाद्य पदार्थ हैं जो इसे काफी कम करने में मदद करते हैं, लेकिन इन पूरक लेने से पहले एक विशेषज्ञ से परामर्श किया जाना चाहिए; क्योंकि यह संभव है कि ये खाद्य पदार्थ दवाओं की प्रभावशीलता को प्रभावित करते हैं, और दुष्प्रभाव हो सकते हैं, और खाद्य पदार्थ इस प्रकार हैं:
- अल्फा-लाइसिनोलिक एसिड (ALA)।
- कैल्शियम।
- कपास के बीज।
- कोको।
- कॉड लिवर तेल।
- लहसुन।
- ओमेगा -3 के रूप में असंतृप्त वसा अम्ल।