सुंदरता के लिए सामान्य सुझाव
• सुंदरता वह है जो हर महिला को परेशान करती है, हर महिला हमेशा अपनी त्वचा, शरीर, बाल, कपड़े, सभी चीजों में सभी लोगों की नज़रों में सबसे सुंदर बनना चाहती है।
• एलिकी में आपकी सुंदरता और सुंदरता बनाए रखने में मदद करने के लिए कुछ सुझाव हैं।
• आपकी त्वचा की सुंदरता के लिए, आपको पहले अपनी त्वचा के प्रकार को जानना होगा। यदि आपकी त्वचा वसायुक्त या सूखी है, तो इसे बनाए रखने और पोषण करने के लिए सभी साधनों का पालन करें और अपनी ताजगी बनाए रखने और हर उस चीज़ से दूर रहने के लिए काम करें जो दर्द या थका देती है
• अगर आपकी त्वचा रूखी है, तो तेल मुक्त लोशन का उपयोग करें
• अपनी त्वचा को हमेशा दिन में एक से अधिक बार साबुन और पानी से साफ करने का काम करें, ताकि आपकी त्वचा और उसमें जमा हुए तेल से मृत पदार्थ बाहर निकल सकें।
• रोजाना क्रीम और सौंदर्य प्रसाधन को हमेशा मॉइस्चराइजिंग करके अपनी त्वचा की सुंदरता बनाए रखें, विशेष रूप से सोने से पहले।
• यदि आपकी त्वचा सूखी है, तो ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें जो मॉइस्चराइज़र से समृद्ध हों, इसलिए आपको हमेशा मॉइस्चराइज़र की आवश्यकता होगी।
• आपकी त्वचा के लिए, क्लोज्ड पोर्स को रोकने के लिए अच्छे मेकअप के बाद अपनी त्वचा को साफ़ करें और आपकी त्वचा के लिए हानिकारक और विषाक्त पदार्थों को स्टोर करें।
• समय-समय पर अपनी त्वचा की मालिश करने का भी काम करें। यह चेहरे के रक्त परिसंचरण को उत्तेजित और सक्रिय करता है और इसकी ताजगी और सुंदरता बनाए रखता है।
धूम्रपान त्वचा के लिए बहुत हानिकारक है, यह आपकी त्वचा को पीला और थका हुआ बनाता है, धूम्रपान रक्त में ऑक्सीजन के प्रवाह को रोकता है, और जीवन में उम्र बढ़ने और जल्दी बढ़ने के संकेत दिखाता है, इसलिए हम आपको त्वचा को सुंदर, ताजा और प्रभावशाली रखने की सलाह देते हैं त्वचा। धूम्रपान रोकने के लिए सौंदर्य
• अपनी सुंदरता को बनाए रखने के लिए, आप जड़ी-बूटियों के कुछ प्राकृतिक व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं जो नींबू जैसे लाभों से भरपूर हैं। यह छिद्रों को बंद करने में मदद करता है और आपके चेहरे को ताजगी, सुंदरता और कोमलता देता है और आपको ब्लैकहेड्स और झाईयों से छुटकारा दिलाने का काम करता है।
• अपने हाथों की सुंदरता और कोमलता के लिए, समय-समय पर संतरे के छिलके से उनकी मालिश करें क्योंकि यह त्वचा के लिए एक प्राकृतिक भोजन है, या नींबू से उनकी मालिश करें, इससे उन्हें चिकनापन और सुंदरता मिलती है।
• अपने बालों की मालिश करने और इसके झड़ने को रोकने के लिए, अपने बालों की लंबाई, बादाम का तेल, नारियल, कैक्टस तेल, लहसुन का तेल और जलकुंभी को मजबूत करने और बढ़ाने के लिए सामग्री में समृद्ध प्राकृतिक तेलों के एक समूह के साथ स्नान करने से पहले मालिश करें, और उन्हें दें दो घंटे स्नान करने से पहले अपने बालों पर।
• अपने दांतों को संवारने, मजबूत करने और बनाए रखने के लिए, उन्हें दिन में एक से अधिक बार और नमक, नींबू और टूथपेस्ट से धो कर पानी और नमक से साफ़ करें।
• आपकी त्वचा की सुंदरता के लिए और झुर्रियों को दूर करने के लिए, मैं कुछ स्ट्रॉबेरी मोतियों और भूरे रंग से अपना चेहरा सुबह और शाम को पेश करता हूं।
• साथ ही अजमोद के रस से अपना चेहरा दिन में दो बार धोएं। और उस पर ऑप्शन स्लाइस लगाकर।
• अपने बालों को सुशोभित करने के लिए और पपड़ी का इलाज करने और अपनी खोपड़ी को मजबूत करने के लिए, मेंहदी लगाना बहुत उपयोगी है।
• आपके शरीर की सुंदरता के लिए और आपको जो व्यायाम करना है और उसे नियमित रूप से बनाए रखना है, उसे बनाए रखने के लिए, खेल आपके शरीर को कसने और सुस्त न होने की प्रक्रिया पर काम कर रहा है, और आपको कई बीमारियों से बचाने का काम करता है।
• यदि आप उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों, और वसा और कार्बोहाइड्रेट के अधिक सेवन से अपना वजन बढ़ाना चाहते हैं। लेकिन मध्यम रूप से
• अगर आप अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो खाने के तुरंत बाद सोना बंद कर दें। धीरे-धीरे भोजन चबाएं, हर दिन विशिष्ट समय पर भोजन करें, और आपको उनसे चिपकना चाहिए।