थूक
थूक उन लोगों के लिए परेशानी का कारण बनता है जो इससे पीड़ित हैं। इससे व्यक्ति को कई घंटों तक खांसी हो सकती है, साथ ही साथ वहां लगे थूक के गला को साफ करने की इच्छा भी हो सकती है। यह कुछ के लिए एक आकस्मिक और अस्थायी समस्या हो सकती है; यह कारण के गायब होने के बाद गायब हो जाता है, जबकि एक बड़ी समस्या एक मानवीय समस्या को छुपा सकती है, खासकर जब स्थिति लंबे, लगातार अवधि तक बनी रहती है।
कफ के कारण
स्पंज के कई कारण हैं। इसे कई बीमारियों का परिचय माना जाता है, और जैसा कि कई अलग-अलग मामलों में होता है, निम्नलिखित कुछ कारण हैं:
- गर्भावस्था.
- बैक्टीरियल या वायरल संक्रमण जैसे ब्रोंकाइटिस, निमोनिया, जुकाम, इन्फ्लूएंजा, आदि।
- धूम्रपान।
- मौसमी एलर्जी।
- फेफड़ों का कैंसर।
- क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (COPD)।
- तनाव।
- नाक ड्रिप, पोस्ट नाक ड्रिप, यहां नाक स्राव वापस जाते हैं; जहां गला, ये स्राव जमा होते हैं और थूक का उत्पादन करते हैं।
- वातस्फीति।
- खराब गला।
- साइनस संक्रमण।
- फेफड़ों में जलन पैदा करना।
वयस्क थूक उपचार
सामान्य तौर पर, कफ को उस स्थिति का इलाज करके समाप्त किया जा सकता है जो इसकी उपस्थिति का कारण बना। यहाँ थूक का इलाज करने का तरीका बताया गया है:
- धूम्रपान से बचें; यह फेफड़ों में गंभीर समस्याएं पैदा कर सकता है, निमोनिया को बढ़ा सकता है, और म्यूकोसा को परेशान करता है जिसके परिणामस्वरूप फेफड़ों से कफ का उत्पादन होता है।
- जितनी जल्दी हो सके नाक साइनस संक्रमण का उपचार, क्योंकि इन संक्रमणों से अक्सर छाती की सूजन होती है जिससे बलगम का उत्पादन होता है।
- खाँसी उन खाँसी के लिए उपयुक्त है जो थूक का उत्पादन करती हैं। कुछ प्रकार कफ को भंग करने में मदद करते हैं, दूसरों को कफ को हटाने में मदद करते हैं, और खांसी की दवाओं से बचना आवश्यक है।
- खूब पानी पिए; पानी गले से बाहर निकलने में मदद करने के लिए बलगम को आराम करने में मदद करता है।
- उनके प्रभाव को कम करने के लिए एंटीहिस्टामाइन लें।
- कफ के कारण बैक्टीरियल या वायरल संक्रमण का उपचार।
- भाप; भाप साँस लेना थूक को अधिक तरल बनाने में मदद करता है, जिससे बाहर निकलना और छुटकारा पाना आसान हो जाता है।
- नींबू का रस; यह थूक को शांत करने का काम करता है, एक जीवाणुरोधी के रूप में कार्य करता है, और संक्रमण के लिए शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाता है।
- अदरक: यह एक प्राकृतिक एंटी-कंजेशन है, सूजन के उपचार में मदद करता है, और बलगम की विकृति है, और उच्च रक्तचाप से पीड़ित लोगों के लिए इसका उपयोग करते समय सतर्क रहना चाहिए।
- हल्दी, जो एक शक्तिशाली स्टेरलाइज़र है, कफ को कम करने वाले जीवाणुओं को मारकर कम कर देता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है।
- शहद; शहद में सभी प्रकार के संक्रमण-रोधी गुण होते हैं, जो गले में जलन, और कफ से छुटकारा पाने के लिए बहुत उपयोगी है, और शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को रोगों से लड़ने में मदद करता है।