लीचिंग का उपचार

निकासी

सामान्य जुकाम एक वायरल संक्रमण के कारण होता है जो नाक और ऊपरी श्वसन तंत्र को प्रभावित करता है और विभिन्न प्रकार के वायरस का कारण बनता है। आमतौर पर इसे ठीक होने में सात से दस दिन लगते हैं, लेकिन धूम्रपान करने वालों में लक्षणों के गायब होने में अधिक समय लग सकता है। यह एक वर्ष में दो से तीन बार स्वस्थ वयस्कों को प्रभावित कर सकता है, लेकिन छह साल से कम उम्र के बच्चे संक्रमण की चपेट में आते हैं।

औषधीय उपचार

गैर-पर्चे दवा उपचार की एक श्रृंखला का उपयोग किया जा सकता है, जिसमें शामिल हैं:

दर्दनाशक: कुछ प्रजातियां एनाल्जेसिक के साथ-साथ एंटीहाइपरटेन्सिव ड्रग्स जैसे कि पेरासिटामोल और इबुप्रोफेन के रूप में कार्य करती हैं। हालांकि, एक साथ उनका उपयोग आवश्यक नहीं है और बच्चों के उपयोग के लिए सुरक्षित नहीं है। एस्पिरिन को ल्यूकेमिया के लक्षणों से राहत देने में मदद करने के लिए माना जाता है, हालांकि एस्पिरिन के लिए कोई अनुशंसित उपयोग नहीं है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि एस्पिरिन का उपयोग 16 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए नहीं किया जा सकता है।
एंटीकॉनवल्संट्स (Decongestants): ये दवाएं नाक में जमाव और सूजन से राहत देकर सांस लेने में मदद करती हैं, लेकिन ये तब प्रभावी होती हैं, जब इन्हें थोड़े समय के लिए इस्तेमाल किया जाता है; एक सप्ताह से अधिक समय तक इनका उपयोग नाक की भीड़ को बढ़ा सकता है। इसका उपयोग मुंह से, या सीधे नाक पर बूंदों या नाक स्प्रे के रूप में किया जा सकता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि छह साल से कम उम्र के बच्चों के उपयोग की सिफारिश नहीं की जाती है, और केवल डॉक्टर या फार्मासिस्ट के परामर्श के साथ 12 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए उपयोग नहीं किया जा सकता है।

यह जानना महत्वपूर्ण है कि इसके दुष्प्रभावों के कारण और इसके प्रभाव के पर्याप्त सबूतों की कमी के कारण कुछ दवाओं और उपचारों के उपयोग की सिफारिश नहीं की जाती है, जैसे कि एंटीहिस्टामाइन, खांसी की दवाएं और एंटीबायोटिक्स – केवल बैक्टीरियल संक्रमणों का सामना करना पड़ता है, जबकि घुसपैठ को गैर-बैक्टीरियल, पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा माना जाता है, जैसे कि इचिनेशिया और चीनी हर्बल दवाएं।

गैर-औषधीय उपचार

सुविधा और तरल पदार्थ का सेवन: शरीर को वायरस का प्रतिरोध करने में सक्षम होने के लिए आराम और बहुत सारे तरल पदार्थों की आवश्यकता होती है, और तरल पदार्थ प्राप्त करना आवश्यक होता है ताकि शरीर को लीचिंग की अवधि के दौरान बढ़ने वाले नाक स्राव के उत्पादन में खो जाने वाली क्षतिपूर्ति हो सके।
उन खाद्य पदार्थों को खाना जो इलाज में मदद करते हैं: पदार्थों के उदाहरण जो खांसी और गले में खराश को दूर करने में मदद करते हैं, अदरक खा रहे हैं और इसे छोटे स्लाइस में काटकर कुछ मिनटों के लिए गर्म पानी में डालते हैं। शहद का उपयोग करना और इसे चाय में शामिल करना और चिकन सूप जैसे नमकीन सूप खाने से भी मदद मिलती है। कैफीन युक्त पदार्थ जैसे कॉफी से बचना चाहिए। कैफीन के साथ हस्तक्षेप और कुछ दवाओं और उपचार के साथ हस्तक्षेप कर सकते हैं, और शरीर से तरल पदार्थ के नुकसान का खतरा बढ़ सकता है।
प्रोबायोटिक्स (प्रोबायोटिक्स) का उपयोग करें: जठरांत्र संबंधी मार्ग में पाए जाने वाले लाभकारी बैक्टीरिया पूरे शरीर के स्वास्थ्य पर महत्वपूर्ण प्रभाव डालते हैं। कुछ अध्ययनों में पाया गया है कि पाचन तंत्र में फायदेमंद बैक्टीरिया की एकाग्रता जितनी अधिक होगी, बीमारियों को नियंत्रित करना उतना ही आसान होगा। इसलिए, बड़ी मात्रा में दूध के सेवन के अलावा, इन खमीर युक्त आहार की खुराक का उपयोग लक्षणों की गंभीरता को कम कर सकता है और भविष्य में संक्रमण की संभावना को कम कर सकता है।
मेन्थॉल (मेंथॉल) युक्त नमक पानी और कैंडी के साथ गार्गल का उपयोग करना .
विशेष सामग्रियों का उपयोग करके मालिश करें: छाती और पीठ की मालिश बच्चों को बेहतर सांस लेने में मदद करती है, लेकिन उन्हें नाक के खुलने के करीब नहीं इस्तेमाल करना चाहिए। वे जलन पैदा कर सकते हैं, जिससे सांस लेने में कठिनाई हो सकती है।
नाक में पानी और नमक की बूंदों का प्रयोग करें: चूंकि यह बच्चों में नाक की रुकावट को दूर करने में मदद कर सकता है।
कुछ विटामिन और खनिज युक्त आहार पूरक का उपयोग करें: जैसे कि जस्ता धातु वाले। यह सुझाव देने के लिए कुछ सबूत हैं कि लीचिंग के पहले दिन के दौरान उपयोग चिकित्सा को तेज करने और लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है। विटामिन सी युक्त सप्लीमेंट्स के लिए, रिसाव के शुरू होने पर उपयोग किए जाने के प्रमाण बहुत कम हैं।

लीचिंग के लक्षण

ठंड से जुड़े लक्षण हर व्यक्ति में अलग-अलग होते हैं, और वायरस के संपर्क में आने के बाद एक से तीन दिनों तक के लक्षणों की आवश्यकता हो सकती है। ठंड के परिणामस्वरूप होने वाले लक्षण:

नाक की भीड़ और नाक का निर्वहन अधिक मोटा हो सकता है और समय के साथ हरा या पीला हो सकता है, लेकिन यह जीवाणु संक्रमण का संकेत नहीं है।
दर्द के साथ गले में खराश।
खांसी।
शरीर में साधारण दर्द, सिर और शरीर में सामान्य अस्वस्थता।
छींक आना।
शरीर के तापमान में मामूली वृद्धि।

लीचिंग की रोकथाम

लीचिंग को रोकने और रोकने में मदद करने वाले कुछ चरणों और प्रक्रियाओं का पालन किया जा सकता है। कोई टीका नहीं है जिसका उपयोग लीचिंग को रोकने के लिए किया जा सकता है। संक्रमण के मौसम में वायरस को रोकने के लिए सबसे महत्वपूर्ण उपाय:

हाथ साफ करना: अपने हाथों को साबुन से धोएं और कीटाणुओं के प्रसार को रोकने के लिए पानी सबसे अच्छे तरीकों में से एक है, जबकि जेल और एंटी-बैक्टीरियल स्प्रे का उपयोग केवल पानी और साबुन की अनुपस्थिति का सहारा लेता है।
संक्रमित लोगों के संपर्क से बचें: जिस व्यक्ति में बीमारी के लक्षण हैं, उसके संपर्क से बचें। संक्रमण के समय घायल व्यक्तियों को काम या स्कूल नहीं जाना चाहिए, क्योंकि रोगाणु कार्यालयों और अन्य जैसे सीमित स्थानों में जल्दी और आसानी से यात्रा करते हैं।
खांसते या छींकते समय मुंह ढकें: संक्रमित व्यक्ति द्वारा कीटाणुओं के प्रसार को रोकने के लिए और आसपास के वातावरण में दूसरों को संक्रमण के प्रसार को रोकने के लिए।