आत्मा और शरीर एक साथ इस आदमी के निर्माण पर काम करते हैं, क्योंकि आत्मा एक दिव्य रहस्य है और विज्ञान इस महान रहस्य की खोज नहीं कर सकता है, जो कि निर्माता की विशिष्टताओं में से एक है – सर्वशक्तिमान – हम पाते हैं कि स्वयं की परिभाषा शत्रु के आदेश से नहीं है। वह सब कुछ है जो आपको लगता है कि सब कुछ को समृद्ध करता है जो आपको प्रेरित करता है और जो आपको आशा प्रदान करता है, मैं क्रोध की भावनाओं को कैसे परिभाषित कर सकता हूं जिनकी कोई भौतिक उपस्थिति नहीं है और निश्चित रूप से वे आत्मा में दिखाई देते हैं।
लेकिन इस विवाद के अलावा, जिसमें कई किताबें लिखी गई हैं, हमें इस लेख में इस बात से सहमत होना चाहिए कि आत्मा को दो भागों में विभाजित किया गया है: एक आध्यात्मिक खंड जिसे देखभाल की आवश्यकता है और उपेक्षा नहीं है, और एक शारीरिक खंड को भी देखभाल की आवश्यकता है, इसलिए हम नहीं करते हैं दूसरे की कीमत पर एक की देखभाल करें।
आध्यात्मिक विभाजन महानता, आनंद, दुख, आशावाद और कई अन्य गुणों से प्रभावित सबसे महत्वपूर्ण है। विभिन्न धर्मों ने इस धारा को स्पर्श किया है और सृष्टिकर्ता के साथ संवाद करके इसकी चिंता की है – सर्वशक्तिमान – आत्माओं को शुद्ध करता है, आत्माओं को शांत करता है और बसता है और इस प्रकार सटीक और व्यावसायिकता के साथ भौतिक अनुभाग का संचालन करने में सक्षम हो जाता है।
लेकिन अगर आत्मा बीमार और टूटी हुई है, तो एक उदासीन, अमर, शैतान की आत्मा की दुनिया में खो जाता है, अपनी शक्ति और उस पर अपनी शक्ति को लगाता है, जीवन खराब हो जाता है और भौतिक भाग की देखभाल करने में असमर्थ हो जाता है।
आत्मा शुद्ध होनी चाहिए, इसलिए बुराई के अस्तित्व में क्या अंतर है और प्रकृति के विपरीत क्या है, जैसे “धोखा, चोरी, अन्याय, अहंकार, दूसरों के अधिकारों को खाने आदि …” पर काम करना। ये चिंताएं आत्मा और आत्मा के विनाश और एक उच्च आत्मा में उठने और खुद की देखभाल करने का मुख्य कारक हैं:
- ईश्वर के करीब हो और उसके साथ संवाद करने के रास्ते पर हो।
- टैबू से दूर चाहे आप मुस्लिम हों, ईसाई या यहूदी।
- अन्याय से दूर।
- बहुत प्रार्थनाएं करते हैं।
आध्यात्मिक शांति के स्तर पर आपका आगमन भौतिक भाग की देखभाल करने में सक्षम होगा और यहाँ से सुख और आत्म-देखभाल हो सकती है।
शरीर का भौतिक भाग कई तरह से होगा और अलग-अलग स्थानों और परिस्थितियों के अनुसार अलग-अलग होगा, लेकिन मैं कुछ चरणों का उल्लेख करूंगा जो परिस्थितियों को इकट्ठा करने के लिए उपयुक्त हैं:
- उचित वजन बनाए रखने के लिए खेल करते रहें।
- एक प्राकृतिक और संतुलित आहार बनाए रखना ताकि आलस्य और निष्क्रियता से बचा जा सके।
- चेहरे और त्वचा की ताजगी बनाए रखने के लिए शरीर की किरणों के सीधे और लंबे संपर्क से दूर रहें।
- आंतरिक अंगों पर जांच के लिए समय-समय पर व्यापक चिकित्सा परीक्षा आयोजित करें।
और पैगंबर द्वारा अनुशंसित सबसे महत्वपूर्ण चीजों के शरीर का संरक्षण – शांति उस पर हो – उसने अधिक मात्रा में खाने से दूर रहने और घमंड की डिग्री तक पहुंचने की सिफारिश की, “उन्होंने कहा: मैंने सुना है कि अल्लाह के दूत शांति पर हैं उनका कहना है: “पेट से एडम पॉट बुराई क्या भरा है, यदि आपको एक तिहाई भोजन, एक तिहाई पेय, और एक तिहाई खाना चाहिए।” इब्न माज-आह और इब्न हब्बन और अन्य द्वारा सुनाई गई।
यदि हम यह भविष्यद्वाणी करने वाले थे, तो यह एक सुंदर शरीर और शुद्ध त्वचा के निर्माण में पहली ईंट होगी, और हमारे पास निष्क्रिय और आलसी से दूर जाने की ऊर्जा होगी।