आंख के नीचे काले घेरे दिखाई देते हैं कुछ स्थितियों के कारण शरीर सामान्य रूप से या विशेष रूप से आंखों के संपर्क में है, और अफ्रीकी मूल या एशियाई लोगों में काले घेरे या काले घेरे होने की संभावना है, और अंधेरे के उद्भव से जुड़े लक्षण मंडलियों या काले घेरों में सामान्य रूप से थकान या थकान शामिल है, साथ ही आँखों के नीचे कुछ सूजन या बैग की उपस्थिति हो सकती है।
कारणों में नींद की कमी, पुराने तनाव, मासिक धर्म संबंधी विकार, गर्भावस्था, खराब आहार और दवा, खाद्य एलर्जी, सूरज के संपर्क में आना, एलर्जी, अस्थमा, एक्जिमा, उम्र बढ़ने और कुछ चमड़े के नीचे रक्त वाहिकाओं की उपस्थिति शामिल हैं। कई कारकों के आधार पर काले घेरे या काले घेरे की उपस्थिति के लिए उपचार के तरीके, यदि त्वचा पतली है, तो कुछ क्रीम का उपयोग करना पसंद करते हैं, लेकिन अगर रंजकता उनकी उपस्थिति का कारण है, तो यह प्रकाश और लेजर के आधार पर उपचार का उपयोग करने का पक्षधर है। या विरंजन।
काले घेरे या काले घेरे के मामलों में चीनी दवा महत्वपूर्ण है। इसके कुछ उत्पाद रक्त परिसंचरण को प्रोत्साहित करने, त्वचा में विषाक्त पदार्थों को खत्म करने और विरोधी भड़काऊ के साथ-साथ एंटी-एलर्जी के रूप में कार्य करते हैं। इसके अलावा, यह शरीर को आंखों के आसपास के ऊतकों द्वारा बनाए रखा अतिरिक्त तरल पदार्थ से छुटकारा पाने में मदद करता है।
विटामिन ई आंखों के स्वास्थ्य के लिए एक महत्वपूर्ण विटामिन है। यह शरीर की मुक्त कणों को शुद्ध करने और detoxify करने की क्षमता को बढ़ाता है।
काले घेरे से छुटकारा पाने और छुटकारा पाने में मदद करने के लिए टिप्स:
- प्राकृतिक जड़ी बूटियों से युक्त क्रीम का उपयोग करें।
- पर्याप्त सो जाओ.
- एक संतुलित आहार कई विविध दैनिक भोजन में विभाजित है।
- दिन में आठ कप के बराबर पानी पीएं।
- कॉफी, चाय और सॉफ्ट ड्रिंक पीने से बचें जिनमें कैफीन होता है।
- धूम्रपान से बचें और इसे पूरी तरह से छोड़ने की कोशिश करें।
- सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने से पहले उचित सूरज रक्षक का उपयोग करें।
- संक्रमण या फुंसियों के संपर्क को कम करने के लिए अपने चेहरे को साफ रखें।
- स्नान के दौरान गर्म पानी के उपयोग से बचें।
- फल और सब्जियां खाएं, वे स्वस्थ त्वचा को बनाए रखने में महत्वपूर्ण खनिजों और विटामिन से भरपूर होते हैं।
- प्रोटीन और साबुत अनाज के स्रोत खाने से त्वचा की चमक बरकरार रहती है।
- एक नरम तौलिया का उपयोग करके स्नान के बाद चेहरे को सूखा।