चेहरे पर कसाव आना
चेहरा लड़की की सुंदरता का शीर्षक है, इसलिए वह इसे और अधिक ताजा और सुंदर बनाने के लिए हमेशा उत्सुक रहती है, और ऐसा हो सकता है कि पूरा चेहरा खो जाए, और बाद में हमारे द्वारा उल्लिखित कई कारणों से और अधिक पीला हो जाए, और पतला चेहरा हो सकता है लड़की की असुविधा का कारण बनता है और परेशान भी होता है, और कई तरह के तरीके जो दो दिनों में चेहरे को हल्का करने में मदद करते हैं या अधिक हम इस लेख में कवर करेंगे।
पतले चेहरे का कारण
ये चेहरे को पतला करने के मुख्य कारण हैं:
- एजिंग, जहां त्वचा आवश्यक लोच खो देती है, जो त्वचा में कोलेजन के कम अनुपात के अलावा, उनमें वसा की परत की रक्षा करती है।
- सूरज के अत्यधिक संपर्क और चेहरे की गैर-सुरक्षा के लिए, हानिकारक यूवी किरणें त्वचा की बाहरी परत में प्रवेश करती हैं, और त्वचा की परतों में कोलेजन और इलास्टिन नामक तत्वों को दरार करने का काम करती हैं।
- कुछ साइड इफेक्ट्स, जैसे कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स।
- कुछ बीमारियों की घटना सबसे पतले चेहरे की ओर ले जाती है, जैसे: रक्तस्राव विकार, एहलर्स डानलोस सिंड्रोम और एक्जिमा।
- आनुवंशिक कारक सबसे पतले चेहरे में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं।
चेहरे को गोरा करने के प्राकृतिक नुस्खे
शिया बटर और चीनी
शिया बटर में उच्च स्तर के अमीनो एसिड होते हैं जो त्वचा की लोच को बेहतर बनाने में मदद करते हैं, जिससे यह युवा और पूर्ण दिखता है। चीनी गालों से मृत कोशिकाओं को हटाने के लिए त्वचा को धीरे से छीलने में मदद करती है।
सामग्री:
- एक कप पिघला हुआ शिया बटर।
- 4/3 कप चीनी।
बनाने की विधि और उपयोग:
सामग्री को अच्छी तरह से मिलाएं, फिर मिश्रण को फ्रिज में रखें जब तक कि यह ठोस न हो जाए, फिर मिश्रण को गर्म पानी से सिक्त करने के बाद परिपत्र आंदोलनों में चेहरे पर डालें, और पांच मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें और अच्छी तरह से सूखें।
मेथी
मेथी विटामिन और एंटीऑक्सिडेंट का एक समृद्ध स्रोत है जो मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से लड़ते हैं। यह त्वचा के स्वास्थ्य में भी सुधार करता है और सर्वोत्तम परिणामों के लिए दिन में एक बार इसका उपयोग करके इसे और अधिक पूर्ण बनाता है।
सामग्री:
- मेथी पाउडर का चम्मच।
- पानी की उचित मात्रा।
बनाने की विधि और उपयोग:
जब तक एक पेस्ट प्राप्त नहीं हो जाता तब तक सामग्री को एक दूसरे के साथ अच्छी तरह से मिलाएं, फिर पेस्ट को सौम्य मालिश के साथ चेहरे पर लगाएं, 10 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर चेहरा धो लें।
गुलाब जल और ग्लिसरीन
गुलाब जल और ग्लिसरीन का मिश्रण चेहरे को प्रभावी रूप से निखारने में मदद करता है, जो त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है।
सामग्री:
- गुलाब जल और ग्लिसरीन की समान मात्रा।
बनाने की विधि और उपयोग:
- सामग्री को अच्छी तरह से मिलाएं।
- सोने से पहले चेहरे पर मिश्रण को धीरे से रगड़े।
- पूरी रात बैटर को चेहरे पर लगा रहने दें।
- अगले दिन सुबह चेहरे को गर्म पानी से धो लें और सुखा लें।
- वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए इसे दिन में एक बार दोहराएं।
सेब
सेब में त्वचा के लिए कई लाभकारी पोषक तत्व होते हैं जैसे कि एंटीऑक्सिडेंट जो त्वचा की कोमलता और कोमलता को बनाए रखने के अलावा झुर्रियों और ऊतक क्षति की उपस्थिति को रोकते हैं।
सामग्री:
बनाने की विधि और उपयोग:
- सेब को अच्छी तरह से कुचल दिया जाता है।
- 5 मिनट के लिए हल्के गोलाकार आंदोलनों में मालिश के साथ सेब मैश को चेहरे पर रखें।
- 15-20 मिनट के लिए सेब को चेहरे पर छोड़ दें।
- इस अवधि के बाद, चेहरे को गर्म पानी से धो लें और सूखा लें।
- वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए इसे दिन में एक बार दोहराएं।
हनी और पपीता
शहद दो पूर्ण गाल पाने का सबसे प्रभावी तरीका है, यह त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, इसके अलावा इसमें एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखते हैं, और कुशलतापूर्वक detoxify करते हैं।
सामग्री:
- एक चम्मच शहद।
- पपीते के टुकड़े।
- बनाने की विधि और उपयोग:
- पपीते के टुकड़ों को एक कटोरे में डालें, फिर शहद डालें और सामग्री को एक साथ मिलाएं।
- मिश्रण को चेहरे पर लगाएं और 10 मिनट के लिए छोड़ दें।
- पीरियड के बाद चेहरे को गुनगुने पानी से धोकर सुखा लें।
- सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए इसे हर दिन और हर सुबह दोहराएं।
मुसब्बर वेरा
एलोवेरा और एलोवेरा जेल में त्वचा को कसने, स्लिमिंग और टोनिंग सहित कई गुण होते हैं, साथ ही एंटीऑक्सिडेंट भी होते हैं जो मुक्त कण क्षति को रोकते हैं और त्वचा को एक युवा रूप देने के लिए अधिक त्वचा कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं।
सामग्री:
- बनाने की विधि और उपयोग:
- कैक्टस जेल को चेहरे पर लागू करें और 10 मिनट के लिए परिपत्र आंदोलनों के साथ मालिश करें।
- 10 मिनट के लिए चेहरे पर छोड़ दें।
- अवधि के बाद, गर्म पानी से चेहरा धो लें।
- सर्वोत्तम परिणामों के लिए इसे दिन में दो बार दोहराएं।
अतिरिक्त सुझाव और निर्देश
गाल को मोटा करने के लिए कुछ सुझाव और दिशानिर्देश हैं, जिनमें निम्नलिखित शामिल हैं:
- यह गुब्बारे को उड़ाने और एक मिनट के लिए मुंह के अंदर हवा को पकड़कर और फिर इसे बाहर निकालने के द्वारा किया जाता है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए दिन में 5 से 6 बार इस अभ्यास को दोहराने की सलाह दी जाती है।
- गालों के लिए योग अभ्यास करना जारी रखें; वे गाल को ऊपर उठाने के लिए आवश्यक कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं।
- खाद्य पदार्थ जो शरीर को विकसित करने और चेहरे को स्वस्थ बनाने के लिए महत्वपूर्ण विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सिडेंट से समृद्ध होते हैं। खाद्य पदार्थ जो इसे मदद करते हैं, उनमें दलिया, पनीर, दूध, गाजर, सेब, जैतून का तेल, शहद, एवोकाडो, नट्स, बीज और स्वस्थ वसा शामिल हैं।
- बहुत सारा पानी पीने की आवश्यकता; एक पूर्ण चेहरा सुनिश्चित करने के लिए; कम से कम आठ कप एक दिन।
- उच्च कार्बोहाइड्रेट वाले खाद्य पदार्थ खाएं, जैसे कि पास्ता, चावल और रोटी; वे फेटिंग फूड हैं।
- वे गालों को स्वस्थ और भरा हुआ बनाते हैं। एवोकाडो, बादाम, जैतून या नारियल के तेल का उपयोग छीलने के बाद धीरे से गालों की मालिश करने के लिए किया जा सकता है।
- शराब पीने और धूम्रपान से दूर रहने की आवश्यकता; क्योंकि यह बुरी आदतें हैं जिससे त्वचा अधिक उम्र की दिखती है, और लचीलापन कम और नमी कम हो जाती है।
- सोने से पहले चेहरे से मेकअप हटाने की आवश्यकता; चेहरे को सांस लेने की अनुमति देना।
- चेहरे और गालों को लगातार नम करने की देखभाल; ताकि त्वचा sagging से बचने के लिए।
- पेय पदार्थ पीने के लिए पुआल का उपयोग न करें; वे एक पतले चेहरे का नेतृत्व कर सकते हैं।
- चेहरे पर सन स्क्रीन का उपयोग करने की आवश्यकता; हानिकारक पराबैंगनी विकिरण से बचाने के लिए।