आँखें
आंखें कुछ समस्याओं से ग्रस्त होती हैं जो आंखों की सफेदी के रंग को प्रभावित करती हैं, हालांकि यह कुछ प्राकृतिक व्यंजनों को लागू करने या आंखों के रंग को सफेद रंग में बदलने के लिए कुछ युक्तियों का पालन करके संरक्षित किया जा सकता है।
मेरी आँखों को सफेद कैसे बना सकता है?
आंख के प्राकृतिक सफेदी
- जड़ी बूटी: एक गिलास पानी में जड़ी बूटी के एक चम्मच को भंग करके और आंखों के लिए एक तरल के रूप में इसे इस्तेमाल करने से पहले इसे पूरी रात छोड़ दें।
- गाजर: यह पलकों पर थोड़ा ताजा गाजर का रस डालकर और आंख में प्रवेश करने से बचने के लिए ख्याल रखता है, जिससे आंखों की सफेदी का रंग बदलने में मदद मिलती है।
- शीत पानी संपीड़ित: पांच से दस मिनट के लिए आंखों पर आइस्ड पानी के साथ साफ कपड़े का एक टुकड़ा लगाकर, इस विधि को कई बार एक दिन तक दोहराएं जब तक कि रंग सफेद न हो जाए।
श्वेत आइ मेकअप
- अंधेरे हलकों को छिपाने के लिए आंखों को छिपाने वाला रखें।
- आँख चमकदार बनाने के लिए आँख के चारों ओर आंखों की छाया, नीली या नौसेना रंगों को लागू करें।
- नेत्र व्यापक बनाने के लिए सफेद रंग की आंखेंभक्षक रखें।
- निचले eyelashes पर भूरे रंग का काजल रखें
- थोड़ा गुलाबी लाल रखो।
आँख विरंजन के अन्य तरीके
- आंख की सफेदी की एक बूंद: वे रक्त वाहिका आंख, और ब्लीच को गीला करने के लिए इस्तेमाल की जाती हैं।
- कॉन्टेक्ट लेंस: बहुत मेक-अप के सिद्धांत की तरह, जो कि रंग का प्रयोग किया जाता है परन्तु आईरिस के रंग में इसके विपरीत में वृद्धि करके।
आँखें सफेद रखने के लिए टिप्स
- पालक और पानी के पत्ते जैसे पत्तेदार सब्ज़ियां खाएं, जिगरों से विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने के लिए जो आपकी आंखों का रंग बदलते हैं।
- नारंगी और पीले सब्जियां खाएं; जैसे: नींबू, नारंगी, और कद्दू, क्योंकि इनमें विटामिन, एंटीऑक्सिडेंट का उच्च अनुपात होता है।
- नट्स, खासकर मूंगफली, अखरोट और बादाम खाएं, क्योंकि उनमें खनिजों होते हैं जो आंखों के स्वास्थ्य को बनाए रखता है।
- शक्कर, कार्बोहाइड्रेट और वसा की खपत कम करें।
- आहार की खुराक खाएं; जैसे स्वस्थ शरीर बनाए रखने के लिए विटामिन सी, ए और ओमेगा -3
- शराब पीने से बचें, जिसमें कैफीन है
- धूम्रपान से बचें
- खूब पानी पिए; कम से कम आठ कप एक दिन, ताकि इसे नम रखने के लिए
- मोबाइल, कंप्यूटर पर बैठने के घंटे को कम करके तनाव से आंख को सुरक्षित रखें
- ऐसे अड़चनों से बचें जिनसे आँख एलर्जी उत्पन्न होती है, जैसे कि धूल, पराग और धुएं।
- पीलिया के मामले में डॉक्टर के पास जाओ, जहां सफेद आंख पीले रंग की हो जाती है।
- हर दिन पर्याप्त आराम प्राप्त करें, अर्थात्, दिन में आठ घंटे सो जाओ।