लघु कद उन लक्षणों में से एक है जो आनुवंशिक कारकों से सबसे अधिक प्रभावित होते हैं। इतना ही नहीं, लेकिन कभी-कभी यह एक बाधा हो सकती है। ज्यादातर लोग जो कम या लंबे होते हैं, वे लंबे शरीर या उचित ऊंचाई पाने की कोशिश कर रहे हैं। जैसे बास्केटबॉल खेलना, तैराकी करना, जिमनास्टिक खेलना और कूदना खेल, और इच्छित लक्ष्य तक पहुंचने के लिए कई खाद्य प्रणालियाँ हैं, जैसे भोजन के साथ मूली खाना, लहसुन को अलग-अलग भोजन में शामिल करना, या दूध या दही के साथ मैश किए हुए एवोकाडो को खाना सभी उपयोगी टिप्स हैं शरीर की लंबाई बढ़ाने के लिए, यहाँ शरीर को लंबा करने के लिए जड़ी बूटियों की एक सूची दी गई है, आशोगांडा की जड़ों पर निर्भर, जिसे भारतीय जिनसेंग भी कहा जाता है, जो चयापचय बढ़ाता है, हार्मोन बढ़ाता है, अपच के लिए जिम्मेदार विभिन्न एंजाइमों को उत्तेजित करता है, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को फिर से जीवंत करता है, लाल रक्त कोशिकाएं, इससे पुरुषों में शुक्राणुओं की संख्या में वृद्धि होती है क्योंकि उनके पास क्रिएटिन के रूप में एक चिह्नित स्टेरॉयड प्रभाव होता है, यह एक एंटीऑक्सिडेंट के रूप में भी काम करता है, जो रीढ़ की हड्डी को उम्र के साथ बनाए रखता है और शरीर को तांबे जैसे हानिकारक तत्वों से बचाता है।
सामग्री:
• अशोगंदा की जड़ें।
• चीनी
• दूध
निर्देश:
• कुछ साफ जड़ों को लाएं, उन्हें अच्छी तरह से पीस लें और उन्हें साफ करें।
• कुचले हुए चीनी की समान मात्रा को ग्रील्ड में जोड़ें।
• चिकनी होने तक अच्छी तरह मिलाएं।
• पाउडर को एक मोहरबंद बोतल या ट्रे में रखें।
शरीर को लम्बा खींचने के लिए:
• तैयार मिश्रण के दो बड़े चम्मच 200 मिलीलीटर दूध में रखें और सोने से पहले रोजाना पिएं।
• परिणाम प्राप्त करने के लिए 45 दिनों के लिए दैनिक उपयोग किया जाता है
टिप्पणियाँ:
• अपने चिकित्सक से परामर्श करने से पहले इस समाधान का उपयोग न करें।
• कम से कम 45 दिनों के लिए उपयोग किया जाता है।
• फास्ट फूड के अपने उपयोग को कम करें।
• सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए गोजातीय दूध का उपयोग किया जाता है।
चेतावनी : Ashoganda गर्भपात का कारण हो सकता है इसलिए अपने चिकित्सक से परामर्श करने से पहले इसका उपयोग न करें।