पैरों की गंध
कुछ लोग ठीक पैरों की गंध से पीड़ित होते हैं, जो उन लोगों और उनके आसपास के लोगों के लिए एक बहुत ही कठिन समस्या है, वे उनके चारों ओर शर्मिंदगी और झुंझलाहट का कारण बनते हैं, जिससे उनकी आलोचना हो सकती है, और कभी-कभी उन्हें बाहर रखा जा सकता है, और निम्नलिखित हैं कुछ सुझाव जो पैरों की गंध से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं।
पैर की गंध का इलाज कैसे करें
- लक्ष्य किसी भी बैक्टीरिया से छुटकारा पाने के लिए है, और मृत कोशिकाएं जो उन्हें खिलाती हैं, इसलिए जब पैरों को धोना या तो किसी न किसी तौलिया का उपयोग करना चाहिए, या ब्रश या किसी अन्य उपयुक्त उपकरण को छीलना चाहिए, अधिमानतः एक जीवाणुरोधी साबुन का उपयोग करें और सफाई पर ध्यान दें उंगलियों के बीच।
- पैरों को सुखाते समय, पैरों को पूरी तरह से सुखाया जाना चाहिए, गीला वातावरण, चाहे पानी या पसीने के वातावरण द्वारा बैक्टीरिया के विकास के लिए उपयुक्त हो, इसलिए पैरों और उंगलियों को अच्छी तरह से सूखना चाहिए।
- हाथों के लिए बाँझ तरल का उपयोग करना, यह तरल या जेल पैरों में बैक्टीरिया और रोगाणुओं को मारने के लिए बहुत उपयुक्त है, और उनके विकास को रोकने में मदद करता है।
- डिओडोरेंट का उपयोग: कांख के नीचे इस्तेमाल होने वाले एक ही डिओडोरेंट का उपयोग किया जा सकता है। इसका उपयोग सूखे, साफ पैरों पर किया जाना चाहिए। रात में सोने से पहले, घर से बाहर निकलने से पहले नहीं, और फिर हमेशा की तरह मोजे और जूते पहनने से, पूरे दिन में दो साफ पैर रखने में मदद मिलेगी।
- इस मिश्रण में आधा सिरका और आधा आइसोप्रोपिल अल्कोहल का मिश्रण रोजाना भिगोया जा सकता है। वैक्सीन कवक को मारता है, अल्कोहल बैक्टीरिया को मारता है, और पैरों से पदार्थों को टैल्कम पाउडर, सोडियम कार्बोनेट और कॉर्न सिर्च के साथ इलाज किया जा सकता है।
- यदि आप पसीना करते हैं, तो यह हवा से वाष्पित हो जाएगा, और ठंड के दिनों में चमड़े के जूते या पंखों से बने कपड़े पहनने की सिफारिश की जाती है। इससे पैरों को सांस लेने की सुविधा मिलती है। ।
- मोज़ों को दैनिक आधार पर बदलना। मोज़े पसीने को सोख लेते हैं जो निकालने के बाद सूख जाते हैं। इसलिए, अगले दिन एक ही गंदे मोजे पहनने से पसीना गर्म हो जाएगा, जिससे दुर्गंध उठेगी। मोजे हमेशा बंद जूते के साथ पहने जाने चाहिए। अंदर का इंटीरियर बेहतर ढंग से साफ किया जाना है, अधिमानतः सूती मोजे और ऊनी जैसे उच्च अवशोषण वाले मोजे की पसंद।
- रोजाना जूते और मोजे में थोड़ा सा सोडियम बाइकार्बोनेट पाउडर रखें और नया पाउडर रखने से पहले जूते से पुराना पाउडर हटा दें।
- जूते की गंध को नरम करने के लिए लौंग या लौंग का उपयोग करें, इसे कई दिनों तक जूते में छोड़ दें, ताकि जूते से गंध गायब हो जाए।
- जूते के बीच स्विच करें, यानी जूते को फिर से पहनने से पहले चौबीस घंटे के लिए सूखने के लिए छोड़ दें, और आंतरिक जूते के आधार का उत्पादन जूता को तेजी से सुखाने में मदद करेगा।
- अगर वे इसके लिए फिट हैं तो जूते नीचे धो लें।
- यदि संभव हो तो दिन के दौरान जूता उतारने की कोशिश करें।