होठों के कालेपन से कैसे पाएं छुटकारा
स्वाभाविक रूप से आकर्षक होंठों को स्वस्थ और चमकदार दिखने के लिए बाम या लिपस्टिक की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन सूरज, यूवी, धूम्रपान, कैफीन और उम्र बढ़ने जैसे कई कारक रंग को प्रभावित कर सकते हैं। सौभाग्य से, होंठ के कालेपन को कम करने के लिए बहुत सारे प्राकृतिक उपाय हैं।
होंठों का काला पड़ना
यहाँ होंठों के कालेपन के सबसे प्रमुख कारण हैं:
- धूम्रपान : होंठों के कालेपन का एक मुख्य कारण है, होंठों को सफेद करने में निकोटीन की महत्वपूर्ण भूमिका निभाना, इसलिए हम सलाह देते हैं कि अगर आपको धूम्रपान करने की आदत है तो धीरे-धीरे छोड़ दें।
- कैफीन उन्माद : जिन लोगों को चाय और कॉफी पीने का शौक होता है, वे अक्सर होंठों के कालेपन से पीड़ित होते हैं, इसलिए हम होंठों के स्वास्थ्य और शरीर के स्वास्थ्य के लिए प्रति दिन कॉफी और चाय पीने के अनुपात को कम करने की सलाह देते हैं।
- संवेदनशीलता होंठ के कालेपन का एक कारण संवेदनशीलता है। हो सकता है कि आपको कुछ सौंदर्य प्रसाधनों, विशेष रूप से होंठ सौंदर्य प्रसाधनों के कारण होने वाली संवेदनशीलता के बारे में पता न हो, इसलिए उनमें निहित अवयवों को पढ़ना सुनिश्चित करें, और अपने चिकित्सक से सलाह लें कि कुछ परीक्षण करें और संवेदनशीलता की जांच करें कि यह समस्या है।
- जिल्द की सूजन : त्वचाशोथ की समस्या को संपर्क जिल्द की सूजन में विभाजित किया गया है, और जो महिलाएं इस समस्या का अनुभव करती हैं, वे अक्सर लिपस्टिक, लिप ग्लॉस या लिपस्टिक जैसे होंठ उत्पादों का उपयोग करती हैं, इसलिए यह प्रसिद्ध ब्रांडों के उत्पादों या सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, जिसमें उच्च सामग्री तत्व शामिल होते हैं और परिष्कृत रसायनों का उपयोग किया जाता है।
- शुष्कता : अक्सर यह समस्या एक ही व्यक्ति की एक व्यक्तिपरक समस्या है, कम मात्रा में पानी पीना या लगातार होंठों को चाटना, इसलिए हम एक दिन में कम से कम 8-10 गिलास पानी पीने का सुझाव देते हैं।
- होठ चाटना : होठों को चाटने से होंठ अच्छे नहीं बनते हैं, इसलिए आपको लिप बाम का इस्तेमाल करना चाहिए, अगर आपको लगता है कि होंठ चाटने के बजाय जल्दी सूख जाते हैं।
- धूप के संपर्क में आना : चाहे आप एक पुरुष हों या एक महिला, आपको सूरज के संपर्क में आने से बचाना चाहिए। पराबैंगनी किरणें त्वचा की गंभीर चोट का कारण बन सकती हैं, इसलिए हम सनस्क्रीन और उपयुक्त लिप मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने की सलाह देते हैं।
- आनुवंशिकी यदि काले होंठों की समस्या वंशानुगत है, तो शायद प्राकृतिक नुस्खों के साथ उपचार नरम, गुलाबी होंठों के लिए सही समाधान नहीं हो सकता है, इसलिए इन मामलों में आपके त्वचा विशेषज्ञ से जांच करने की सलाह दी जाती है जो आपको छीलने या लेजर थेरेपी का उपयोग करने का सुझाव दे सकते हैं।
- गर्म खाना : गर्म भोजन खाने से आमतौर पर होंठों के लिए वास्तविक समस्याएं पैदा हो सकती हैं, खासकर अगर होंठ काले पड़ जाते हैं, इसलिए आपको बहुत अधिक गर्म सूप या ग्रेवी खाना बंद कर देना चाहिए, खासकर कि गर्म तरल खाद्य पदार्थ अक्सर सूखे खाद्य पदार्थों से अधिक होंठों को नुकसान पहुंचाते हैं।
- रक्ताल्पता : यह समस्या मानव शरीर में आवश्यक रक्त की मात्रा की कमी के कारण है, इसलिए यदि एनीमिया की समस्या होठों के रंजकता की समस्या का सामना कर सकती है, और अक्सर गर्भवती महिलाएं इस समस्या से पीड़ित होती हैं।
- अस्वास्थ्यकारी आहार स्वस्थ दिखने के लिए, आपको स्वस्थ आहार लेना चाहिए। खराब और अस्वास्थ्यकर खाने की आदतें आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाएंगी और फिर आपके होंठ का रंग और रंजकता बदल देगी।
- विटामिन की कमी : शरीर को विटामिन और पोषक तत्वों की कमी की आवश्यकता हो सकती है, जिससे स्वास्थ्य समस्याएं और होंठ काले हो सकते हैं, इसलिए हम सब्जियों से युक्त आहार की सलाह देते हैं और लाल मांस या फ्राइज़ का सेवन कम करते हैं।
- freckles जैसे कि बाइट्स-गिगर्स सिंड्रोम, जो सूर्य के प्रकाश के लंबे समय तक संपर्क के कारण होता है।
- दवा कुछ दवाएं त्वचा रंजकता का कारण बनती हैं, जिसमें गर्दन, कंधे, चेहरे और होंठ शामिल हैं, इसलिए उपयोग से पहले सुनिश्चित करें।
- विटामिन बी की कमी : इस समस्या को कम करने के लिए आपको विटामिन की खुराक लेनी चाहिए, और यह डॉक्टर या नुस्खे की सिफारिश के तहत लेना चाहिए।
- होठों की देखभाल न करना : एक त्वचा के रूप में, होंठों की समय-समय पर देखभाल करने की आवश्यकता होती है, इसलिए आप प्राकृतिक व्यंजनों जैसे नींबू के रस, या बादाम के तेल से मालिश करके होंठों की देखभाल कर सकते हैं, जिससे होंठ और अधिक चमकदार हो जाते हैं।
- टूथपेस्ट : कभी-कभी टूथपेस्ट में ऐसे घटक शामिल हो सकते हैं जो होंठ के कालेपन का कारण बनते हैं इसलिए आपको तुरंत टूथपेस्ट का उपयोग करना बंद कर देना चाहिए और इसे दूसरे में बदलना चाहिए।
- हार्मोनल परिवर्तन : कभी-कभी हार्मोन का स्तर विशेष रूप से उम्र के साथ बदल जाता है, जिससे रंजकता और होंठों का कालापन हो जाता है।
प्राकृतिक और घरेलू नुस्खा
ये कुछ प्राकृतिक नुस्खे हैं जो ब्लैकहेड्स को ठीक करने में मदद करते हैं:
नारियल तेल मिश्रण
नारियल के तेल में आवश्यक फैटी एसिड होते हैं जो होंठों को स्वस्थ, नम, चिकना और गुलाबी बनाते हैं, और निम्नानुसार उपयोग किया जाता है:
सामग्री:
नारियल का तेल।
बनाने की विधि और उपयोग:
- नारियल तेल का उपयोग लिप बाम और मॉइस्चराइज़र के रूप में दिन के दौरान किया जाता है, इसकी थोड़ी मात्रा का उपयोग करते हुए और इसे होंठों पर उंगलियों के साथ वितरित किया जाता है। इस पद्धति का उपयोग दिन के दौरान किसी भी समय आवश्यक हो।
बादाम का तेल मिश्रण
बादाम के तेल में मौजूद गुण त्वचा को पुनर्जीवित करने और कोमल बनाने और कायाकल्प करने में मदद करते हैं, और ये गुण होंठों के रंग को हल्का करने और इससे पीड़ित होने वाले रंजकता को कम करने में भी मदद करते हैं, और इसका उपयोग निम्नानुसार किया जाता है:
सामग्री:
बादाम तेल।
बनाने की विधि और उपयोग:
- उंगली की नोक पर एक या दो बूंद डालें और एक या दो मिनट के लिए होंठों की मालिश करें, और इसे रात से सुबह तक छोड़ दें, और आप इस प्रक्रिया को हर रात सोने से पहले दोहरा सकते हैं।
नींबू के छिलके और शहद
नींबू और शहद होंठों के कालेपन और कमी के उपचार के लिए सबसे अच्छे मिश्रणों में से एक हैं, जिसे घर पर तैयार किया जा सकता है, क्योंकि नींबू में मौजूद साइट्रस होंठों को छीलने और रंजकता को दूर करने का काम करता है, जबकि शहद होंठों को पोषण देता है और इसे बनाता है। रोजी, और मिश्रण में संग्रहीत किया जा सकता है और एक सप्ताह के लिए रेफ्रिजरेटर का उपयोग करें,
सामग्री:
- नींबू का एक दाना।
- एक चम्मच शहद।
- कोमल कपड़ा।
- पानी।
बनाने की विधि और उपयोग:
- शहद के एक चम्मच के साथ नींबू का रस मिलाएं, फिर इस मिश्रण से होंठों को रगड़ें और एक घंटे के लिए छोड़ दें, और फिर एक नरम कपड़े और नम के साथ छीलें, और इस प्रक्रिया को दिन में कई बार दोहराया जा सकता है ताकि कालेपन को दूर किया जा सके। होंठ और रंजकता।
ग्लिसरीन
सूर्य के प्रकाश के संपर्क में और देखभाल की कमी के विपरीत, सूखे के कारण होंठों का काला पड़ना और रंजकता भी हो सकती है, इसलिए आप ग्लिसरीन का उपयोग होंठों को पुनर्जीवित करने और नमी को रोकने के लिए कर सकते हैं, जिससे होंठों का कालापन और रंजकता से छुटकारा मिलता है:
सामग्री:
- ग्लिसरीन।
- कपास का टुकड़ा।
बनाने की विधि और उपयोग:
हर रात इस प्रक्रिया को दोहराते हुए, ग्लिसरीन को कॉटन के टुकड़े पर रखें और सोने से पहले होठों को पोंछ लें।
मुसब्बर वेरा
एलो वेरा में एलोसिन नामक फ्लेवोनोइड्स होते हैं, और यह पॉलीफेनोलिक यौगिक त्वचा की रंजकता की प्रक्रिया को रोकता है, जिससे होंठों का रंग हल्का होता है। इसके अलावा, मुसब्बर वेरा त्वचा को नवीनीकृत करने और इसके लिए उपयोगी स्वस्थ पोषक तत्व प्रदान करने के लिए काम करता है, विधि है:
सामग्री:
एलोवेरा जेल।
बनाने की विधि और उपयोग:
- होंठों पर एलोवेरा जेल की एक पतली परत लगाएं और उसके सूखने तक प्रतीक्षा करें, फिर गुनगुने पानी से होंठों को धो लें, इस प्रक्रिया को बेहतरीन परिणामों के लिए दिन में एक बार दोहराया जा सकता है।
सोडियम बाइकार्बोनेट
होंठों का कालापन मृत कोशिकाओं के संचय के कारण हो सकता है, इसलिए सोडियम बाइकार्बोनेट का उपयोग इन कोशिकाओं के लिए एक छिलके के रूप में किया जाता है, इसलिए यह छील जाता है और उन्हें हटा देता है और होंठ स्वस्थ और गुलाबी बनाते हैं। गौरतलब है कि होंठों को छीलने के बाद लिप बाम या ऑलिव ऑयल का इस्तेमाल करना चाहिए। विधि है:
सामग्री:
- सोडियम बाइकार्बोनेट का एक चम्मच।
- पानी।
- टूथब्रश यदि उपलब्ध हो।
- होंठ या जैतून के तेल के लिए मॉइस्चराइज़र।
बनाने की विधि और उपयोग:
- पेस्ट बनाने के लिए सोडियम बाइकार्बोनेट के साथ थोड़ा पानी मिलाएं, फिर इस पेस्ट को होठों पर धीरे-धीरे और गोल-गोल घुमाते हुए टूथब्रश या उँगलियों से 2-3 मिनट तक रगड़ें, फिर पानी से होंठों को रगड़ें और सूखें, फिर मॉइस्चराइज़र या जैतून का तेल लगाएं। , और दिन के बाद इस प्रक्रिया को दोहराएं।
गुलाब जल
गुलाब जल के तीन मुख्य चिकित्सीय गुण हैं: प्राकृतिक गुलाबी रंग को गहरे होठों पर लगाने के अलावा शीतलन, सुखदायक, मॉइस्चराइजिंग।
सामग्री:
- गुलाब जल।
- शहद।
- मक्खन।
- दूध की मलाई।
- केसर।
बनाने की विधि और उपयोग:
- विधि 1: शहद की कुछ बूंदों के साथ गुलाब जल की एक बूंद मिलाएं और फिर मिश्रण को काले होंठों पर लगाएं, और इस नुस्खे को दिन में 3-4 बार दोहराएं।
- विधि 2: एक चम्मच मक्खन या शहद या क्रीम दूध के साथ गुलाब की पत्ती की पंखुड़ियों के माध्यम से गठित आटा का एक चम्मच मिक्स करें, और फिर मिश्रण को होंठों पर लगाएं और धीरे से रगड़ें, और इस नुस्खा को सप्ताह में दो बार दोहराया जाना चाहिए।
- विधि 3: कुछ गुलाबी पंखुड़ियों को एक घंटे के लिए कच्चे दूध में भिगोकर रखें, फिर इस मिश्रण को पीसकर पेस्ट बना लें, और फिर मिश्रण के लिए मुट्ठी भर केसर के साथ आधा चम्मच शहद मिलाएं, और फिर मिश्रण को काले होंठों पर लगाएं। और 15 मिनट के लिए छोड़ दें, दिन में दो बार इस नुस्खा को दोहराएं।