आधासीसी
इसे माइग्रेन, माइग्रेन सिरदर्द या सिरदर्द कहा जाता है। यह आमतौर पर सिर के एक हिस्से को प्रभावित करता है और कभी-कभी सिर के दोनों किनारों को प्रभावित करता है। यह सिर में एक स्पंदन दर्द है जो आमतौर पर सिर के एक तरफ होता है और इसे बहन कहा जाता है क्योंकि यह सिर के एक हिस्से को प्रभावित करता है। सिरदर्द अक्सर तीन मुख्य उत्सर्जकों के कारण होता है – सिर में नसें, कुछ रसायन जैसे कि सेरोटोनिन, और अंत में सिर में रक्त वाहिकाएं लाल हो जाती हैं। सिरदर्द के प्रकार होते हैं जो सिरदर्द के हमले से पहले चेतावनी संकेत देते हैं जैसे कि परिवर्तन और दृष्टि में कुछ बिंदुओं को देखना जैसे इस प्रकार का माइग्रेन व्यापक रूप से ज्ञात नहीं है, और दूसरा प्रकार बिना किसी संकेत या संकेत के है जो सिरदर्द की चेतावनी देते हैं। यह प्रकार आम है और इसे गैर-विशिष्ट माइग्रेन के रूप में जाना जाता है। यह बिना परिचय के आता है। माइग्रेन वर्षों या जीवन भर रह सकता है। और सामान्य जीवन को प्रभावित करते हैं।
माइग्रेन के कारण
- जेनेटिक कारण जहां माइग्रेन का सिरदर्द पिता या मां से विरासत में मिला है और फिर बच्चों और इतने पर।
- तनाव, थकान और चिंता के कारण माइग्रेन हो सकता है।
- कान उच्च और शोर ध्वनियों के संपर्क में है।
- मनोवैज्ञानिक थकान, तनाव और लगातार सोच से।
- मासिक धर्म के दौरान, महिलाओं को इस अवधि के दौरान हार्मोन परिवर्तन के कारण हार्मोन प्राप्त होता है।
- सोने और आराम करने के लिए समय की कमी के कारण।
- कॉफी और चाय जैसे दैनिक कैफीन का अत्यधिक सेवन।
- आंखों को परेशान करने वाली रोशनी और उसके आराम की चिंता करना।
- शराब या ऐसी कोई भी चीज खाएं जिसमें अल्कोहल जैसे अल्कोहल आदि हों और लगातार धूम्रपान भी करें।
- केक और अन्य चॉकलेट जैसे डेसर्ट खाएं।
- अत्यधिक भूख और संयम के कारण।
माइग्रेन के लक्षण
- शरीर के अंगों में सामान्य कमजोरी।
- वाणी या विकार में त्रुटियां।
- चक्कर आना, मतली और उल्टी महसूस करना।
- उदासी और ऊब महसूस होती है।
- दृश्यता अस्पष्ट और भ्रमित है।
- प्रकाश और शोर की खौफ।
माइग्रेन के माध्यमिक लक्षण
- अंधेरे और शांत से प्यार करो।
- बंद नाक।
- अत्यधिक भूख।
- कमज़ोर एकाग्रता।
- बार-बार दस्त होना।
- पेट में दर्द।
- एक ही समय में गर्मी और ठंड महसूस करें।
- अत्यधिक पसीना आना।
माइग्रेन का इलाज
- पर्याप्त समय और पूरा आराम करें।
- योग, खेल और सांस लेने के काम को प्राथमिकता दी जाती है।
- डॉक्टर से सलाह लेने के बाद शांत करने वाली गोलियां ली जा सकती हैं।
- फायदेमंद जड़ी-बूटियाँ जैसे कि पुदीना और पानी के साथ उबालें और इसे खाएं, कैमोमाइल, सौंफ और एक तालाब।
- सिर की मालिश में एप्पल साइडर सिरका का उपयोग करें।
- सूरत अल-फ़तह को कई बार पढ़कर सिर पर पैगंबर के रूप में (अल्लाह का आशीर्वाद और आशीर्वाद हो) हमें आज्ञा दी।
- दर्द निवारक लेने की सलाह आपके डॉक्टर और विटामिन भी दे सकते हैं।
- माइग्रेन का इलाज करने वाला एक इंजेक्शन लेना इस उद्देश्य के लिए डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है।