चेहरे को निखारने का तरीका
बहुत सी लड़कियाँ हैं जो अपनी स्त्रीत्व और सुंदरता को बढ़ाने के लिए चेहरे और गालों को फेटना चाहती हैं, न केवल लड़कियों को, जो इसे चाहती हैं, बल्कि बहुत सारे पुरुष भी ऐसा चाहते हैं, कुछ नहीं जानते कि चेहरे को निखारने के लिए प्राकृतिक तरीके हैं। इसलिए वे इसके लिए सर्जरी का सहारा लेते हैं, ये प्रक्रियाएं महंगी हैं, कुछ प्राकृतिक तरीके हैं जो बदले में महंगी लागत के बिना चेहरे को हल्का करने में मदद करते हैं, जिनमें शामिल हैं:
चेहरे को गोरा करने के तरीके
- योग व्यायाम का अभ्यास: चूंकि योग व्यायाम चेहरे के क्षेत्र में रक्त परिसंचरण को प्रोत्साहित करने और इसे एक उज्ज्वल और सुंदर उपस्थिति देने में मदद करते हैं, और कुर्सी पर बैठकर किया जाता है और एक सीधी स्थिति में होते हैं और कंधों को आराम देते हैं, इसके अलावा मनोवैज्ञानिक विश्राम की आवश्यकता है ताकि छाती बाहर निकले और फिर अपना मुंह बंद कर ले।
- गाल की मांसपेशियों को व्यायाम करने के लिए हाथों से कोनों से गालों को खींचें, अपनी ठोड़ी को थोड़ा आगे बढ़ाएं जब तक कि आप 30 सेकंड के लिए गाल के मांसपेशियों के तनाव को महसूस न करें और फिर धीरे और सावधानी से सामान्य स्थिति में लौट आएं।
पूरे चेहरे पर एक स्वस्थ और अच्छे तरीके से गालों को पिंच करने की प्रक्रिया के माध्यम से, जो कोशिकाओं को पुनर्जीवित करता है और गालों को उज्जवल और पूर्ण बनाता है, और फिर गाल को नम करने की प्रक्रिया होती है। - चीनी और शीया बटर का उपयोग: इसमें चेहरे की चमक और त्वचा की लोच में महत्वपूर्ण भूमिका होती है, विशेष रूप से गालों में और चीनी के रूप में मृत कोशिकाओं से छुटकारा पाने के लिए, और निम्नानुसार तरीका:
शिया बटर (250) मिली और 185 मिलीलीटर चीनी तैयार करें और फिर एक दूसरे के साथ मिलाएं। फिर मिश्रण को पांच मिनट के लिए गालों पर लगाएं, फिर मिश्रण से छुटकारा पाने के लिए गालों को गोलाकार तरीके से रगड़ें और फिर गुनगुने पानी से चेहरा धो लें। - किशमिश और सूखे अंजीर (जीरा) को एक कप किशमिश और एक कप पानी के साथ नौ सूखे अंजीर के माध्यम से लाया जाता है और इसे ब्लेंडर में डाल दिया जाता है और अच्छी तरह से मिलाया जाता है और फिर इसे बीस दिनों के लिए दैनिक मॉर्निंग कप और शाम के कप में पीते हैं।