दाँत खराब होने का कारण
दंत क्षय हमारे द्वारा खाए जाने वाले सभी खाद्य पदार्थों में मौजूद चीनी के टूटने के कारण होता है, जहां यह मुंह में टूटना होता है, जो दांतों की बाहरी परत के क्षरण पर काम करने वाले एसिड से बना होता है, जिसे एनामल कहा जाता है, जिसके परिणामस्वरूप यह सड़न होती है नद्यपान जो दाँत क्षय से शुरू होता है
वे खाद्य पदार्थ जिनमें कार्बोहाइड्रेट होते हैं, साथ ही शर्करा युक्त खाद्य पदार्थ भी होते हैं, जिसमें चीनी की संरचना होती है और सूखे मेवे भी होते हैं, ये सभी खाद्य पदार्थ और अन्य भोजन खाने के दौरान दांतों से चिपक जाते हैं, जो तथाकथित दाँत क्षय के समय घटक के साथ विघटित हो जाते हैं, जो दांत और दांतों को नुकसान पहुंचाते हैं समय के साथ, दांतों की क्षति और नसों तक पहुंच सकती है और होती है कई स्वास्थ्य समस्याएं हैं जो मुंह में दर्द और विकृति का कारण बनती हैं
एक आकर्षक चमक और लुक के साथ अपने दांतों को स्वस्थ और मजबूत बनाए रखने के लिए, हमें प्रत्येक भोजन के बाद ब्रश और पेस्ट से दांतों को लगातार साफ करना चाहिए, विशेष रूप से रात को सोने से पहले, जहां हमें दांतों को साफ करने के लिए काम करना चाहिए ताकि किण्वन न हो। दांतों में फंसे भोजन के क्षय का क्षय होता है जो उम्र को हानि पहुँचाता है और दर्द और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बनता है। ब्रश और पेस्ट के अलावा, क्षार से दांतों की सुरक्षा में संयंत्र अलारकॉस की प्रमुख भूमिका है, यह एक विरोधी भड़काऊ के रूप में काम करता है। और कैंसर, क्योंकि इसकी जड़ों में ग्लिसरीन होता है
यह एक एंटीबायोटिक है जो बैक्टीरिया को नष्ट करता है और उन्हें प्रभावित करता है। साथ ही, ग्रीन टी पीने से दांतों की रक्षा होती है और वे सड़ने से बचते हैं। ग्रीन टी में एक पदार्थ होता है जो कि प्रकार को मारने में बहुत लाभकारी होता है। बैक्टीरिया जो उम्र क्षय और दर्द का कारण बनते हैं
यहाँ हम प्रत्येक भोजन के बाद, विशेष रूप से सुबह और शाम को, दांतों के ब्रश और पेस्ट को साफ करने की आवश्यकता को दोहराते हैं, और हम अत्यधिक खाने वाली मिठाइयों और मिठाइयों की कमी पर जोर देते हैं क्योंकि यह बैक्टीरिया के पनपने के लिए एक उपयुक्त वातावरण है जो सड़ने पर सड़ने लगता है दांत
क्षय के लिए मूल उपचार लाइकेन को हटाने और दंत चिकित्सक पर सफाई करना है।
• किशमिश बैक्टीरिया का प्रतिरोध करते हैं जो क्षय का कारण बनते हैं, इसलिए इसे खाने की सलाह दी जाती है।
• लहसुन, जामुन, चाय और पानी का सेवन करें।
• क्षय से लड़ने के लिए फ्लोराइड युक्त सूरजमुखी के बीज खाएं।
• क्षरण क्षरण के उपचार में बहुत उपयोगी है।
कई लोग क्षय के इलाज के लिए विभिन्न प्रकार की जड़ी-बूटियों पर भरोसा करते हैं, लेकिन क्षय के उपचार में इन जड़ी बूटियों की प्रभावशीलता को साबित करने के लिए पर्याप्त अध्ययन नहीं है।
• शीतल पेय में शर्करा का उच्च स्तर होता है जो क्षय होता है और इससे बचा जाना चाहिए।
• कैंडी और चीनी युक्त खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए।
• बैक्टीरिया को लाने वाले खाद्य अवशेषों से छुटकारा पाने के लिए दिन में कई बार पानी से मुंह को कुल्ला।
• दाढ़ के नीचे एस्पिरिन और दर्दनाशक दवाओं से बचना चाहिए
• पेस्ट और ब्रश से दांतों को धोते रहें।
नोट: थीम दांतों की सड़न का उपचार स्वास्थ्य संदर्भ नहीं, कृपया अपने चिकित्सक को देखें।