सामन का तेल
मछली का तेल मानव शरीर द्वारा आवश्यक सबसे महत्वपूर्ण यौगिकों में से एक है। इसे वसा वसा या ओमेगा -3 कहा जाता है, जिसे विभिन्न प्रकार की मछली से निकाला जाता है, जिनमें से सबसे महत्वपूर्ण सामन है। इसमें कई खनिज लवण और विटामिन होते हैं, इस लेख में हम आपको शरीर के लिए विटामिन ई के साथ सामन तेल के सबसे महत्वपूर्ण लाभ देंगे।
विटामिन ई के साथ सामन तेल की गोलियों के लाभ
संचार प्रणाली के रोगों की रोकथाम
वैज्ञानिक रूप से सिद्ध किया गया है कि उचित मात्रा में सैल्मन ऑयल की गोलियां खाने से विभिन्न रोगों से संचार प्रणाली की रक्षा होगी, जो उच्च रक्तचाप और अन्य लोगों के अलावा स्ट्रोक या दिल के दौरे या रक्त वाहिकाओं की समस्याओं के रूप में हो सकती है, इसलिए यह सलाह देता है इन गोलियों को लेने से हार्ट या आक्षेप में प्रक्रिया पर आने वाले रोगी, और यह स्ट्रोक से बचाता है, लेकिन यह उल्लेखनीय है कि इन गोलियों को ओवरस्टार्ट नहीं किया जाना चाहिए; वे विपरीत परिणाम को जन्म दे सकते हैं, अर्थात्, स्ट्रोक की संभावना को बढ़ाते हैं।
प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत
विटामिन ई सामन में खेलता है, और एंटीऑक्सिडेंट मुक्त क्रस्ट्स से लड़ते हैं, जो घातक ट्यूमर या विभिन्न बीमारियों का प्राथमिक कारण है, जो विशेष रूप से उम्र के उन्नत चरणों से संबंधित हैं, शरीर को वायरल या बैक्टीरिया संक्रमण और दूसरों के लिए अधिक प्रतिरोधी बनाने के अलावा। ।
मानसिक समस्याओं का उपचार
कई लोग, विशेष रूप से जीवन के बाद के चरणों में, स्मृति से संबंधित समस्याओं से पीड़ित हो सकते हैं, जो अल्जाइमर रोग, सोचने में असमर्थता, ध्यान केंद्रित करने और अन्य समस्याओं में विकसित हो सकते हैं, जहां सेलमन और विटामिन ई कोशिकाओं और मस्तिष्क के ऊतकों को लंबे समय तक रखने का काम करते हैं।
मनोवैज्ञानिक स्थिति में सुधार
कई अध्ययनों से पता चला है कि इन गोलियों में व्यक्ति की मनोदशा और मनोवैज्ञानिक स्थिति में सुधार करने और उसे अवसाद, चिंता, तनाव और अन्य की भावनाओं से छुटकारा पाने की क्षमता है।
मासिक धर्म चक्र के प्रभावों को कम करना
जहां कई महिलाएं मासिक धर्म चक्र के लक्षणों को कम करने के लिए सामन लेती हैं, जो पेट और पीठ का दर्द होता है, खासकर छाती की संवेदनशीलता के अलावा जब इसे छुआ जाता है, तो इसके अलावा इसका उपयोग गर्भावस्था की संभावना को बढ़ाने के लिए भी किया जा सकता है। और गर्भपात की संभावना को कम करें, विशेष रूप से तीन महीनों में, गर्भावस्था के पहले, या यहां तक कि समय से पहले जन्म और अन्य समस्याएं।
आंखों की समस्याओं का उपचार
वे धब्बेदार अध: पतन, सूखी आंख, नीले या सफेद पानी और अन्य समस्याओं के कारण स्पष्ट रूप से देखने में असमर्थता को शामिल करते हैं।
अन्य सुविधाएं
- श्वसन संबंधी समस्याएं जैसे अस्थमा, सांस की तकलीफ और अन्य।
- मधुमेह, चाहे मैं I या II टाइप करें।
- ऑस्टियोपोरोसिस, और संयुक्त समस्याएं।
- बालों और त्वचा की समस्याएं।