नाखूनों की सुंदरता सामान्य रूप से महिलाओं की सुंदरता को पूरक करती है। ठीक और साफ नाखून महिलाओं की सुंदरता और सफाई को दर्शाती हैं। संपूर्ण स्वास्थ्य में नाखूनों की देखभाल और ध्यान कई रोगाणु और वायरस नाखूनों के नीचे जमा कर सकते हैं और फिर शरीर के मुंह से गुजर सकते हैं जिससे रोग हो सकता है।
नाखूनों की देखभाल करने और उनकी लंबाई बढ़ाने के विभिन्न तरीकों
शुरुआत में यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि मजबूत नाखून लंबे नाखूनों का उत्पादन कर सकते हैं यदि वे कमजोर और आसानी से तोड़ने और बमबारी के लिए लंबे नाखून नहीं प्राप्त कर सकते हैं:
- नाखूनों के लिए आवश्यक कैल्शियम और लोहे के समृद्ध स्वस्थ आहार खाएं।
- कम से कम आठ गिलास एक दिन में बहुत पानी पीते हैं।
- रासायनिक सफाई उपकरण का उपयोग करते हुए दस्ताने पहनें ताकि वे नाखूनों को कमजोर न करें या चोट न करें।
- अपनी ताकत और सुंदर दृश्य बनाए रखने के लिए लगातार नाखूनों को ट्रिम करें और चरम की लंबाई कम करें।
- कैन खोलने में और नाखूनों में नाखूनों का उपयोग करने से दूर रखें।
- खुराक खाएं जो शरीर को कुछ विटामिन और खनिजों के साथ प्रदान करते हैं जो शरीर में कम होते हैं।
- विटामिन डी के लिए सूर्य के प्रकाश का एक्सपोजर
- आप अपने नाखूनों को लहसुन के साथ ट्रिम कर सकते हैं क्योंकि लहसुन के पास आपके नाखूनों के लिए बहुत अच्छा लाभ है
- एक मैनीक्योर और नेल पॉलिश हटानेवाला का उपयोग कम करें क्योंकि यह एक रासायनिक और नाखूनों के लिए हानिकारक है।
- वेसलीन का उपयोग करके और दैनिक समय पर नाखूनों को गर्म करने की कोशिश करें, और उन्हें समय-समय पर गर्म पानी से भिगो दें।
- कुछ मिश्रणों का उपयोग करें जो नाखूनों को पिलाने और उनकी लंबाई बढ़ाएं जैसे:
- लहसुन, नमक और थोड़ा पानी के साथ मसला हुआ टमाटर मिलाएं और एक घंटे के एक चौथाई के लिए नाखूनों को भिगोने पर काम करें, और मिश्रण कई बार दोहराया जा सकता है।
- एक सप्ताह में एक बार लैवेंडर तेल और एवोकैडो तेल के मिश्रण के साथ नाखून मालिश करें।
- नींबू के रस के साथ नाखूनों को मालिश करें, फिर उन्हें गुनगुने पानी से कुल्ला, फिर उन्हें पौष्टिक जैतून का तेल की परत के साथ जोड़ें। यह मिश्रण कई बार दोहराया जा सकता है।
- सप्ताह के दौरान अंडे की जर्दी, जैतून का तेल और सेब साइडर सिरका के मिश्रण के साथ नाखून की मालिश करें।
- तरल बनने के लिए शहद की एक बड़ा चम्मच गरम करें, फिर गुलाब के पानी, सेब के सिरका और ग्लिसरीन को शहद के साथ जोड़कर अच्छी तरह मिक्स करें और फिर एक छोटे से कांच के जार में रख दिया जाए और जब ज़रूरत हो तो उपयोग के लिए इसे रखें।