हर लड़की का सपना एक अद्भुत दृश्य दिखाना है जो सभी को चकाचौंध करता है, और यह दृश्य लंबे नाखून, स्वस्थ, सुंदर के साथ पूरा होता है, लेकिन कभी-कभी नाखूनों को लंबे और स्वस्थ बनाने के लिए स्थायी देखभाल की आवश्यकता होती है, और नाखूनों को लम्बा करने का सबसे अच्छा तरीका है लगातार उनकी देखभाल करना और कमजोरी से छुटकारा पाना और इसे मजबूत बनाना।
नाखून की कमजोरी और टूटना
नाखूनों को स्वास्थ्य देखभाल की आवश्यकता होती है। उनकी देखभाल करने में विफलता से कमजोरी और टूटना होता है, और परिणामस्वरूप, बदसूरत छोटे नाखून प्राप्त करने के लिए। नाखूनों की धीमी वृद्धि के कई कारण हैं।
- आमतौर पर, नाखून काटना अपने आप में एक समस्या है। एक व्यक्ति कम उम्र से ही आनुवंशिक समस्याओं से पीड़ित हो सकता है, या आसपास के कारकों के परिणामस्वरूप जो व्यक्ति के मानस को प्रभावित करता है, और लगातार नाखूनों को काटने से उन्हें कमजोर, टूटा और छोटा होता है। यह सामान्य कमजोरी नाखून विस्तार की प्रक्रिया को काफी कठिन प्रक्रिया बनाती है
- गीले नाखून: हाथ धोने के बाद नाखूनों को गीला रखना, उन्हें पतला और कमजोर बनाना
- कुछ विटामिन और कैल्शियम की कमी: कैल्शियम और कुछ विटामिन की कमी, विशेष रूप से विटामिन बी, नाखून को कमजोर और धीमी गति से विकास करते हैं।
- आनुवंशिक रूप से: कुछ लोग आनुवंशिक रूप से नाखून की समस्याओं से पीड़ित होते हैं, और आसपास के कारकों या व्यक्ति के स्वयं के व्यवहार की गलती नहीं होती है।
- मौसम: कमजोर नाखूनों के लिए अत्यधिक नमी या अत्यधिक गर्मी महत्वपूर्ण कारक हैं।
नाखून की कमजोरी का इलाज
- नाखूनों को काटने की आदत से जितना हो सके दूर रहें, आदत छोड़ने के लिए ट्रिक्स और तरीके ईजाद करें।
- नहाने या हाथ धोने के बाद नाखूनों को सूखा रखें।
- खूब पानी पिए।
- अपने नाखूनों को मजबूत करने के लिए कुछ विटामिन लेने के लिए अपने डॉक्टर से सलाह लें।
नाखूनों को कैसे स्ट्रेच करें
- नाखूनों की कमजोरी का इलाज करने के बाद नाखूनों के विस्तार की प्रक्रिया आसानी से हो जाती है, और नाखूनों को लम्बा करने के लिए निम्न चरणों का पालन करना पड़ता है:
- अपने नाखूनों को उचित लंबाई पर रखें, और जब तक वे लंबे न हो जाएं, उन्हें ट्रिम करें।
- नाखून साफ रखें।
- नाखून के बगल में अतिरिक्त त्वचा को काटें।
- समय-समय पर फ़ाइल के उपयोग से नाखून के किनारों को समान रूप से रखें।
नाखून तेजी से बढ़ने के लिए नुस्खा
उपरोक्त सुझावों का पालन करने के बाद, नाखून के लिए निम्नलिखित नुस्खा लागू करें:
सामग्री: एक चम्मच जैतून का तेल, और नींबू पानी।
कैसे तैयार करें: जैतून का तेल और नींबू मिलाएं, प्रत्येक नाखून पर थोड़ा सा मिश्रण पोंछें और इसे सूखने के लिए छोड़ दें, और फिर अपने हाथों को धो लें।
महत्वपूर्ण नोट: आपको समय-समय पर नाखूनों के स्वास्थ्य पर ध्यान देना चाहिए, और नाखून के रंग और आकार पर ध्यान देना चाहिए, और यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर का सहारा लेना चाहिए।