कठिन श्वास
सांस फूलना रोगी के शरीर और मानस पर सबसे प्रभावी बीमारियों में से एक है, क्योंकि श्वास इस शरीर में जीवन का प्रतिनिधित्व करता है, और उसे अपने प्राकृतिक जीवन में अभ्यास की प्राकृतिक भावना देता है। भगवान ने मनुष्य को सबसे अच्छे कैलेंडर में बनाया है, और शरीर के भीतर के प्रत्येक अंग को अपने काम की विशेषता है। , श्वसन प्रणाली मानव आत्मा में जीवन का संचरण है, और यहाँ हम श्वसन प्रणाली को एक साथ जानते हैं:
श्वसन प्रणाली क्या है?
श्वसन प्रणाली वह अंग है जो साँस लेने और छोड़ने की प्रक्रिया के माध्यम से मानव को ऑक्सीजन प्रदान करता है, और कार्बन डाइऑक्साइड से बाहर निकलता है, इस प्रकार रक्त और वायु के बीच अभिसरण बनाता है।
जिसमें श्वसन तंत्र होता है
हम सभी जानते हैं कि श्वसन प्रणाली में नाक, ग्रसनी, स्वरयंत्र, श्वासनली और फेफड़े होते हैं, इसलिए हमें विचार करना होगा कि इन विशेष स्थानों में समस्याएं हैं या नहीं, जो शरीर के लिए हवा प्रदान करने और उन्हें स्वस्थ बनाए रखने के लिए काम करती हैं। , किसी भी लक्षण पर ध्यान देने से।
श्वसन प्रणाली के कार्य क्या हैं
श्वास निम्नलिखित कार्य करता है:
- शरीर ऑक्सीजन प्रदान करता है।
- यह कार्बन डाइऑक्साइड छोड़ता है।
साँस लेना और साँस छोड़ना प्रक्रियाओं के माध्यम से होता है, जो ऑक्सीजन गैस को अवशोषित करता है और कार्बन डाइऑक्साइड का उत्पादन करता है। महिलाओं में पुरुषों की तुलना में दोगुना श्वसन दर है। श्वसन दर 13 से 18 आरपीएम तक होती है, और औसत श्वसन दर 16 राउंड प्रति मिनट होती है।
आइए अब हम प्रिय पाठक सांस की बीमारी, और परिणामी नकारात्मक को एक साथ पहचानते हैं:
सांस की तकलीफ क्या है
सांस की तकलीफ एक बहुत ही थका देने वाला रोग है, जिसके कारण व्यक्ति आराम से सांस नहीं ले पाता है, और यह महसूस करता है कि फेफड़ों तक ऑक्सीजन पर्याप्त नहीं है, सही ढंग से सांस लेने में असमर्थता के कारण मानव तनाव में रहता है और यह कष्ट संतोषजनक नहीं है सांस की तकलीफ से पीड़ित कोई भी।
सांस की तकलीफ क्या पैदा करता है के बारे में
शारीरिक बीमारियों से सांस लेने में तकलीफ, अस्थमा, निमोनिया और खांसी के रूप में श्वसन संक्रमण से मिलकर, बेचैनी पैदा करता है, और अधिक वजन या सामाजिक समस्याओं के कारण शांत नींद और अनिद्रा का कारण बनता है जो हम जीवन में अनुभव करते हैं, कभी-कभी बाईं ओर सोते हैं। यह हृदय पर पेट के दबाव पर काम करता है, जिससे अपर्याप्त ऑक्सीजन उस तक पहुंच जाती है।
सांस फूलने के लक्षण क्या हैं
- घुटन की भावना, जिससे सांस लेना मुश्किल हो जाता है।
- आपको दिल की धड़कन तेज, अनियमित लगती है।
- सिरदर्द दर्द महसूस करना और यह किस कारण होता है (चक्कर आना)।
- पसीना असामान्य रूप से भारी होता है।
- अनिद्रा, और किस कारण से अनियमित नींद आती है।
सांस की तकलीफ क्या है?
श्वसन संकट का इलाज करने के लिए, आपकी परेशानी का वास्तविक और अंतर्निहित कारण जानना आवश्यक है, इसे तुरंत हटाने के लिए, क्योंकि यह बहुत महत्वपूर्ण है, ताकि आपके जीवन में जोखिम पैदा करने वाले रोगों का पता चल सके, जैसे कि दिल का दौरा और फुफ्फुसीय संक्रमण और ऊपर, श्वसन पथ के अंदर एक विदेशी शरीर। सामान्य तौर पर, सांस की तकलीफ जीवन के लिए खतरा है; इसलिए, आपको इसके लिए तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है, अक्सर आपके अस्पताल जाने की आवश्यकता होती है।
संकट के कारण इस प्रकार हैं:
- डायाफ्राम के भीतर मांसपेशियों के संकुचन में वृद्धि जहां आप फेफड़ों को दबाते हैं।
- भावनाओं को बढ़ाएं जो इन संकुचन का कारण बनते हैं, जिससे सांस की जकड़न होती है।
- लगातार शारीरिक थकान।
- उच्च आर्द्रता या तापमान, व्यक्ति के आसपास के मौसम की स्थिति पर निर्भर करता है।
- अचानक गड़बड़ी, लगातार सामाजिक और आर्थिक समस्याएं।
- वजन बढ़ना, विशेषकर रुमेन की उपस्थिति।
- साँसों की कमी।
- श्वसन प्रणाली में शारीरिक रोगों की उपस्थिति।
सांस की संकीर्णता कैसे देखी जाती है?
रोगी को अक्सर उसकी सांस लेने की स्थिति के बारे में बताया जाता है कि वह हल्कापन, संयम या संकट के संदर्भ में है, और सांस की तकलीफ कभी-कभी लोगों को अपना काम आसानी से करने से रोकती है, इसलिए उन्हें अक्सर अपने दैनिक जीवन के दौरान सांसों के प्रभाव का वर्णन करने के लिए कहा जाता है और उनके जीवन की गुणवत्ता।
सांस की तकलीफ को नियंत्रित करने के लिए
हम आपको कुछ चीजों का उल्लेख करते हैं, जो इस प्रकार है:
- विश्राम अभ्यास।
- ध्यान और सांस लेने की तकनीक।
- ऊर्जा सरंक्षण।
- सांस की तकलीफ के उपचार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा, अपने चिंता स्तर को नियंत्रित करें।
- पेट से सांस लेने की कोशिश करें (जिसे पेट की साँस लेना कहा जाता है)।
- यह आपके बैठने या सोने को बदलने में भी सहायक हो सकता है, अपनी सीट को बदलने की कोशिश कर सकता है और आपको कुर्सी पर सीधा खड़ा कर सकता है, थोड़ा आगे की ओर झुक सकता है, अपनी बाहों को फेफड़े का विस्तार करने के लिए कुर्सी पर रख सकता है, और कई तकियों के साथ सो सकता है या एक कुर्सी जो आपकी मदद करती है।
सांस की बीमारी का इलाज कैसे करें
स्वाभाविक रूप से, हमारे द्वारा बताए गए सभी लक्षणों का अनुभव करने के बाद, हमें आपके डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए ताकि यह पता चल सके कि हमें उचित दवा या उपचार का पता कैसे चल सकता है, क्योंकि यह कुछ हद तक सांस की तकलीफ पर निर्भर करता है, और इसका इलाज किया जाता है। निम्नलिखित द्वारा:
- श्वास की तकलीफ को कम करने के लिए, रोगी को श्वासनली को खोलें।
- स्टेरॉयड का उपयोग जो फेफड़ों की सूजन को कम करता है और जो सांस की तकलीफ पर काम करता है।
- जैसा कि हम जानते हैं कि संकट कभी-कभी चिंता से उत्पन्न होता है, आपके पास एंटी-ड्रग्स होते हैं जो आपको घबराहट की अंगूठी को तोड़ने में मदद कर सकते हैं जिससे सांस लेने में कठिनाई होती है।
- ऐसी दवाएं हैं जो आपकी मदद करती हैं और सांस लेना आसान बनाती हैं।
- आपका डॉक्टर सांस लेने में मदद करने के लिए ऑक्सीजन भी लिख सकता है।
सांस की दुर्गंध से छुटकारा पाने के लिए हर्बल मिश्रण
- अमरुद के पत्ते: अमरुद के पत्तों को 20 मिनट तक उबालें, उन्हें भिगोकर छोड़ दें और फिर सौते और पिएं।
- गेंदों की जड़ी बूटी: नाश्ते से पहले शहद के साथ गेंदों का मिश्रण बनाएं, इस पर निर्भर करता है कि जड़ी बूटी आपको लगातार सांस लेने से बचाती है।
- तिल का तेल: सीधे सोने के लिए जाने से पहले आधा कप पीने से तिल के तेल का उपयोग करें।
- आइवी की पत्तियां: रोजाना एक कप आइवी ड्रिंक पीने की कोशिश करें, और कड़वे स्वाद से छुटकारा पाने के लिए आप शहद के साथ मीठा कर सकते हैं।
- अँगूठी और अदरक: अदरक के साथ अँगूठी जोड़ें, जब आप उन्हें पाउडर के रूप में खटखटाते हैं, तो पानी में उबाल लें, और इसे दिन में दो बार पीने के लिए उपयोग करें।
- गाजर मिश्रण: आप गाजर के रस का भी उपयोग कर सकते हैं, और उसके साथ प्याज और लहसुन का उपयोग कर सकते हैं; सांस की तकलीफ को दूर करने के लिए जो आपको प्रभावित करती है, लेकिन आपको गर्भावस्था के मामले में अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
- लौंग: कुछ लौंग भिगोएँ, और इसे नाश्ते से पहले कम से कम दो सप्ताह तक पियें।
इस प्रिय पाठक ने आपको श्वसन संकट की वास्तविक तस्वीर में डाल दिया है, और आप केवल ध्यान और अनुगमन करते हैं, और एक निश्चित बिंदु पर नहीं रुकते हैं, यह आपके स्वास्थ्य को व्यर्थ चोथोरा में जाने देने और छुटकारा पाने के लिए आसान नहीं है आपका थका हुआ, हम आपसे दूसरे तरीके से पूछते हैं, अपने हाथों को अपनी नाक से बंद करें और आप धूम्रपान, पर्यावरण प्रदूषण, या आपको श्वसन संक्रमण हो सकता है, और आपको अपनी साँस लेने में समस्या हो सकती है। आपको सीधे उपचार की तलाश करनी चाहिए।