नाखूनों की सुंदरता वह है जो सामान्य रूप से महिलाओं की सुंदरता को पूरक करती है। महीन और साफ नाखून महिलाओं की सुंदरता और स्वच्छता को दर्शाते हैं। नाखूनों की देखभाल और ध्यान से समग्र स्वास्थ्य होता है। कई कीटाणु और वायरस नाखूनों के नीचे जमा हो सकते हैं और फिर मुंह से शरीर में जाकर बीमारी पैदा करते हैं।
नाखूनों की देखभाल और उनकी लंबाई बढ़ाने के विभिन्न तरीके
शुरुआत में यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि मजबूत नाखून लंबे नाखूनों का उत्पादन करते हैं आप लंबे नाखून प्राप्त नहीं कर सकते हैं यदि वे कमजोर और तोड़ने में आसान हैं और बमबारी करते हैं:
- नाखूनों के लिए आवश्यक कैल्शियम और आयरन से भरपूर स्वस्थ भोजन खाएं।
- दिन में कम से कम आठ गिलास के साथ खूब पानी पिएं।
- रासायनिक सफाई उपकरणों का उपयोग करते समय दस्ताने पहनें ताकि वे नाखूनों को कमजोर या चोट न दें।
- नाखूनों को लगातार ट्रिम करें और अपनी ताकत और सुंदर दृश्य बनाए रखने के लिए चरम की लंबाई कम करें।
- उद्घाटन के डिब्बे और कवर में नाखूनों का उपयोग करने से दूर रहें।
- ऐसे सप्लीमेंट्स खाएं जो शरीर को कुछ विटामिन और मिनरल्स प्रदान करें जो शरीर में कम हों।
- विटामिन डी के लिए सूर्य के प्रकाश के संपर्क में।
- आप अपने नाखूनों को लहसुन के साथ ट्रिम कर सकते हैं क्योंकि लहसुन से आपके नाखूनों को बहुत लाभ होता है।
- मैनीक्योर और नेल-पॉलिश रिमूवर का उपयोग कम से कम करें क्योंकि यह एक रसायन है और नाखूनों के लिए हानिकारक है।
- वैसलीन का उपयोग करके नाखूनों को दैनिक आधार पर मॉइस्चराइज करने की कोशिश करें, और समय-समय पर उन्हें गर्म पानी से भिगोएँ।
- कुछ मिश्रण का उपयोग करें जो नाखूनों को पोषण देते हैं और उनकी लंबाई बढ़ाते हैं जैसे:
- लहसुन, नमक और थोड़ा पानी के साथ मसला हुआ टमाटर मिलाएं और नाखूनों को एक घंटे के लिए भिगोने का काम करें, और मिश्रण को कई बार दोहराया जा सकता है।
- सप्ताह में एक बार लैवेंडर तेल और एवोकैडो तेल के मिश्रण से नाखूनों की मालिश करें।
- नींबू के रस से नाखूनों की मालिश करें, फिर गुनगुने पानी से कुल्ला करें, फिर उन्हें पोषक तेल की एक परत के साथ जोड़ें। इस मिश्रण को कई बार दोहराया जा सकता है।
- सप्ताह के दौरान अंडे की जर्दी, जैतून का तेल और सेब साइडर सिरका के मिश्रण से नाखूनों की मालिश करें।
- शहद का एक बड़ा चमचा तरल बनने के लिए गरम करें, फिर शहद में गुलाब जल, सेब का सिरका और ग्लिसरीन मिलाएं और एक साथ अच्छी तरह से मिलाएं और फिर एक छोटे गिलास जार में रखा जाए और जब जरूरत हो तब इसे उपयोग के लिए रखें।