गले में खराश
ज्यादातर मामलों में, गले की भीड़ एक सामान्य बीमारी है जिसे समय की अवधि की आवश्यकता होती है; जब तक भीड़ एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता के बिना या डॉक्टर के पास नहीं जाती है, तब तक बहुमत बहुमत एक वायरल बीमारी है और अगर वायरस शरीर में प्रवेश करता है तो शरीर से छुटकारा पाने के लिए समय की जरूरत है, गले में खराश क्या है और इसका क्या मतलब है इसका इलाज करें और गंभीरता को कम करें और भीड़भाड़ से दूर रहें
- गले की भीड़ की परिभाषा: क्या गला सामान्य से अधिक लाल हो जाता है; क्योंकि रक्त वाहिकाओं में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है, और इसके विस्तार के परिणामस्वरूप तरल पदार्थ का रिसाव होता है और शरीर के भड़काऊ मीडिया नामक रसायनों के वर्गीकरण के परिणामस्वरूप इसके प्रभाव में वृद्धि होती है।
- गले में खराश: एक विदेशी निकाय की उपस्थिति का एक रक्षात्मक साधन है, जो प्रतिक्रियाओं के लिए अग्रणी है जो भड़काऊ मीडिया को छांटने का कारण बनता है, और इस बात से समझते हैं कि भीड़ सूजन के संकेत है और बीमारी नहीं।
गले में खराश के लक्षण
- सूखा गला।
- दिखावा और दर्द।
- गले में सूजन।
- बोलने में मुश्किल।
- सांस लेने और निगलने में कठिनाई।
- खांसी, छींक।
- मांस में दर्द।
- बहती नाक।
- गले की भीड़ की जटिलताएं क्या हैं।
- गले या टॉन्सिल पर सफेद झिल्ली या मवाद।
- निगलने में असमर्थता।
- बार-बार गले में खराश, जिसमें सुधार नहीं होता है।
- त्वचा के लाल चकत्ते।
- सिरदर्द.
- दर्द गंभीर शेविंग है।
- लाल सूजी हुई बादाम।
कारण जो गले में खराश पैदा करते हैं
- वायरस: गले की भीड़ का कारण फ्लू और फ्लू वायरस जैसे वायरस हो सकते हैं। संक्रमण का सबसे आम साधन संक्रमण और रोगाणु के संचरण हैं। रोकथाम का सबसे अच्छा साधन कीटाणुओं के संचरण को रोकने के लिए व्यक्तिगत देखभाल और हाथ धोने है।
- सूखा: हीटर के सामने बैठने पर, घर के अंदर की हवा सूख जाती है, गले में खुरदरापन महसूस होता है, गले में खराश के अलावा लार को निगलने में कठिनाई होती है।
- संवेदनशीलता: कुछ गंधों, रसायनों, हानिकारक पदार्थों के साँस लेना या फर और ऊन की साँस लेना के कारण एलर्जी हो सकती है।
- प्रदूषण: दूषित हवा के प्रवेश से गले में जलन होती है। सिगरेट का धुआं और शीश का धुआं गले में खराश के सबसे सामान्य कारणों में से हैं।
- शरीर की कमी: जब शरीर का प्रतिरोध गले में खराश पैदा करने वाले विषाणुओं के संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाता है, तो कम प्रतिरक्षा के सामान्य कारणों में एचआईवी, मधुमेह और कीमोथेरेपी दवाओं जैसे रोग शामिल हैं, और थकान और सूजन के कारण प्रतिरक्षा में कमी हो सकती है। कमजोरी और कुपोषण।
गले की खराश का इलाज
- तरल पदार्थ और पानी पीना भारी; शरीर के खोए हुए तरल पदार्थ और सूखे को कम करने के लिए क्षतिपूर्ति करने के लिए, और गर्म तरल पदार्थ और सूप और मांस शोरबा पीना पसंद करते हैं जो गले को गर्म करते हैं, और दर्द से राहत देते हैं, और शीतल पेय और सोडा युक्त कैफीन से दूर रहने की सलाह देते हैं, जो सूखे का कारण बन सकते हैं, पीते हैं। ट्यूब के माध्यम से तरल पदार्थ यदि यह पीना मुश्किल है, तो आप निगलने के दर्द से छुटकारा पाने के लिए आइसक्रीम या जिलेटिन की माला चूस सकते हैं।
- अतिरिक्त घंटों तक सोने से उपचार में तेजी लाने में मदद मिलती है, क्योंकि यह शरीर को आराम देता है और तनाव कम करता है।
- लहसुन, प्याज या लहसुन का सिरका पीना: यह एक एंटीबायोटिक के रूप में माना जाता है जो वायरस पर हमला करने का काम करता है, और दर्द को दूर करने में मदद करता है, (एलिसिन) के रूप में, लहसुन में मूल सामग्री एंटीबायोटिक और एंटीफंगल के रूप में प्रभाव डालती है और कई प्रकारों को ठीक कर सकती है। गले में खराश, गले में खराश के लक्षणों की शुरुआत के साथ छीलने और खाने के बाद लहसुन की दो लौंग लेने की यह विधि, और लक्षणों को ठीक करने तक हर दिन दोहराया जाता है।
- उबली हुई गाजर: गाजर सबसे महत्वपूर्ण सब्जियों में से एक है जो गले में खराश को ठीक करने में मदद करती है, इसमें कई विटामिन होते हैं, जैसे कि (विटामिन ए और विटामिन सी) और इसमें फाइबर और पोटेशियम भी होता है, जो जमाव से राहत देने में मदद करता है, और काम करता है शरीर को मजबूत करने और अपनी प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए, और उबला हुआ होना आवश्यक है; क्योंकि बिना उबाले खाने से गला खराब हो सकता है और भीड़ बढ़ सकती है।
- अंडे: यह पचाने में आसान होता है, साथ ही इसमें प्रोटीन होता है जो वायरस को रोकने के प्रयास के बाद शरीर को मजबूत बनाने और गतिविधि को बहाल करने में मदद करता है।
- अदरक और शहद की चाय: अदरक और शहद की चाय पीना उन चीजों में से एक है जो खुजली को कम करने और कंजेशन के कारण होने वाले दर्द को दूर करने की क्षमता रखते हैं, और ड्रिंक करते समय इनसे भाप लेना छाती में श्वसन मार्ग को हल्का करने में मदद करता है।
- सूप: चिकन सूप, सब्जी सूप, गले में खराश का इलाज करने और भीड़ के दर्द को दूर करने के लिए उपयोग किए जाने वाले सबसे पुराने साधनों में से एक है, यह शरीर के लिए एक एंटीबायोटिक माना जाता है; क्योंकि इसमें कई सब्जियां शामिल हैं जो शरीर के लिए उपयोगी हैं जैसे कि प्याज, गाजर, आलू और अजमोद, ये सभी सब्जियां शरीर की रक्षा करने में मदद करती हैं।
- नींबू के रस और शहद के साथ चाय: यह एक गर्म पेय है जो नींबू के अलावा गले की भीड़ से छुटकारा पाने में मदद करता है, जो शहद के साथ शरीर में बैक्टीरिया का प्रतिरोध करता है, सबसे अच्छा मिश्रण में से एक है जो जल्द से जल्द भीड़ से छुटकारा पाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। संभव के रूप में, यह नुस्खा फ्लू और भीड़ की सूजन को कम करने की क्षमता के उपचार के लिए सबसे प्रसिद्ध व्यंजनों में से एक है।
- सेब साइडर सिरका: आप प्राकृतिक सेब साइडर सिरका का उपयोग कर सकते हैं क्योंकि यह एक महान प्रभाव है, और गले में खराश के इलाज के लिए सेब का भी उपयोग किया जाता है और सेब को पौधे की चीनी के साथ मिश्रित रूप में उपयोग किया जाता है या भुना हुआ सेब का उपयोग करना सबसे अच्छा है और एक चौथाई से अधिक सेब भरें केसर या करकुमा का चम्मच और आज के समय में एक बार खाया जाता है।
- बची हुई और शर्करा युक्त खाद्य पदार्थों से दूर रखें: गले की खराश की समस्या से छुटकारा पाने के लिए, बचाए हुए खाद्य पदार्थों और शर्करा से भरपूर खाद्य पदार्थों को खाने से दूर रखें, और अपने शरीर को शर्करा प्रदान करने के लिए दिन में अलग-अलग समय पर वितरित शहद के कुछ टुकड़े खाएं। गला ख़त्म किए बिना आवश्यक।
- केला खाएं: आप केले को आसानी से खा सकते हैं या उन्हें ब्लेंडर पर चबा सकते हैं और इसे प्राकृतिक रस के रूप में पी सकते हैं। यह एक गैर-अम्लीय फल है जो भीड़ से राहत देने में मदद करता है क्योंकि इसमें विटामिन ए, विटामिन सी और पोटेशियम जैसे विटामिन होते हैं।
- पास्ता: आप गर्म पास्ता पका और खा सकते हैं, जो गले में खराश से राहत देता है; क्योंकि पास्ता में गेहूं और कम वसा वाला सॉस होता है; इसमें फाइबर, आयरन और जिंक होता है।
- सन फ्लावर मिश्रण का उपयोग करना: निम्न सामग्रियों को मिलाएं (एक कप उबलते पानी में सूरजमुखी के फूल, अंगूर के बीज और कुसुम डालें)। सामग्री को आधे घंटे के लिए उबलते पानी में भिगोया जाता है, फिर फ़िल्टर्ड किया जाता है और फिर पीड़ित को तीन बार gurgling के माध्यम से उपयोग किया जाता है।
- हल्दी मिश्रण का उपयोग करना: निम्नलिखित अवयवों (आधा चम्मच नमक, 1 कप उबला हुआ पानी) को मिलाएं, फिर नींद की अमरता से पहले पीड़ित गले में खराश को दूर करें।
- गर्म स्नान: आप गले में खराश का दर्द महसूस करने और साइनस को अच्छी तरह से साफ करने के लिए गर्म स्नान कर सकते हैं, जो आमतौर पर गले में खराश का मुख्य कारण है।
भीड़ को रोकने के तरीके
- विशेष रूप से सर्दी और फ्लू के मौसम में अपने हाथों को लगातार धोएं, ताकि संचरण से बचा जा सके।
- अपने हाथों को चेहरे से दूर रखें ताकि बैक्टीरिया और वायरस आपके मुंह या नाक तक न फैलें।