कई लोग सर्दी और जुकाम से पीड़ित होते हैं, विशेषकर सर्दियों में, जहाँ अक्सर वायरस होते हैं और बीमारियों से पीड़ित होते हैं, विशेष रूप से श्वसन रोग, जिसके परिणामस्वरूप सर्दी, जुकाम और श्वसन संबंधी बीमारियाँ थूक की घटना होती है, क्योंकि यह नींद के दौरान घुटन और बेचैनी का कारण बनता है। और अगर इसकी शुरुआत फेफड़ों के नीचे उतरने से नहीं होती है और निमोनिया का कारण बनती है और यह खतरनाक है, तो थूक क्यों होता है? इसका उपचार और निपटान कैसे किया जाता है?
कफ के कारण
थूक एक श्लेष्म पदार्थ है जो चिपचिपा होता है और पीले से हरे रंग में भिन्न होता है और शरीर में एलर्जी, सर्दी, जुकाम या किसी भी बीमारी के कारण होता है जो गले को उत्तेजित करता है जिससे यह चिपचिपा पदार्थ उत्पन्न होता है। यह खांसी के साथ भी है जो शरीर को निष्कासित करने की कोशिश करता है। प्राकृतिक, और एनोरेक्सिया और बेचैनी के साथ।
थूक का उपचार
प्राकृतिक मिश्रण बनाकर कफ को खत्म किया जा सकता है जैसे:
- एक चम्मच सफेद मिर्च के साथ दो बड़े चम्मच शहद मिलाएं, एक जार में रखें और पांच दिनों के लिए दैनिक मिश्रण के एक चम्मच पर काम करें।
- अंगूर के रस के साथ दो बड़े चम्मच शहद मिलाएं और पांच दिनों के लिए तीन बार एक चम्मच पर काम करें।
- आग पर पानी की एक मात्रा उबालें और फिर नींबू से निचोड़ा हुआ और फिर इसमें शहद मिलाएं, और इसे पीने के लिए काम करें यह कफ के निष्कासन में उपयोगी है, और एक से अधिक बार फिर से पीया जा सकता है।
- * कई गर्म तरल पदार्थ जो छाती में बलगम को भंग करते हैं और इसे शरीर से बाहर निकालने में मदद करते हैं।
- थकान और थकान की अवधि में चिकन सूप का सेवन शरीर के लिए आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होता है।
- कुछ जड़ी बूटियों को एक साथ मिलाने से वाष्पों को अंदर लेना और फिर उन्हें उबलते पानी, जैसे कि पुदीना और कपूर के पत्तों के साथ आग पर डालना।
- नींबू को थोड़ा नमक और काली मिर्च के साथ खाएं यह बलगम से छुटकारा पाने का काम करता है।
- कुछ खाद्य पदार्थों से दूर रहें जो बलगम के संचय को बढ़ाते हैं, जैसे कि अंगूर, और दूध से दूर रहना चाहिए और इसके डेरिवेटिव कफ के संचय को बढ़ाते हैं।
- पानी और तरल पदार्थों का खूब सेवन करें। यह कफ को घोल देता है और शरीर से बाहर निकाल देता है, खासकर पानी।
- जीरा और काली मिर्च जैसे मसालेदार भोजन खाएं, वे कफ से छुटकारा पाने में मदद करते हैं, और मिर्च जैसे गर्म खाद्य पदार्थ।
- धूम्रपान से दूर रहना, जहां धूम्रपान करने वाले लोग स्थित हैं और गैसों और वाष्पों से दूषित स्थान हैं, कफ की समस्या को बढ़ाते हैं।
- जो बच्चे नहीं खाते हैं, उनमें बलगम का इलाज करने के लिए, हम 10 मिनट के लिए ऐनीज़ का सेवन करते हैं और दिन में दो बार स्तनपान करते हैं।
- अपने चिकित्सक से जांच करें कि क्या आपका थूक तीन दिनों से अधिक समय तक रहता है क्योंकि इससे निमोनिया हो सकता है, इसलिए आपका डॉक्टर उचित दवा लिख सकता है।