चेहरे की सुंदरता
चेहरा पहली चीज है जिसे लोग नोटिस करते हैं, इसलिए यह आपके स्वयं के ध्यान को निर्धारित करता है, जो बाहरी प्रभावों जैसे हवा, पानी और कीटाणुओं के लिए सबसे अधिक असुरक्षित है; उच्च तापमान, कम तापमान, और बड़ी संख्या में रोगाणुओं और जीवाणुओं के दैनिक संपर्क से निर्जलीकरण, टूटना और संभवतः जलता है, और हम इसे रोक नहीं सकते हैं, लेकिन हम त्वचा पर इन हानिकारक प्रभावों को कम कर सकते हैं; यदि उपचार नहीं किया गया है, या निपटान त्वचा पर जमा हो जाएगा, और निकालना मुश्किल हो जाएगा।
चेहरे की सुंदरता को बनाए रखने के लिए टिप्स
वहाँ कई उपयोगी टिप्स और लागू करने के लिए आसान कर रहे हैं, जो चेहरे को उज्ज्वल और प्राकृतिक सुंदरता देगा, और सबसे महत्वपूर्ण:
- दिन में कम से कम आठ गिलास पानी पिएं।
- सब्जियों और फलों का खूब सेवन करें; इनमें कई विटामिन होते हैं जो त्वचा को पोषण देते हैं, और इसके स्वास्थ्य को बनाए रखते हैं।
- पानी से धोए जाने पर चेहरे को सुखाने के लिए एक कपास और नरम तौलिया का उपयोग करें; क्योंकि चेहरा संवेदनशील है, और विशेष देखभाल की जरूरत है।
- दैनिक मॉइस्चराइजिंग, धोने के बाद चेहरे पर मॉइस्चराइजिंग क्रीम की एक पतली परत डालकर; मॉइस्चराइजिंग त्वचा कोशिकाओं को फिर से भरने और उन्हें निर्जलीकरण से बचाने में मदद करता है।
- रसायनों के उपयोग से बचें, और दैनिक आधार पर सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग न करें, यदि दिन के दौरान सोने से पहले हटाने और सफाई को ध्यान में रखा जाए; यह त्वचा के लिए थकाऊ है, क्योंकि यह त्वचा की कोशिकाओं के सामान्य श्वास को रोकता है।
- समय-समय पर और नियमित रूप से ठंडे पानी से चेहरा धोएं।
- सनस्क्रीन का उपयोग त्वचा को पराबैंगनी विकिरण से बचाने के लिए किया जाना चाहिए, जिसका त्वचा पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, हर दो घंटे में इसके नवीनीकरण को ध्यान में रखना चाहिए।
त्वचा की देखभाल के मास्क
मास्क का उपयोग करने के लिए कई सरल और आसान हैं, जो त्वचा को साफ करने, चपटा करने, शुद्ध करने और उन्हें छीलने में मदद करते हैं, और सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए उन्हें लगातार लगाने की सलाह दी जाती है,
दूध का मास्क
दूध का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है जब एक चम्मच दही और एक चम्मच सूखे दूध को मिलाकर लंबे समय तक सीधे धूप में रखा जाता है और इसे पूरी तरह से त्वचा पर वितरित करके इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है और फिर गुनगुने पानी से धो कर मॉइस्चराइजिंग पानी का उपयोग किया जाता है। ।
टमाटर का पेस्ट
टमाटर का पेस्ट तैलीय त्वचा को इसमें जमा अतिरिक्त वसा से छुटकारा पाने में मदद करता है, जो पिंपल्स और अल्सर की उपस्थिति का एक प्रमुख कारण है, और इस मास्क का उपयोग टमाटर को छीलकर और अच्छी तरह से मैश करके किया जाता है, और पूरी तरह से वितरित किया जाता है, और छोड़ दिया जाता है दस मिनट के लिए, और फिर गुनगुने पानी से धोया।
छीलने का मास्क
सबसे महत्वपूर्ण मालिश में से एक है जिसका उपयोग त्वचा के लिए साप्ताहिक आधार पर किया जाना चाहिए, मृत कोशिकाओं की त्वचा से छुटकारा पाने के लिए, जिससे त्वचा में समस्याओं का संचय होता है, और मोटे चीनी का एक बड़ा चमचा मिलाकर इस काम को पूरा करता है जैतून का तेल का चम्मच, और चेहरे को पांच मिनट के लिए गोलाकार से रगड़ें, फिर चेहरे को पानी से अच्छी तरह धो लें और इसे सूखा लें।