कैटरर एक श्वसन रोग है, जो नाक और गले के ऊपरी क्षेत्र को प्रभावित करता है, और सर्दियों में इस बीमारी की घटनाओं के कारण वायरस का प्रसार वातावरण में होता है, और यह सभी जातियों और उम्र के लोगों को प्रभावित करता है, लेकिन ज्यादातर बच्चों को प्रभावित करता है क्योंकि स्वच्छता में उनकी रुचि की कमी, जैसे कि हाथ धोना लगातार उठाया जा रहा है, वस्तुओं को जमीन से उठाया जाता है और सीधे मुंह में रखा जाता है, उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली अधूरी होती है और इस तरह से जल्दी से बीमार होना आसान हो जाता है।
एक वायरल बीमारी है; यह है, एक वायरस एक इलाज नहीं है। वायरस शरीर में अपने जीवन चक्र को समाप्त करने के लिए रहता है, लेकिन इसे रोका जाता है। रोग के मामले में, लक्षणों को कम करने के लिए उपचार लिया जाता है और फेफड़ों की सूजन तक पहुंचने के लिए रोग का विकास नहीं होता है। यह एक साधारण और क्षणिक बीमारी से गंभीर बीमारी में बदल जाता है जिससे मृत्यु हो सकती है।
जुकाम के लक्षण सूजाक, छींकने, बुखार, गले की सूजन और शरीर की सामान्य थकान के रूप में प्रकट होते हैं।
जुकाम के कारण
- एक व्यक्ति के उपकरण का उपयोग करें, जो वायरस से ठंडा, दूषित है।
- सतह को छूने से कार्यवाहक वायरस होता है और फिर नाक और आंख को छूता है।
- प्रेरक वायरस द्वारा प्रदूषित हवा का साँस लेना।
- कुपोषण।
जुकाम के इलाज के तरीके
- इस बीमारी को पहले कई तरह से रोका जाना चाहिए, जैसे कि भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाने से बचना, संक्रमित व्यक्ति से दूर रहना, इसके औजारों का इस्तेमाल न करना, स्वच्छता बनाए रखना, खासकर बच्चों में, साबुन और पानी से हाथ धोना, स्वस्थ भोजन से भरपूर भोजन करना ताजी सब्जियां और फल, दैनिक भोजन।
यह सर्दी के इलाज और कष्टप्रद लक्षणों से राहत देने का एक तरीका है
- दर्द और गर्मी संरक्षण के लिए एनाल्जेसिक दवाएं लेना।
- श्वसन पथ को खोलने के लिए भाप की साँस लेना और भीड़ को खत्म करना, और घायल के कमरे में वाष्प के साथ एक कंटेनर की नियुक्ति रोग के लक्षणों को कम करने और कमरे की आर्द्रता को बनाए रखने के लिए काम करती है और उपस्थिति को कम करती है उनमें वायरस।
- कयामत का दिन, आराम, नींद और अपने शरीर को रोग का प्रतिरोध करने में मदद करने के लिए कोई अतिरिक्त प्रयास नहीं करना चाहिए।
- कुछ लक्षणों से राहत देने वाले गर्म खाद्य पदार्थ खाने; लाल मिर्च में कफ रोधी पदार्थ होते हैं, और इसमें लहसुन के पदार्थ होते हैं जो श्वसन तंत्र के स्राव में मदद करते हैं, और सरसों आँसू और लार के स्राव को बढ़ाते हैं।
- विटामिन सी से भरपूर सब्जियां और ताजे फल खाएं, और अदरक, मशरूम, मूली और दही खाएं जो वायरस से लड़ने और उसे खत्म करने का काम कर रहे हैं।
- शरीर के नुकसान की भरपाई करने, शरीर की नमी को बनाए रखने, और नींबू का रस और संतरे जैसे रस को बढ़ाने और इसमें शहद जोड़ने के लिए पानी और तरल पदार्थों का खूब सेवन करें।
- चिकन सूप का सेवन दिन में एक से अधिक बार करें, यह शरीर के लिए उपयोगी पोषक तत्वों से भरपूर होता है और लहसुन, प्याज और मसालों के अतिरिक्त यह अधिक उपयोगी होता है।
- यदि ठंड तीन साल से अधिक समय तक जारी रहती है और लक्षण बदतर हो जाते हैं, तो स्थिति का आकलन करने और उचित उपचार निर्धारित करने के लिए तुरंत अपने चिकित्सक से परामर्श करें।