चेहरे में दाने
चेहरे पर दाने का दिखना त्वचा में वसामय ग्रंथियों को प्रभावित करने वाली एक स्थिति है, जहां त्वचा में इन छिद्रों से जुड़े छोटे छिद्र होते हैं जो चमड़े के नीचे की वसा ग्रंथियों से होते हैं। इन ग्रंथियों के छिद्र एक चैनल द्वारा जुड़े होते हैं जिन्हें रोम कहा जाता है। छिद्र त्वचा की सतह पर मृत त्वचा कोशिकाओं को चमड़े के नीचे के तेल ले जाते हैं। पतले बाल भी इन रोमों के माध्यम से बढ़ते हैं और त्वचा में बाहर निकल जाते हैं। जब ग्रंथियों के नलिकाएं अवरुद्ध हो जाती हैं, तो पिंपल्स बढ़ते हैं। ये फुंसियां चेहरे, गर्दन, पीठ, छाती और कंधों पर दिखाई देती हैं। दाने का दिखना कोई गंभीर स्वास्थ्य स्थिति नहीं है, लेकिन इससे चेहरे पर झाइयां पड़ सकती हैं।
अनाज उपस्थिति के कारण
तनाव कुछ मामलों में अनाज की उपस्थिति का मुख्य कारण हो सकता है। कई कारक हैं जो अनाज के उद्भव के लिए नेतृत्व करते हैं, लेकिन मुख्य कारण माना जाता है कि हार्मोन एंड्रोजन का उच्च स्तर है, और महिलाओं में किशोरावस्था का उच्च स्तर है, यह एस्ट्रोजेन में बदल जाता है। एण्ड्रोजन का उच्च स्तर त्वचा के नीचे वसामय ग्रंथियों के विकास का कारण बनता है। विशाल ग्रंथि अधिक वसा का उत्पादन करती है, और अतिरिक्त वसा छिद्रों में सेलुलर दीवारों को तोड़ सकती है, जिससे बैक्टीरिया का विकास होता है, और कुछ अध्ययन बताते हैं कि आनुवांशिक कारक जोखिम बढ़ा सकते हैं।
अन्य कारणों में शामिल हैं:
- कुछ दवाओं में एण्ड्रोजन और लिथियम होते हैं।
- चिकना सौंदर्य प्रसाधन।
- हार्मोनल परिवर्तन।
- मनोवैज्ञानिक तनाव।
- माहवारी।
चेहरे से दाने को हटा दें
- ग्रीन टी में एंटीमाइक्रोबियल और एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो गोलियों से लड़ने में मदद कर सकते हैं। परिणामों के लिए, एक ठंडे कप ग्रीन टी का उपयोग फेशियल वॉश के रूप में करें या प्रभावित जगह पर टी बैग्स लगाएं।
- शहद में इसके गुण हैं कि यह एक एंटीबायोटिक है जहां यह चेहरे पर दिखने वाली गोलियों को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। प्रभावित क्षेत्रों पर एक चम्मच शहद रखा जा सकता है।
- पुदीना छिद्रों को हटाने में मदद कर सकता है। शुरू करने से पहले अनाज को हटाने में मदद करने के लिए, दो बड़े चम्मच कटा हुआ ताजा पुदीना दो बड़े चम्मच सादे दही और दलिया के साथ मिलाएं, और चेहरे पर लागू करें।
- कैमोमाइल अनाज की सूजन को कम करने में मदद करता है। कैमोमाइल चाय के एक बैग का उपयोग करना और इसे उन जगहों पर लागू करना जहां अनाज दिखाई देते हैं।
- साइट्रिक जूस या सिरका जैसे अम्लीय खाद्य पदार्थ छिद्रों को बंद करने में मदद कर सकते हैं। दाने के उपचार में मदद करने के लिए कपास पर थोड़ा सा सिरका डालें और इसे प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं।
प्राकृतिक पैलेट
इन पैड्स को लगाने से पहले सुनिश्चित करें कि त्वचा पूरी तरह से साफ हो और छिद्र खुले हों। इन चरणों के साथ खुले छिद्रों को साफ करने के लिए भाप को स्नान या उपयोग करने का सबसे अच्छा तरीका है:
- एक कटोरे में पानी उबालें।
- पानी को एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें और इसे 1-2 मिनट के लिए ठंडा होने दें।
- जब पानी गर्म नहीं होता है, तो चेहरे को पॉट के ऊपर रख दें और सिर और कंटेनर को 5-10 मिनट के लिए तौलिये से ढक दें।
ग्रीन टी मास्क, शहद, नींबू, चीनी
सामग्री:
- हरी चाय का एक बड़ा चमचा।
- कच्चे शहद का एक बड़ा चमचा।
- नींबू के रस का एक चम्मच।
- तीन चम्मच चीनी (अधिमानतः भूरा)।
विधि: सभी अवयवों को मिलाएं और आंखों, मुंह और भौहों को छोड़कर अपने चेहरे पर लागू करें। धीमी और गोलाकार गति में मिश्रण को 1-2 मिनट तक चेहरे पर रगड़ें। 10-15 मिनट के लिए चेहरे पर छोड़ दें, फिर गर्म पानी से कुल्ला, उठाया मास्क को हटाने के लिए एक तौलिया का उपयोग करें।
पपीता का पेस्ट, शहद, नींबू, नारियल / जैतून का तेल
सामग्री:
- ताजा मैश किए हुए पपीते के दो बड़े चम्मच।
- कच्चे शहद का एक चम्मच।
- नींबू के रस का एक चम्मच।
- नारियल तेल या जैतून का तेल का एक चम्मच।
विधि: सभी अवयवों को मिलाएं और चेहरे पर पकड़ने वाला डालें – आंखों, मुंह और भौहों को छोड़कर। 10-15 मिनट के लिए चेहरे पर छोड़ दें, फिर चेहरे को गर्म पानी से कुल्ला, और चेहरे पर मास्क के अवशेष को हटाने के लिए एक तौलिया का उपयोग करें।
दालचीनी, शहद और एलोवेरा का पेस्ट
सामग्री:
- दालचीनी का चम्मच।
- कच्चे शहद के तीन चम्मच।
- ताजा कैक्टस के पौधे में जेली के चम्मच या कैक्टस के रस के 2 चम्मच।
विधि: सभी अवयवों को मिलाएं और चेहरे पर मुखौटा लागू करें – आंखों, मुंह और भौहों को छोड़कर। धीमी, गोलाकार गति के साथ मिश्रण को 1 मिनट के लिए चेहरे पर रगड़ें। 10 मिनट के लिए छोड़ दें। यह मास्क ब्लैकहेड्स को हटाने के लिए अच्छा है। त्वचा में संवेदनशीलता होने पर इस मास्क का उपयोग नहीं किया जाता है, और जब त्वचा में जलन की भावना असहनीय होती है, तो इसे तुरंत धोया जाना चाहिए।
हल्दी, दूध और शहद का मास्क
सामग्री:
- हल्दी का चम्मच।
- तीन चम्मच कच्चा दूध या दही।
- कच्चे शहद का एक चम्मच।
विधि: सभी अवयवों को मिलाएं और चेहरे पर लगाएं – आंखों, मुंह और भौहों को छोड़कर, फिर मेकअप ब्रश या कपास का एक टुकड़ा पोटीन का उपयोग करें और उंगलियों के उपयोग से बचें, और चेहरे पर 10-15 मिनट के लिए मास्क छोड़ दें। फिर चेहरे को अच्छी तरह से रगड़ें, यदि कैच से एक पीला रंग शेष है, तो आप इसे पानी से पतला सिरका द्वारा निकाल सकते हैं।
सेब का सिरका, शहद और बेकिंग सोडा
सामग्री:
विधि: सभी सामग्रियों को मिलाएं और कैच को अपने चेहरे पर लगाएं – आंखों, मुंह और भौहों को छोड़कर, इस मास्क को चेहरे पर 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से चेहरे को रगड़ें और फिर मास्क के प्रभाव को दूर करने के लिए एक तौलिया का उपयोग करें ।
चेहरे में दानों की उपस्थिति को रोकने के तरीके
- चेहरे को रोजाना दो बार धोना चाहिए।
- चेहरा धोने के बाद मॉइस्चराइजर का प्रयोग करें ताकि त्वचा रूखी न हो।
- जब दाने दिखाई देते हैं तो चेहरे को छूने से बचें ताकि बैक्टीरिया हाथों से चेहरे पर न जाएँ।
- सप्ताह में एक बार छीलने वाले मास्क और फेस मास्क का प्रयोग करें।
- त्वचा पर सौंदर्य प्रसाधनों के अत्यधिक उपयोग से बचें।
- अपनी त्वचा के लिए सही सनस्क्रीन का उपयोग करके, अपनी त्वचा को धूप से बचाएं।
- अच्छी तरह से भोजन करना जहां आपको तेलों, वसायुक्त खाद्य पदार्थों से दूर रहना चाहिए।
- खूब पानी पिएं क्योंकि पानी पीने से त्वचा और शरीर के संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए कई लाभ होते हैं।