रक्तचाप के उपचार के तरीके

रक्तचाप के उपचार के तरीके

रक्तचाप को रक्त वाहिकाओं की दीवारों के रक्तचाप के रूप में परिभाषित किया जाता है, जिसके माध्यम से मानव शरीर के सभी ऊतकों और रक्त प्रवाह को खिलाते समय इसका संक्रमण होता है। यह रक्त परिसंचरण के रूप में जाना जाता है। मानव शरीर में रक्त परिसंचरण हृदय की मांसपेशियों के संकुचन से शुरू होता है, जहां हृदय रक्त को महाधमनी से गुजरने के लिए चलाता है और फिर शरीर की बाकी धमनियों में रक्त की शाखा, और जब हृदय रक्त से भर जाता है फिर से, गेंद को फिर से बहाल करने के लिए। रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर सामान्य रक्तचाप औसतन 11575 mmHg के बीच होना चाहिए, लेकिन यदि रक्तचाप इस सीमा से अधिक है, तो यह गंभीर बीमारियों और तनाव की भविष्यवाणी करता है। इससे स्ट्रोक और कई अन्य बीमारियां हो सकती हैं।

सामान्य और बहुत बड़े और पुराने तरीके से उच्च रक्तचाप का उपचार, रोगी को उच्च रक्तचाप की स्थिति और नियंत्रण की निगरानी के लिए कई दिनों तक अस्पताल में पहले रहना चाहिए, और रोगी ने उन दवाओं को दिया जो छुटकारा पाने के लिए काम करती हैं रक्तचाप को कम करने के लिए तरल पदार्थ, जैसे कि मूत्रवर्धक जो कि स्थिति की देखरेख करने वाला डॉक्टर रोगी को दवाएं दे सकता है जो रक्तचाप में उच्च वृद्धि के दौरान हृदय की रक्षा करते हैं।

उपचार बदलते व्यवहार और जीवन के पैटर्न के अनुरूप होना चाहिए। अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों से बचना आवश्यक है। ये खाद्य पदार्थ मानव शरीर में वसा को बढ़ाते हैं और उच्च रक्तचाप को जन्म देते हैं। फल और सब्जियों का सेवन बढ़ाना चाहिए। इस प्रकार के भोजन में बड़ी मात्रा में फाइबर, पोटेशियम, कैल्शियम और मैग्नीशियम होते हैं, ये सभी मानव को उच्च रक्तचाप के खतरों से बचाते हैं। इसके अलावा, पोटेशियम के तत्व से समृद्ध भोजन मानव रक्तचाप के संरक्षण में एक बड़े और प्रभावी योगदान देता है, किशमिश, केले, बीन्स, दही, अंजीर, संतरे और कई अन्य सामग्रियों में पके हुए।

अन्य जीवनशैली जिन्हें सामान्य सीमा के भीतर रक्तचाप को बनाए रखने के लिए बदलना आवश्यक है, व्यक्ति को खेल का लगातार अभ्यास करने और विभिन्न तरीकों और साधनों से अपना वजन कम करने के लिए है। इसके अलावा, शराबी को पीने से बचना चाहिए, जैसा कि धूम्रपान करने वाले को आदत भी छोड़नी चाहिए, और अंत में मनोवैज्ञानिक और तंत्रिका दबाव के संपर्क से पूरी तरह से दूर होना चाहिए, जो कभी-कभी इंसान के तनाव और अवसाद का कारण बनता है।