पैरों की गंध
कई लोगों में पैरों की दुर्गंध की समस्या एक आम समस्या है, जो आसपास के लोगों के लिए परेशानी और शर्मिंदगी का कारण हो सकती है। यह अक्सर पैरों के पसीने और हवा के अपर्याप्त संपर्क के कारण होता है। और उन्हें खत्म करो।
पैरों की दुर्गंध के कारण
सांसों की बदबू का कारण कई कारकों सहित है:
- पैरों, मोजे और जूतों का पसीना, जो पैरों में बैक्टीरिया का कारण बनता है, पैर में पैरों की सतह पर पसीने के स्राव के लिए जिम्मेदार कई ग्रंथियां होती हैं, जो बैक्टीरिया को पैरों की इस बदबू की उपस्थिति का कारण बनने में मदद करती हैं।
- व्यक्तिगत स्वच्छता का अभाव और प्रतिदिन एक ही जूते पहनना और हवा और धूप के संपर्क में न आना।
- एक से अधिक बार मोजे पहनना इस दुर्गंध की उपस्थिति का कारण बनता है।
- गर्भावस्था और किशोरावस्था से जुड़े हार्मोनल परिवर्तन।
बुरे पैरों की गंध से कैसे छुटकारा पाएं
सांसों की बदबू से छुटकारा पाने के कुछ उपाय और तरीके इस प्रकार हैं:
- नींबू के स्लाइस के साथ गर्म पानी में पैरों को भिगोना, उन्मूलन में उपयोग किए जाने वाले सबसे महत्वपूर्ण तरीकों में से एक है और पैरों की दुर्गंध और कष्टप्रद गंध से छुटकारा दिलाता है, यह बैक्टीरिया को खत्म करने और छुटकारा पाने के लिए काम करता है, और यह 5 भिगोने से -15 मिनट एक दिन।
- लगातार दो दिनों तक एक ही जुराब न पहनें। आपको मोजे को रोजाना बदलना चाहिए और लगातार दो दिनों तक उन्हें नहीं पहनना चाहिए ताकि पैरों से बदबू न आए।
- बेकिंग सोडा से पैरों को भिगोएँ। यह एक लीटर पानी में बेकिंग सोडा का एक बड़ा चमचा मिलाकर और प्रतिदिन एक घंटे के लिए पैरों को भिगोने से किया जा सकता है।
- फिटकरी पाउडर के साथ पैरों को एक घंटे के लिए पानी के साथ भिगोएँ, फिर उन्हें सूखा लें और फिटकरी पाउडर के साथ स्प्रे करें।
- अपने पैरों को साबुन और पानी से अच्छी तरह से धोएं, आपको बैक्टीरिया से छुटकारा पाने और उन्हें खत्म करने और पसीने से छुटकारा पाने के लिए अपने पैरों को साबुन और पानी से अच्छी तरह से धोना चाहिए।
- अपने पैरों के लिए उपयुक्त मोजे चुनें जैसे कि सूती मोजे का उपयोग करना और नायलॉन स्टॉकिंग्स पहनने से दूर रहना।
- ड्रॉपर का उपयोग करके, जूते में बूट बिछाने से पैर की गंध से छुटकारा पाने में मदद मिलती है
- जूते या सैंडल पहनकर पैरों को हवा और धूप में उजागर करना जो उन्हें सूखा रखने में मदद करेगा और गीला नहीं करेगा।
- मृत कोशिकाओं को पैरों की सतह से हटाकर, चीनी का उपयोग करें जो बैक्टीरिया को बनने से रोकता है।
- नमक का उपयोग, इसलिए पैरों को नमक के स्नान से धोना वे पैरों की गंध को कम करते हैं क्योंकि वे पैरों की गंध को नवीनीकृत करते हैं और 5-10 मिनट के लिए उचित मात्रा में पानी के साथ दो बड़े चम्मच नमक मिलाकर ऐसा करते हैं।