आंखों के नीचे कालीपन
आंखों के चारों ओर की त्वचा, जिसे पलकों कहा जाता है, में त्वचा की एक पतली परत होती है जो शरीर के बाहरी और आंतरिक कारकों के प्रति संवेदनशील होती है, इसलिए आँखें रगड़ते समय रंग और काले रंग को बदलने में आसान होता है, उदाहरण के लिए, या थकावट शरीर और नींद की कमी, या कुछ रोग जैसे कब्ज, और इतने पर। वर्तमान में बहुत से लोग इस समस्या से पीड़ित हैं और इसे हल करने की कोशिश करते हैं क्योंकि यह सीधे और आकार और चेहरे को प्रभावित करता है।
कुछ सौंदर्य प्रसाधन आंखों के नीचे अंधेरे को छुपाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, जो वास्तव में अस्थायी रूप से कालापन को छिपाने से अधिक नहीं है और उनसे छुटकारा न पाएं, आप उन्हें फिर से फिर से उपयोग करने के लिए मजबूर कर देते हैं, जब भी आपको उन्हें क्षणभर छिपाने की आवश्यकता होती है, लेकिन अगर आप पूरी तरह से और स्थायी रूप से उनसे छुटकारा पाने के लिए चाहते हैं तो आप दो मुख्य चरणों पर काम कर सकते हैं, पहले अपनी दैनिक अस्वस्थ आदतों को बदल सकते हैं, और दूसरा आंखों के लिए प्राकृतिक संपीड़न का उपयोग कर रहा है:
प्राकृतिक संपीड़ित
सबसे महत्वपूर्ण और सबसे प्रभावी प्राकृतिक संपीड़न ककड़ी का संपीड़ित होता है दोनों आँखों पर काकड़ी की पतली स्लाइस का स्थान और 10 मिनट में आराम करने के लिए अद्भुत परिणाम उत्पन्न हो सकते हैं। वहाँ भी आलू संकोचन है जो ककड़ी के लिए विकल्प के रूप में उपयोग किया जाता है। वे उत्कृष्ट परिणाम भी देते हैं। खीरे और आलू के कम्पार्टर्स व्यावसायिक क्रीम से अधिक प्रभावी होते हैं और केवल फायदेमंद और स्थायी विधि होती हैं। चाय संपीड़ित और हरी चाय का उपयोग तभी किया जा सकता है जब चाय ठंडा हो।
दैनिक आदतें
- थकान, सतर्कता और आंखों का तनाव ये अंधेरे चक्रों के उद्भव के लिए सबसे महत्वपूर्ण कारणों में से एक है क्योंकि हमने पहले से ही बताया है, और समस्या का इलाज करने के लिए पहले कारण का इलाज करना आवश्यक है, इसलिए यदि आप प्राप्त करना चाहते हैं कालापन से छुटकारा, जितना संभव हो उतना सो हो, जल्दी सो जाओ और जल्दी उठें
- कंप्यूटर का इस्तेमाल कम करें और यदि आप इसका इस्तेमाल करते हैं तो आपको इसे दूर रखना चाहिए (कम से कम 40-50 सेंटीमीटर) और अपनी आँखों को एक घंटे में हर तिमाही से दूर रखें।
- स्वस्थ खाद्य पदार्थ, विशेषकर कैरेटेनोड्स युक्त विटामिन सी, एसिड सब्ज़ी जैसे विटामिन सी, और वसा वाले तैयार खाद्य पदार्थों से दूर रहें।
- काम और प्रकृति के प्रकार की परवाह किए बिना एक संतुलित तरीके से कार्य करें और अपने आप को अधिभार न करें और हर दो घंटे के सतत काम के बाद आराम करें।
- दैनिक पर्याप्त पानी पीना
- स्थायी रूप से और स्पष्ट रूप से शराब पीने और शराब पीने से रोकें
- धूप का चश्मा का प्रयोग करें और बाहर जाने के दौरान पलकें क्षेत्र पर उच्च सुरक्षा के साथ एक सूर्य स्क्रीन लगाओ।
- सभी पुरानी बीमारियों का इलाज करें और अपने डॉक्टर से जांच करें यदि आवश्यक परीक्षण करें।
- इन आदतों को सही करने में विफलता का कारण कालापन स्थायी है और इसका समाधान नहीं किया जा सकता है, भले ही ऐसा करने के लिए औद्योगिक और प्राकृतिक साधनों का उपयोग किया जा सके, याद रखें कि हर समस्या को जड़ से सुलझाया जाना चाहिए।