पैर की देखभाल के तरीके

दो पैर शरीर की कई नसों के लिए महत्वपूर्ण केंद्र हैं। जब हम उनकी देखभाल करते हैं, तो हम अपनी नसों को अच्छी तरह से आराम करने के लिए काम करते हैं, जो शरीर का एक महत्वपूर्ण हिस्सा भी हैं, लेकिन कई महिलाएं इस हिस्से पर ध्यान नहीं देती हैं क्योंकि उनका मानना ​​है कि यह महत्वहीन है और उनके लिए समस्या पैदा नहीं करता है , लेकिन यह सच नहीं है कि हर लड़की या महिला को अपने पैरों की देखभाल करने के लिए कुछ समय समर्पित करना चाहिए, न केवल अपनी सुंदरता को बनाए रखने के लिए, बल्कि अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए भी। ज्यादातर महिलाएं पैरों की सूजन और सूजन से पीड़ित होती हैं, जिसमें। पैर शरीर के नीचे स्थित होते हैं, जहां शरीर का सारा भार उन पर केंद्रित होता है, इसलिए पैर मानव के सबसे समस्याग्रस्त हिस्से हैं।

फुट केयर टूल्स

काले, काले, बादाम, सिरका, नींबू का रस, जैतून का तेल, पानी, नमक, ग्लिसरीन, वैसलीन, और कुछ जड़ी बूटियों जैसे कि पुदीना, थाइम, जर्दी, खीरा, खमीर, अरंडी का तेल, पाउडर तालक, कस्तूरी, नब, प्राकृतिक छीलने वाली क्रीम , बादाम का तेल, चिलर, नाखून कैंची, नरम मोजे, और आरामदायक जूते।

पैर की देखभाल के तरीके

पैरों की सेहत और सुंदरता का ख्याल रखने के कई तरीके हैं, जिनमें शामिल हैं:

• अंडे की जर्दी के साथ खीरे के मिश्रण का उपयोग करें, या पैरों में खुरदरापन से छुटकारा पाने के लिए नींबू का रस, खमीर और वैसलीन मिलाएं।
• उनकी सुगंध को दूर करने के लिए पैरों को पुदीने और थाइम से रगड़ें।
• पैरों के रंग को हल्का करने और उनके गहरे रंग को हटाने के लिए ग्लिसरॉल, अरंडी के तेल और नींबू के रस के मिश्रण से पैरों को चिकना करें।
• जैतून के तेल के साथ अंडे की जर्दी के मिश्रण के साथ पैर फैट; सूखे पैरों की समस्या से छुटकारा पाने के लिए।
• बहुत से लोग पसीने की समस्या से परेशान होते हैं, खासकर गर्मियों में और इस समस्या से निजात पाने के लिए गुनगुने पानी में पाउडर टेलकम, कस्तूरी और समानता के साथ पैरों को डालना चाहिए।
• बिना जूते के चलने से दूर रहें।
• वैसलीन का उपयोग करके पैरों को प्रतिदिन मॉइस्चराइज़ करें।
• काले पत्थर का उपयोग कर रोजाना पैरों की मालिश करें।
• हमेशा उन्हें धोने के बाद स्तनों को सुखाने पर ध्यान दें।
• मृत कोशिकाओं से छुटकारा पाने के लिए और पैरों को खुरदरापन से बचाने के लिए हफ्ते में दो बार सैंडल या प्राकृतिक छीलने वाली क्रीम का उपयोग करके पैरों को छीलें।
• पैरों के लिए आरामदायक जूते पहनें, तंग जूते न पहनें जो सूजन पैदा करते हैं, और पैरों को गहरा बनाते हैं।
• दरारें बहुत मजबूत करने के लिए और लंबे समय तक काम करने से होने वाले दर्द से छुटकारा पाने के लिए पैरों को पानी, नमक और सिरके से भिगोएँ।
• नाखूनों को गहराई से न काटें, और न ही उन्हें काटें ताकि वे टूट न जाएं।