उपवास
क्या शराबबंदी के समय अल्लाह ने उसे हलाल करने से रोकने के लिए धैर्य धारण किया है; इसलिए कि यह ईश्वर की इच्छा के समय के लिए हराम है, जो पहले स्थान पर हरम है, अल्लाह सर्वशक्तिमान का वर्ष, जिसे मैं पहली और दूसरी के लिए चाहता था, उन पर उन लोगों के रूप में लिखा गया है, जो उनके लिए कानून हैं। किसी भी मामले में जिसके साथ ज्ञान चला जाता है, और परमेश्वर सर्वशक्तिमान को अपने सेवकों को व्यर्थ करने के आदेश देता है, जिनमें से कुछ आँखों में अपने उद्देश्यों को प्रकट करते हैं, जिसमें छिपे हुए दिनों में विज्ञान के विकास का पता चलता है, और उदाहरण उपवास, भगवान सर्वशक्तिमान के बीच में यह अच्छा है: आप जानते हैं); यह सभी क्षेत्रों के लिए सबसे अच्छा सामान्य वर्ष है: आध्यात्मिक, मनोवैज्ञानिक और शारीरिक, दूसरे के बिना लाभ के क्षेत्र तक सीमित नहीं है; वे सभी एक दूसरे के लिए निहितार्थ हैं।
शरीर के लिए उपवास के लाभ
नबी (सल्लल्लाहु अलैहि व सल्लम) ने कहा: “उपवास एक स्वर्ग है,” यानी सुरक्षा। यह विभिन्न पहलुओं का एक व्यापक और सामान्य संरक्षण है।
मनोवैज्ञानिक प्रभाव
उपवास का व्यावहारिक अनुभव, यहां तक कि गैर-मुस्लिम, यह दर्शाता है कि आत्मा किस तरह से उपवास से प्रभावित होती है, जो दूसरों के साथ अपनी बातचीत की प्रकृति के मामले में व्यक्तिगत व्यवहार की प्रकृति पर इसके प्रभाव के माध्यम से उपवास करती है। शांत और स्थिरता, दूसरों के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण की वृद्धि और उनसे निपटने का तरीका। केवल खाने-पीने से परहेज करना, यह उपवास करने वाले को किसी से अनभिज्ञ या अज्ञानी होने से रोकता है, और अपमान या अपमान करता है; जैसा कि पैगंबर के मार्गदर्शन से संकेत मिलता है, यह चिंता का इलाज है, जो सभी मानसिक रोगों का मुख्य कारण है।
शारीरिक प्रभाव
शरीर पर उपवास का प्रभाव मुख्य रूप से इसके परिणामस्वरूप होने वाले चिकित्सा लाभ हैं, जिसमें कई बीमारियों और उनके कारणों और शमन का उपचार शामिल है:
- उपवास शरीर के लिए विषाक्तता और विनाश के उत्पादों से छुटकारा पाने का एक अवसर है जो यकृत और गुर्दे में जमा होते हैं। दिन में कम से कम दस घंटे के लिए खाना-पीना तोड़ना इसके स्टॉक से छुटकारा पाने में मदद करता है।
- उपवास पाचन तंत्र के सभी सदस्यों के लिए आराम की अवधि है, एक तरह से जो इसे इसमें होने वाले सभी संचय से छुटकारा पाने की अनुमति देता है; जो शरीर पर नकारात्मक रूप से परिलक्षित होते हैं, जैसे कि विभिन्न प्रकार के बृहदान्त्र के रोग।
- उपवास अग्न्याशय ग्रंथि के आराम और पुनरोद्धार की अवधि है, जो उच्च मधुमेह वाले रोगियों के लिए रक्त में शर्करा के स्तर को कम करने वाले शरीर पर सकारात्मक रूप से परिलक्षित होता है।
- उपवास हृदय गति और रक्तचाप को नियंत्रित करने के साधनों में से एक है। शरीर में द्रव का स्तर कम होता है, जो इसकी ऊंचाई की ओर जाता है, साथ ही साथ प्रणाली को विनियमित करता है, जैसे: रक्त में कोलेस्ट्रॉल कम करना, और थायराइड गतिविधि की दर को विनियमित करना।
- उपवास मोटापे और निपटान से निपटने के लिए सबसे महत्वपूर्ण साधनों में से एक है, और आप प्रिय पाठकों को मोटापे से जुड़ी बीमारियों की संख्या के बारे में चिंतन कर सकते हैं।