नाखून काटना, मानसिक स्वास्थ्य का संकेत है
नाखून महिलाओं में और सामान्य रूप से सुंदरता के लक्षणों में से एक हैं, लेकिन कुछ बुरी आदतें हैं जो नाखूनों की उपस्थिति को विकृत करती हैं और नाखूनों को काटने की आदत के रूप में उन्हें नुकसान पहुंचाने के लिए कमजोर बना देती हैं, जो हम कई में पाते हैं, हालांकि यह है व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक स्थिति और इस अभ्यास से संबंधित एक मामला इलाज के लिए आसान है। लेकिन व्यापकता दर बहुत बड़ी है, खासकर किशोरों में जहां अनुपात 60% और वयस्कों में 25% है, जबकि बच्चों में यह 28% है
इस घटना के कारण कई कारण हैं, जिसमें आंतरिक संघर्ष और मनोवैज्ञानिक दबाव शामिल हैं जो व्यक्ति को अपने नाखूनों से काटता है, और इस अभ्यास से नाखून गायब हो सकता है, या उपस्थिति को विकृत कर सकता है या दर्द का कारण बन सकता है। आदत और अभ्यास के लिए
यह एक अधिग्रहित अभ्यास हो सकता है, अर्थात्, कुछ लोग विशेष रूप से बच्चों के आदत के मालिक की नकल कर सकते हैं। वे बड़े लोगों की नकल कर सकते हैं। वे अपने नाखूनों को उसी तरह से काटेंगे और बच्चों में नाखून काटने की समस्या को हल करेंगे। माता-पिता को अपने बच्चों का बेहतर तरीके से पालन करना चाहिए और उन समस्याओं को जानना चाहिए जो उनके स्कूलों में उनका सामना करती हैं और बच्चे के साथ चर्चा करती हैं और बच्चे को घबराहट और समस्याओं का सामना करने के तरीके सिखाती हैं और उन्हें बताती हैं कि यह आदत बुरी है और इससे आपको बहुत परेशानी हो सकती है। बड़े होने पर शर्मिंदगी
जैसा कि इस घटना के उपचार के लिए संघर्ष या मनोवैज्ञानिक दबाव और अनुवर्ती कारणों की खोज में है, और यह विश्वास कि मनोवैज्ञानिक चिकित्सा का उपयोग करके इन संघर्षों को हल करने का कार्य, जो जीवन में सोचने के वैक्टर और इसके पहलुओं को बदलने में योगदान देता है और कुछ चीजों को इस आदत को छोड़ने में मदद करनी चाहिए, जिनमें शामिल हैं:
- नियमित नाखून ट्रिम
- उपयोगी गतिविधियों के साथ अवकाश का समय भरने की कोशिश करें
- दस्ताने पहनें
- द्वीपों को काटो