बड़ी नाक
बड़े और चौड़े नाक कुछ पुरुषों और महिलाओं को समान रूप से अनुभवित सौंदर्य की समस्याओं में से एक है, जिससे असुविधा और अविश्वास की स्थिति पैदा होती है। कुछ लोग कॉस्मेटिक सर्जरी का इस्तेमाल करने और नाक को कम कर सकते हैं, लेकिन यह महंगा है और गंभीर दर्द का कारण बनता है। कभी-कभी, यह सामान्य रूप में विरूपण का कारण बनता है, और आप काउंटर या छाया की तकनीक का उपयोग करके, नाक के आकार को कम करने के लिए मेकअप का सहारा ले सकते हैं, और हम इस आलेख में प्राकृतिक मिश्रण के संयोजन पर आपको परिचय देंगे घर पर नाक कम करें
नाक को कम करने के लिए व्यंजनों
अदरक और पानी के नुस्खा
सामग्री:
- जमीन अदरक की मात्रा
- आवश्यक पानी के रूप में शुद्ध पानी
तैयार कैसे करें:
- एक गहरी कटोरी में अदरक रखें।
- धीरे-धीरे पानी को लगातार सरगर्मी के साथ डालना जब तक कि मिश्रण व्यक्ति के लिए आसान नहीं है।
- सोने से पहले नाक पर मिश्रण रखो, सुबह सुबह इसे धो लें।
- कम से कम दो सप्ताह के लिए पिछले चरणों को दोहराएं और परिणाम देखेंगे।
पकाने की विधि तेल
सामग्री:
- निम्न तेलों की समान मात्रा:
- रेंड़ी का तेल।
- जैतून का तेल।
तैयार कैसे करें:
- तेलों को एक साथ मिलाएं और नाक के मिश्रण को लागू करें।
- गुनगुने पानी से पानी धोने से कुछ घंटों के लिए मिश्रण छोड़ दें।
- ध्यान दें: आँखों को छूने के लिए ध्यान रखना, चेहरे पर भी मिश्रण करना संभव है
अदरक और सेब सिरका के लिए नुस्खा
सामग्री:
- निम्नलिखित घटकों की समान मात्रा:
- सेब का सिरका।
- अदरक चूर्ण।
- टूथपेस्ट।
तैयार कैसे करें:
- अच्छी तरह से एक दूसरे के साथ साथ सामग्री मिश्रण
- नाक पर मिश्रण को लागू करें, इसे थोड़ी देर के लिए छोड़ दें।
- गुनगुने पानी के साथ नाक धो लें और परिणाम का पालन करें।
खमीर नुस्खा और शहद
तत्काल खमीर और शहद की उचित मात्रा में मिक्स करें, और कुछ घंटों के लिए नाक पर मिश्रण को लागू करें, इस नुस्खा को लगातार दोहराएं, यह ध्यान दिया जाता है कि घर पर शहद की अनुपस्थिति में दूध दही के साथ प्रतिस्थापित किया जा सकता है।
नाक को कम करने के लिए व्यायाम
योग व्यायाम
- मुंह खोलें और इसे जितना संभव हो सके आगे बढ़ाएं।
- समानांतर में नाक के दोनों तरफ सूचकांक उंगलियां रखें
- प्रेरणा लीजिए और नाक के माध्यम से श्वास छोड़ें।
- जबड़े को ऊपर और नीचे ले जाने के दौरान नाक के उद्घाटन का दबाव डालना
कसरत
नाक ऊपर और पेट को एक ही समय में उठाया जाता है, जहां इस अभ्यास को दिन के दौरान तीस बार किया जाना चाहिए, यह जानना कि चेहरे के मांसपेशियों के लिए यह व्यायाम भी उपयोगी है।
नाक excercises
नाक धारण करके, इसे यादृच्छिक दिशा में ले जाने के लिए, किसी अतिरिक्त वसा से छुटकारा पाने के लिए और उस पर संचित किया जाता है, और इसलिए आकार में छोटा दिखाई देगा।