माइग्रेन सिरदर्द क्या है
माइग्रेन के सिरदर्द को माइग्रेन भी कहा जाता है, एक पुरानी स्नायविक विकार जो स्वायत्त तंत्रिका तंत्र में लक्षणों के कारण होता है। माइग्रेन का दर्द गंभीर या मध्यम हो सकता है, और रोगी को माइग्रेन या माइग्रेन महसूस हो सकता है, जिसमें दर्द आधा सिर के दोनों तरफ प्रभावित होता है और दो घंटे तक रह सकता है। बयालीस घंटे तक, किसी भी शारीरिक गतिविधि का अभ्यास करने पर दर्द तेज हो सकता है। माइग्रेन और कारण भाषाई, संवेदी, मोटर या दृश्य विकार जो सिरदर्द की समीपता का संकेत देते हैं।
माइग्रेन के सिरदर्द के कारण
- उच्च ध्वनियों और कष्टप्रद शोर के परिवेशीय पर्यावरणीय कारक।
- अवसाद, तनाव और चिंता।
- जेनेटिक कारक।
- थकान और तनाव।
- भूख और कुपोषण।
- मासिक धर्म के आगमन के बाद या पूरा होने के बाद।
माइग्रेन के चरण
माइग्रेन चार चरणों से गुजर सकता है, लेकिन ऐसी स्थिति नहीं जो सभी घटित हो:
- प्रस्तावना: यह सिरदर्द के दिनों या घंटों से पहले होता है, और इस चरण से जुड़े लक्षण:
- अवसाद, परमानंद और मिजाज।
- कुछ खाद्य पदार्थ खाने की इच्छा।
- कब्ज या दस्त की शुरुआत।
- कुछ गंधों या शोर के प्रति संवेदनशीलता।
- मांसपेशियों में अकड़न खासकर गर्दन की मांसपेशियां।
- उरा: वह चरण जो सीधे सिरदर्द से पहले होता है, सिरदर्द के दौरान प्रकट हो सकता है और लक्षण या तो दृश्य या संवेदी या मोटर होते हैं, और संवेदी और मोटर लक्षणों की तुलना में दृश्य लक्षण अधिक सामान्य होते हैं; फ्लैश के रूप में धुंधली दृष्टि पैदा करने से व्यक्ति को ड्राइव करने और दृष्टि की क्षमता प्रभावित होती है, और रंगीन रेखाओं के रूप में या काले और सफेद रंग में होती है, और यह आधा अंधा या धुंधली दृष्टि से संक्रमित हो सकता है।
- दर्द: वह चरण जिसमें रोगी को सिरदर्द और तेज दर्द महसूस होता है, जो धीरे-धीरे शारीरिक गतिविधि के साथ बढ़ जाता है, और सिर और गर्दन में दर्द होता है, जिससे उल्टी, थकान, चिड़चिड़ापन और ध्वनि, प्रकाश और गंध के प्रति संवेदनशीलता पैदा होती है और रोगी को महसूस होता है मोड़।
- निष्कर्ष: वह चरण जहाँ रोगी को सिरदर्द की समाप्ति के बाद प्रभाव महसूस होता है, और सिरदर्द की समाप्ति के बाद कई दिनों तक जारी रह सकता है, और रोगी को माइग्रेन और मूड के प्रभावित क्षेत्र में सोच और दर्द का विकार होता है परिवर्तन, सिरदर्द के बाद कुछ रिकवरी और खुशी हो सकती है, और अन्य उदास हो सकते हैं।
माइग्रेन के सिरदर्द का इलाज
- आराम करने और पर्याप्त नींद लेने के लिए काम करें
- दर्द निवारक दवाएं लें, लेकिन चिकित्सकीय देखरेख में होनी चाहिए और अकेले एक ही व्यक्ति को नहीं।
- किशमिश खाएं और जब्ती होने पर अच्छी तरह चबाएं।
- बादाम की 15 गोलियां खाएं; वे एस्पिरिन की एक गोली के बराबर हैं।
- सिर पर बर्फ के सेक रखें, और टकसाल को संपीड़ित करें।
- आग पर उबलने के बाद चीनी के साथ अनार का रस खाएं।
- चॉकलेट और पुरानी चीज़ से दूर रहें।