ब्लैक हेलो
डार्क सर्कल डार्क एरिया हैं जो आंख के नीचे या उसके आसपास दिखाई देते हैं। यह सबसे आम समस्याओं में से एक है जो महिलाओं को बहुत परेशान करती है। यह आंख की सुंदरता और ग्लैमर को खो देता है और त्वचा को अधिक उम्र और अधिक थका देता है। कई लोग उपचार के सुरक्षित तरीकों में से एक के रूप में, उनके इलाज के तरीके और समाधान खोजने का सहारा लेते हैं।
इस लेख में, हम काले घेरे के लिए विटामिन के के महत्व पर चर्चा करेंगे, लेकिन इससे पहले कि हम कारणों से शुरू करेंगे। रोकथाम, यदि संभव हो तो, हमेशा सुरक्षा का सबसे छोटा मार्ग है।
काले घेरे के कारण
- जेनेटिक कारक जेनेटिक जीन काले घेरे के विकास में एक भूमिका निभाते हैं, जिसे पीढ़ियों के माध्यम से प्रेषित किया जा सकता है।
- वृद्धावस्था: बुढ़ापा आंखों की पतली परत के नीचे की पतली परत बना सकता है, जिससे रक्त वाहिकाओं की उपस्थिति स्पष्ट रूप से दिखाई देती है।
- अस्वास्थ्यकर आदतों के अभ्यास, जिनमें शामिल हैं:
- अधिक धूम्रपान।
- अत्यधिक कैफीन युक्त पेय।
- कुपोषण: एक स्वस्थ आहार की कमी आँखों के नीचे काले घेरे के उभरने का एक मुख्य कारण है, और यह सच है कि शरीर को पर्याप्त विटामिन और पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है।
- तनाव और नींद की कमी: पर्याप्त नींद न लेना और आँखों के नीचे काले घेरों का दिखना सबसे महत्वपूर्ण कारणों में से एक है, न केवल यह, बल्कि त्वचा में निखार भी लाता है और यह कि स्वस्थ नींद आठ घंटे निरंतर है।
- मेकअप न हटाएं: बिस्तर से पहले मेकअप न हटाएं, इससे काले घेरे उभर आते हैं, इसलिए आपको इसे अच्छी तरह से निकालना सुनिश्चित करना होगा, और आंखों के नाइट मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना होगा।
- हार्मोनल विकार: कुछ चरणों में शरीर में हार्मोनल विकार होते हैं, जैसे कि गर्भावस्था के चरण, प्रसवोत्तर, मासिक धर्म के दौरान शरीर के भीतर कुछ हार्मोनल परिवर्तन हो सकते हैं, इन चरणों से थकान और थकान होती है, और काले घेरे के उद्भव का कारण बनता है।
- सूखा: पीने के पानी की कमी से काले घेरे उभर आते हैं, और यह सही है कि वयस्क एक दिन में आठ गिलास पानी पीते हैं।
- तंत्रिका तनाव: घबराहट और घबराहट तनाव कभी-कभी काले घेरे के उभरने का कारण बनते हैं, इसलिए तनाव से आराम करने और छुटकारा पाने की सिफारिश की जाती है।
काले घेरे के लिए विटामिन के
विटामिन के एक विटामिन होता है जो रक्त के थक्के बनाने में मदद करता है, और आंखों के नीचे की पतली त्वचा में वाहिकाओं और छोटी केशिकाओं से रक्त के प्रवाह को अवरुद्ध करके त्वचा के रंग को रोकता है, इसलिए काले घेरे के उपचार के लिए कई सामयिक आंख क्रीम हैं मुख्य रूप से विटामिन K, K & Arnica Eye Cream, और हम कई खाद्य पदार्थों में भी विटामिन K प्राप्त कर सकते हैं, जैसे: शलजम, पालक, गोभी, फूलगोभी, और एवोकैडो।