बवासीर
बवासीर पुरुषों और महिलाओं दोनों में एक आम बीमारी है, जो मलाशय में गुदा में नसों का एक विस्तार है। बवासीर आंतरिक हो सकती है, यानी मलाशय के अंदर, और गुदा से बाहरी रूप से दिखाई दे सकती है।
बवासीर के कारण
- महिलाओं में बवासीर होने की संभावना अधिक होती है, विशेषकर उन लोगों में जिन्हें प्रसव के बार-बार होने वाले मामले होते हैं। जनरेटर के जन्म से मलाशय में नसों पर दबाव पड़ता है। बच्चे के जन्म के दौरान कुछ अनिश्चित आंदोलनों से भी नसों पर दबाव बढ़ता है, जो बाद में बवासीर में विकसित होता है। हार्मोन का स्राव, जिसके परिणामस्वरूप नसों को बनाने वाली झिल्ली में कमजोरी होती है, और इसलिए अंदर उच्च दबाव के कारण फुलाया जाता है।
- बार-बार कब्ज, पुरानी कब्ज, और कब्ज के परिणामस्वरूप आमतौर पर शरीर के लिए कम मात्रा में पानी और अपर्याप्त तरल पदार्थ पीते हैं, और ऐसे भोजन खाते हैं जिनमें सब्जियों और फलों जैसे फाइबर युक्त खाद्य पदार्थों की कमी होती है।
- खासतौर पर ऑफिस के मालिकों के लिए लंबे समय तक बैठें जो हैवीवेट आइटम ले जाने के अलावा अपना ज्यादातर समय बैठे-बैठे बिताते हैं।
- छोटी गति, नियमित व्यायाम की कमी और मोटापे के संपर्क में आना।
- गुदा क्षेत्र को दबाकर जल्दी से शौच करने की कोशिश करें जिससे नसों पर भी दबाव पड़ता है।
बवासीर का इलाज
स्वस्थ भोजन उपचार
- जहां भोजन केंद्रित होता है जिसमें फाइबर अधिक होता है, क्योंकि फाइबर भोजन को पचाने और उसे नरम छोड़ने में मदद करता है, और इस प्रकार कब्ज की घटनाओं को कम करता है, जिससे नसों पर दबाव पड़ता है, और सब्जियों, फलों, अनाज और भोजन से समृद्ध फलियां फाइबर, और अनुशंसित मात्रा में अनुमानित फाइबर जो एक रक्तस्रावी रोगी को प्रतिदिन लेना चाहिए, वह 30 ग्राम है।
- ऐसे खाद्य पदार्थों से बचें जिनमें बहुत अधिक मसाला या मिर्च हो। यह कब्ज का एक मजबूत कारण है, और उचित या उपलब्ध चलने के माध्यम से लगातार व्यायाम करना उचित है।
हर्बल और वॉटर थेरेपी
- बवासीर क्षेत्र पर केंद्रित और ठंडे चाय के संपीड़ित का उपयोग करें, उन्हें बीस मिनट के लिए छोड़ दें, और दिन में दो बार प्रक्रिया दोहराएं।
- बवासीर पर पानी का संपीड़ित करें, या गर्म पानी के एक बेसिन के अंदर बैठें।
दवा चिकित्सा
- आपका डॉक्टर कुछ सपोसिटरीज़ लिखेगा जो वैरिकाज़ नसों को राहत देता है, साथ ही कुछ शामक दवाओं और मलहम जो रेचक हैं, बवासीर को कम करते हैं, और दर्द से राहत देते हैं।
- समस्या के विकास के मामलों में, जहां उपचार जटिल है, और डॉक्टर इस मामले में कुछ अन्य तरीकों से, जैसे कि बवासीर के क्षेत्र में स्थानीय इंजेक्शन का उपयोग आकार को कम करने के लिए, या बवासीर के लिए सर्जरी का संचालन करते हैं।