साँसों की कमी
सांस की तकलीफ सांस लेने में कठिनाई की भावना है, और इसलिए शरीर को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं ली जाती है, और छाती में दर्द महसूस होता है। सांस की तकलीफ सांस की बीमारियों से जुड़ी है, एक सामान्य समस्या जो लोगों को दैनिक रूप से प्रभावित करती है।
सांस की तकलीफ का कारण
- (जैसे कि हृदय रोग, हृदय की मांसपेशियों की कमजोरी, हृदय के वाल्व विकार, दिल का दौरा या पेरिकार्डिटिस)।
- (जैसे कि निमोनिया, अस्थमा, ब्रोन्कियल अवरोध, पुरानी प्रतिरोधी फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता, गले के कैंसर, थायरॉयड सूजन, ग्रसनीशोथ, या मोनिएशिया की सूजन)।
- केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में व्यक्ति को चोट, सांस की कमी में योगदान।
- थकान और तनाव के कारण कब्ज होता है।
- शरीर में एनीमिया सांस की तकलीफ का कारण बनता है।
- बैक्टीरियल या वायरल संक्रमण, जिनमें से कुछ सांस की तकलीफ का कारण बनते हैं।
- जब एक विदेशी शरीर को निगलते हैं, तो इससे सांस की तकलीफ होती है।
- फेफड़े की बीमारी; (जैसे ब्रोंकाइटिस, निमोनिया, फेफड़ों का कैंसर या सिस्टिक फाइब्रोसिस)।
आत्म संयम के रूप
- आत्मा की कसावट।
- सांसों की असहनीय जकड़न।
- नौकरी की तंगी।
- प्रत्यक्षवाद।
संयम के साथ सहअस्तित्व के लिए
- तनाव, तनाव और नर्वस उत्तेजना से बचें।
- नियमित और नियमित व्यायाम करें।
- यदि कोई व्यक्ति मोटा है, तो उसे अपना वजन कम करना चाहिए।
- रोगी के लिए चिकित्सक द्वारा निर्धारित दवाओं का पालन।
- प्रदूषक तत्वों से भरी जगहों से दूर, शुद्ध हवा में सांस लें।
- धूम्रपान करने और छोड़ने से बचें।
कब्ज का उपचार
सांस की तकलीफ के अंतर्निहित कारण का पता लगाने के लिए अपने चिकित्सक से संपर्क करें, श्वसन संकट (जैसे दिल का दौरा या निमोनिया) का इलाज करें।
या चिकित्सक रोगी दवाओं के लिए वर्णन करता है जो ब्रोन्ची का विस्तार करने में मदद करते हैं; जो रोगी को आराम देता है।