रक्तचाप रक्त वाहिकाओं की दीवारों को धक्का देने के लिए रक्त की ताकत है क्योंकि यह शरीर की कोशिकाओं तक पोषक तत्वों को ले जाने के लिए यात्रा करता है, और दो चरणों में रक्तचाप के उपायों का उपयोग करके मापा जाता है: हृदय के संकुचन का चरण, जिसके दौरान महाधमनी और हृदय को रक्त दिल फिर से भुगतान करने के लिए रक्त की एक नई राशि भरता है।
रक्तचाप एक फ्रैक्चर के रूप में दर्शाया गया है जो उनमें से सिस्टोलिक और न्यूनतम रक्तचाप के उच्चतम रक्तचाप का प्रतिनिधित्व करता है, सामान्य वयस्क का रक्तचाप 120/80 मिलीमीटर पारा होता है, इस सीमा के दबाव को कम करता है एक निश्चित राशि जो निम्न रक्तचाप के रूप में जानी जाती है, इस स्तर से यह उच्च रक्तचाप की ओर जाता है, जिसके बारे में हम इस विषय में बात करेंगे।
उच्च रक्तचाप आजकल सबसे आम बीमारियों में से एक है जो हर साल लाखों लोगों को मारता है। यह रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर रक्तचाप में लगातार वृद्धि के कारण होने वाला एक विकार है, जिससे कई समस्याएं हो सकती हैं जिनका हम बाद में उल्लेख करेंगे जैसे एथेरोस्क्लेरोसिस।
उच्च रक्तचाप को दो प्रकारों में वर्गीकृत किया जाता है: प्राथमिक उच्च रक्तचाप, जो मामलों का सबसे बड़ा अनुपात है, एक स्पष्ट चिकित्सा औचित्य के बिना उच्च रक्तचाप, और दूसरा प्रकार द्वितीयक उच्च रक्तचाप है, जो गुर्दे की बीमारी के कार्बनिक कारण से होता है और हो सकता है कुछ दवाओं के दुष्प्रभाव और उच्च रक्तचाप के मामलों का एक छोटा प्रतिशत, लेकिन प्रारंभिक वृद्धि की तुलना में अधिक पढ़ा जा सकता है।
लक्षण:
उच्च रक्तचाप में जोखिम जो वर्षों में विकसित होता है और कई साल पहले जा सकता है स्पष्ट लक्षणों की अनुपस्थिति में उच्च दरों पर पहुंचने पर ही संकेत मिलता है, जिसके कारण साइलेंट किलर का नाम आता है, इसलिए पता लगाने का सबसे अच्छा तरीका उच्च रक्तचाप का समय-समय पर परीक्षण होता है लेकिन कुछ लक्षण जो कुछ रोगियों को महसूस हो सकते हैं उनमें शामिल हैं:
1. सिरदर्द।
2. रोटर।
3. धुंधली दृष्टि।
4. कान में टिन्निटस।
5. बेहोशी।
उच्च रक्तचाप के जोखिम को बढ़ाने वाले कारक
1. उम्र, बीमारी की घटना उम्र के हिसाब से बढ़ी।
2. परिवार के सदस्यों के संक्रमित होने पर इनहेरिटेंस होने की संभावना अधिक होती है।
3. वजन, क्योंकि अतिरिक्त वजन पूरे शरीर में पोषक तत्वों को पहुंचाने के लिए हृदय पर एक बोझ है, जिससे रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर उच्च दबाव के लिए रक्त को अधिक मजबूती से पंप करने की आवश्यकता होती है।
4. शारीरिक गतिविधि का अभाव चूंकि उच्च रक्तचाप हृदय से संबंधित बीमारी है, शारीरिक गतिविधि हृदय के स्वास्थ्य में सुधार करती है और इसे विकसित करने के जोखिम को कम करती है।
5. धूम्रपान, हृदय और स्वास्थ्य को नुकसान के कारण।
6. खनिज लवण, थोड़ा पोटेशियम या बहुत अधिक सोडियम लेने में असमानता, जो नमक में मौजूद है, उच्च रक्तचाप की ओर जाता है।
उच्च रक्तचाप के कारण कई अन्य समस्याएं हो सकती हैं:
1. धमनियों का सख्त होना।
2. दिल का दौरा।
3. गुर्दे की विफलता।
4. अंधा।
सुरक्षा:
इस बीमारी की रोकथाम चोट लगने की स्थिति में उपचार का सबसे बड़ा हिस्सा है और इस प्रकार है:
1. रक्तचाप की निरंतर निगरानी, जो जल्दी पता लगाने में मदद करता है और दवाओं का उपयोग करने की आवश्यकता की कमी या अन्य पुरानी होने पर जटिलताओं की अनुपस्थिति।
2. धूम्रपान छोड़ें और शराब न पियें
3. मध्यम मात्रा में खनिज लवण लेना, विशेष रूप से सोडियम, जो नमक है, और एक स्वस्थ और संतुलित आहार का पालन करना है।
4. लगातार उचित वजन, व्यायाम और शारीरिक गतिविधियां बनाए रखें
इलाज:
कुछ लोगों के लिए उपचार जीवनशैली में बदलाव की स्थिति में पर्याप्त है लेकिन ज्यादातर मामलों में उच्च रक्तचाप का अंत ठीक नहीं किया जा सकता है, लेकिन डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाओं का उपयोग और जीवन शैली को कम करने और नियंत्रित करने के लिए बदल जाता है।